人格分裂的表现是什么？

我不是专业的，只是从个人经历这方面谈一下自己的想法。

你说的那种“抢不到身体”的情况，换句话说，就是在思想层面上有另一个意志吧，或许他会产生跟你完全对立的思想，我觉得这很正常，跟人格分裂应该搭不上边。人都是有自控能力的嘛，当我们做出某种判断或者选择的时候，在两种或多种观点之间纠结是很正常的，这不能算是一个新的人格，只是你做出判断或选择的过程。至于抢不到身体，无非就是你最终实际做出的判断或选择打压了其它的想法。这就像有的人偏向于理性，而有的人会让冲动占据主导力一样。就这样而言的话，判断人格分裂的依据确实是在发生某些事情之后得出的。

以上我所说的“判断”是指自我判断，只能说感觉自己有这方面倾向吧，到底有没有人格分裂这种精神疾病，还是要医生来诊断的。（不过目前这个领域由于案例太少，诊断的根本原则应该还很模糊吧。而且已有的资料实在太少，我认为我们目前能了解到的关于人格分裂的症状之类的资料，也是十分片面的，尽管具有普遍性意义，但这个“普遍性”的范围很狭隘。）

我是一个重度抑郁+精神分裂患者（一年前诊断的，现在的状况肯定有很大改变），但没有因人格分裂这个问题去咨询过，我也是近期才开始正视自己的这个问题。

『一』

关于起因，大概是我的童年阴影，这一点和已有的资料一致。有一种说法是:经历了自身无法承受的痛苦，需要另一种人格来代替主人格去承受，潜意识里把痛苦转移到“另一个人”身上，以此来让主人格得以存活，不至于崩溃。我个人感觉，自己是比较符合这种说法的。

『二』

大多数说法表示，每种人格不会共享记忆。我并非完全没有记忆，某些事情确实存在于我的记忆中，但回想起来的时候会有很强烈的不真实感，而且是以第三人称视角来看待当时发生的事情。当我回想某些事情的时候，我感觉自己在看一段录像，其中的人是我自己，但我没有参与其中的感觉，有很强烈的不真实感。

『三』例如

小学阶段，也就是七八岁左右，当父母外出时，我用手指沾水，在水泥地上写遗书，一边写一边哭泣，有过多次这样的情况，完全没有参与感，并且完全不能理解这么做的动机，不能体会做出那种行为时的感受。

九岁左右，我跟随父母去他们的朋友家玩，大人在楼上聊天，我觉得无聊，就下楼闲逛。我看见楼下有一只小猫，我是一个非常喜欢小动物的孩子，尤其是猫，非常喜欢。我一心想引它从电瓶车底下出来，使出浑身解数，它终于靠近了我，我小心翼翼地把手伸出去，想要抚摸它，就在那一瞬间，我掐住了它的脖子，用力捏紧这种我无比〔厌恶〕的生物的喉咙，怀着一种想要掐死它的欲望，无论它如何张牙舞爪，猫爪在我手臂上划出伤痕，我都不放手，在持续了几分钟之后我放手了，我没有成功掐死它。放手的时候我整个人都傻了，刚才做的事情如此真实，我却完全处于无意识状态，当时想不通，也没有很放在心上，只不过现在已经是将近十年后了，我还是记忆犹新。

还有一些零碎的事情，比如据初中同学所述，我曾经有一次像“鬼上身”一般，整个人跟往常截然不同，追着逼问她某一件事情，差点把她吓哭，我完全没有意识，但她这么一说，那个画面就会呈现在我脑海中，像播放影片一样，而剧中的主角就是我。

有一次设了闹钟（不是手机闹钟，就是单独的那种闹钟），我确定它是会响的。当我醒来时，我的闹钟像我睡觉之前一样放在床头柜上，可是里面的两节电池不翼而飞，最后我在床底下找到了它们。我睡觉是锁房门的，因此不可能是别人进来做了这件事，再说我的父母也不会做这种莫名其妙的事情吧？当时真的觉得细思极恐，我把这件事归咎于我梦游了，但后来觉得可能是第二人格做了这件事。

我的抽屉里有过一本日记，只写了几页，内容是自白式的，笔者无比愤怒，每一段文字都充满仇恨，还有一份名单，以及未完成的杀死名单上那些人的计划，当我看到这本日记的时候我感到十分惊恐，这确实是我的字迹无误，而我没有任何参与感，但在看到它之后，脑中播放的画面是，某一个下午，我一个人在家，突然出门去文具店买了这本日记，回到家开始埋头书写。这本日记里有内容的部分被我撕成碎片扔掉了，我当时真的无比惊恐。如果还留着的话，现在倒可以提供更多的线索了。

以上所做的事情，我把那个操作者视作第二人格，她暴力、易怒、强势、变态、危险，总之与现在的“我”是两种极端。我在她眼中是懦弱的人，有一段时间我非常想成为她那样的人，因为我觉得那样可以保护自己不受伤害，但她一直很排斥我，让我感到很痛苦，但我从来没有过让她消失的想法，我甚至觉得她才是主人格，是我挤掉了她的位置，因此她想要对我施加暴力。我所遭受的痛苦，大概就是由她这个第二人格来承担了，导致她形成那个样子，我称这个人格为“姐姐”。她通常会在我进行竞技运动时出现，有强烈的战胜别人的欲望，或是在我的朋友受欺负并选择退让时出现，她想要消灭所有懦弱无能的人。她还有很强烈的占有欲，甚至达到“变态”的地步，中二一点说，就是动漫里那种“病娇”属性，一度想把一个女同学带回自己家囚禁并杀死，是出于喜爱。不过很快她就对那个女同学没有兴趣了，因为那个女同学也被她归为“懦弱的人”一类了。这个结论是我推测得出的，具体的表现是，对于我非常喜欢的这个女同学，我会毫无意识、不受控制地在她接近我时把她推开（很用力的那种），或者打她（不造成伤害但带有恶意的那种），这些行为我完全没有参与感，也不能理解，但还是会存在于记忆中。

