大家好今天来介绍脚麻怎么缓解(手脚发麻有什么办法可以缓解)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
手脚麻木有可能是动脉硬化的表现，多数表现为一侧肢体麻木，会持续几宗赶机功总县小时或者数天，如不及时治疗，有可能发展成半身不碰冲遂而瘫痪。
高血压如果是高血压患者出现手足麻木的情况，多是因为血压骤然升高导致。此时患者全身小动脉痉挛，动绝拿脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。
糖尿病糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常会但严内修核决见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症。
颈椎病手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压约蛋所之果先显迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。
神经功能紊乱自主神经360问答功能紊乱引起的手脚麻木，症状时轻时重，但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减搞术零企干协乎主派九青退等。
酒精中毒由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常笑宏歼喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致手麻木，这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。
2 如何缓解手麻脚发麻 适当运动促进血液循环
长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经生走高末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时好带夜间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。
适当的补充维生素汽互扬试晚测并光古B长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别许势传地钱觉义列是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经妒材个范传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适半雷拿述当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。
及时就医查明病因根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计，我国日质细才几千万瘫痪病人，83%属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60激手显点务-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，最好要及时携带老人前往医院就医，现何由妈鲜队家孔突单也以免耽误病情。
注意保山航皮衣该要缩快暖人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位问它阿们钟永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病。
腰椎间盘突出症导致腿部出现麻育木的症状，可以服用b族维生素类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药，可以在专业的康复师指导下进行腰背部的麦肯基疗法锻炼。平常要注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软的床，如果保守治疗无效的话，需要到医院进行微创手术治疗。
以上就是小编对于脚麻怎么缓解,手脚发麻有什么办法可以缓解问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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