宝宝感冒了，如何缓解咳嗽？

“小儿感冒”，是小儿急性上呼吸道感染，由各种病原体引起的上呼吸道炎症，简称上感。由于宝宝上呼吸道的解剖特点，免疫系统还没成熟，抵抗力低下等免疫原因，宝宝易患本病，尤其是季节变换时和气温温差大时，属于小儿常见病。

病毒、细菌都可以引起“感冒”，不过绝大部分因病毒引起，主要有流感病毒、腺病毒以及副流感病毒等，还有病毒感染后可继发菌感染，成为病毒细菌混合感染，细菌最为常见溶血性链球菌，其次为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。

宝宝感冒后会出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽以及发烧等症状。

你家宝宝感冒后出现咳嗽症状，其实咳嗽与发烧类似，也是人体的一种保护性措施。咳嗽可以把外界侵入呼吸道的异物和感冒产生的呼吸道分泌物咳出，缓解或消除呼吸道的刺激因子，因此咳嗽具有排痰和清洁气道的重要作用。不过，咳嗽可使致病原扩散，频繁的咳嗽还会引发呕吐，影响进食、睡眠等。

应对咳嗽的方法：

因咳嗽具有排痰和清洁气道的作用，别急于止咳。

如果宝宝咳嗽不是很严重，可以让宝宝多喝温白开，补充维生素C，别吃生冷、刺激性食物，让宝宝静养，以缓解咳嗽症状。等宝宝的感冒康复了，咳嗽也就消失了。让宝宝感冒自行康复，有助于增强自身免疫力。

如果宝宝咳嗽严重，明显影响进食和休息，可以在医生指导下用药，和做雾化治疗。咳嗽会进一步诱发肺炎，因此对于严重的咳嗽，家长还是要引起重视的。

睿爸，公卫医师，多年来从事育儿科普工作，欢迎关注@睿爸育儿 头条号，问题咨询可以下方留言或私信！