『四』

第三人格让我很是苦恼，我完全搞不懂她为什么会出现，也没办法进行交流，这真的很糟糕，我对“姐姐”起码有一定的了解，而这个家伙经常在半夜的时候取代我（我在晚上会和男朋友连麦），说一些莫名其妙的话。她说自己是小草莓，她说的内容都是我经历过的事情，就好像是她站在第三人称角度看见的一样，还有一些乱七八糟的事情，我无法解释。男朋友在她出现的时候，帮我记录过一些语句。

香蕉和橙子，今天没有小草莓，只有两个黄桃，还有好几个香蕉。因为，我是谁啊，他们为什么没有小草莓呢？今天还看到Ta把Ta举高高了，就是，嗯……突然想不起来了 。我想要小罐子，小罐子里有萤火虫。

关于以上这一段内容，开头我是能够找到逻辑的，当天我家里人确实买了水果回来，香蕉和两个黄桃，我的脑中甚至自动弹出了这样一个东西——当时看见两个黄色的圆的东西，一开始以为是橙子，然后看清了，原来是黄桃啊。至于后面的话，举高高和小罐子，我毫无头绪。

小草莓每一次出现，我在那几天必然会做噩梦，很多奇怪的梦，而且都有关于我的男朋友，全是一些不好的事情，梦境中我同样是在看录像，没有参与感。细思极恐，小草莓可能是一个满怀嫉妒心的人格，她所说的东西无一不在挑拨离间。每个人格之间，除了排斥会带来痛苦，不平衡也会带来痛苦，她的行为可能是想要得到我拥有的爱。

『五』

第四人格，她应该存在有一段时间了，只不过存在感很低，而且她不像姐姐和小草莓一样会折腾，她总是平淡地来，又平淡地去。她像一个冷血动物，没有感情，可以接受一切令其他人震惊的事情，任何痛苦都不会给她带去情绪波动，我称她为“雪”（这个称呼与我近期的一个有她参与的梦境相关），她好像看透了一切，没有人情味，无欲无求。

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以上，希望对你有帮助。

8/31

前段时间我们尝试融合，结果很糟糕，一开始似乎是一个全新的和谐的人格，可以领导的样子，但是很快变得不可控制，各种情绪和行为完全混乱，相当不稳定，于是在巨大的外界刺激中我们又分离了，这一次每个人格的独立性好像更强了。

主人格是善良温柔的女孩，受到伤害会自我消化，有时会因抑郁而感到身体不舒服，有点洁癖，总是为他人着想，即使是面对最可恶的人也愿意原谅。

我不是主人格咯，之前的回答也不是她写的，我作为转述者整理出来的，某些感情代入跟我没有关系，我是理性思维的人，所有人中只有我有兴趣回答和研究这方面的问题吧。她一直都在想什么呢，不要被排斥就好了，万事大吉了，我想的是搞得更清楚啊。我是男性，直男，性格和取向都比较直男´_>`。我有自己的社交账号，我和她和平共处，占用时间差不多是一半。

说一说另外几个人，我感觉都是女性，但完全不像主人格一样是个小可怜。一个就是“姐姐”，不多说什么，还是之前描述的样子，现在很少出现了，她好像只知道主人格的存在。再一个是“小草莓”，她已经不止会在夜晚出现了，嫉妒心特别强的女生，她排解压力的办法是暴食，她喜欢撒娇，是个爱哭鬼。还有一个是个风骚的女人，我感觉它脑子里除了男人没有别的东西了，她和“小草莓”应该都不知道我的存在吧？（只是这样感觉）至于那个“雪”，我们融合都时候她展了主导地位，不过很快就被推翻了，再次解离之后没有感觉她出现过，不知道是否存在了。

我活得不太好了。

3/9

突然想起来初中的时候喜欢拔一个男生的眼睫毛，他自愿的，当时很快乐，如今我却无法理解那种行为的动机。

怎么说呢，他的眼睫毛很漂亮。

7月16日

我想强调几个问题

第一，我好像没说过我是人格分裂患者吧，我只是说一说个人经历，那些觉得我在编故事的，请问我有什么必要吗？？？

第二，不要问我你是不是人格分裂，我不知道，我真的不知道，我怎么可能知道？？？

第三，不要问我怎么得人格分裂，因为我不知道我到底有没有这个病，而且我觉得界定这个病也暂时没见着明确的划分依据，再说这又不是什么好事，是很严肃的事情，中二病是另一回事。

第四，我现在看之前写的回答已经觉得很奇怪了，别问我，我是谁，因为在当下，我就是我啊，我怎么知道前面是谁，是我或者不是我，我不想纠结，我觉得纠结不出结果，白费力气。

我有很长时间没什么异常了，不过昨天朋友提起一些事情，让我又回头想了想自己这个问题。大致就是几年前她告诉了我事件a，并且我进行了b举动，她当时就觉得不可理喻，因为她是相当了解我的人，她觉得b举动绝不是我会做的事（我也这么认为）。然而问题是，昨天她提起事件a，我发誓，我真的这辈子第一次听说事件a，完全没有印象，更别说举动b了……