在月经期间吃丝瓜是没有大的禁忌的，这个蔬菜是有舒筋通络的功效的，所以不用担心。轻微的偏寒但是对身体也没有大的影响。所以注意控制饮食，经期前后多吃温补的食物对身体帮助比较大，如果痛经严重或者有宫寒的情况下，那建议尽量的少吃的。
丝瓜的别名可不少呢：天丝瓜、天罗、蛮瓜、绵瓜、布瓜、天罗瓜、鱼鲛、天吊瓜、纯阳瓜、天络丝、天罗布瓜、虞刺、洗锅罗瓜、天罗絮、纺线、天骷髅、菜瓜、水瓜、缣瓜、絮瓜、砌瓜、坭瓜。丝瓜属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟丝瓜、丝瓜络、丝瓜叶、丝瓜藤、丝瓜根、丝瓜子均能入药。另设专条。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
都知道高血压是个比较危险的病种之一，也知道高血压会引发心血管疾病容易导致猝死。具体的高血压有什么症状呢?导致高血压的原因究竟是什么呢?应该怎么治疗？
高血压有什么症状？
1、肾脏表现
长期的高血压会导致人体肾小动脉硬化症状。当肾功能减退时，会引发夜尿、多尿，尿液中会含有蛋白等，当尿浓缩功能低下时，会出现红排泄以及尿素廓清障碍的症状。严重时甚至会产生尿毒症。
2、脑部表现
高血压大特点之一就是头晕。引起高血压脑部表现的有情绪激动、过度劳累、剧烈运动引起的头晕、呕吐、恶心等症状。
情绪激动、过度劳累、剧烈运动引起的头晕、呕吐、恶心等症状
3、心脏表现
患有高血压患者的人群，一般心脏也是不怎么好的。高血压可引起心血管疾病的发生。为了以防这种情况发生，日常生活中要做好预防措施。
4、失眠
高血压会诱发失眠的出现，主要就是因为血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，长期以往不利我们的健康。同时，高血压患者自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促，同样会导致入睡困难。高血压会诱发失眠的出现。
5、眩晕
高血压的症状是非常多的，一般情况下长期高血压患者都会出现脑供血不足的现象，这样自然就会出现头晕的现象了。
高血压的原因？
1、性别、年龄
在以前男性患有高血压症状远远高于女性，如今女性的指数正逐渐增长。无论男女，血压都会随着年龄的增长而人数增加。
2、地区差别
北方人群收缩压比南方高。原因可能与气候条件、饮食习惯、生活方式有关，如南方温暖阴雨多，北方寒冷较干燥，南方平均食盐量比北方少等。
3、社会角色
人们常说“精、气、神”，一个人的健康状态就看这三种。一般从事脑力劳动者精气神是比较差的，因为高度的脑力劳动消费我们的精神导致我们患有高血压的概率增大。而从事体力劳动患有高血压的概率相对较少。
4、饮食习惯
饮食习惯营养状况与血压调节密切相关。因此，合理的膳食对高血压的防治起重要作用。
如何降低血压？
1、量减少喝酒
过量的酗酒可能导致高血压的发生，饮酒使心率增快，血管收缩，血压升高，情绪激动，引发脑出血。所以要减少喝酒。
2、补充钙跟钾
钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，所以补钙和补钾都具有降压的作用。
而常见的具备钙跟钾的食物有很多，像虾 ，核桃，大骨，牛奶，海带，大豆，莴笋，芹菜，丝瓜等等。
3、保持心平气和
保持心平气和
高血压患者忌讳的就是情绪激动。不管遇到什么事尽量让自己的情绪不急不躁，保持轻松的心情。这样有助于稳住我们的血压值。
4、食用低盐
高血压者，菜中放的盐要减少成原来的一半。因为盐的成分是钠，高血压的成因之一是血容量过多，当钠摄入过多时，会使血液中的钠含量增多，为维持渗透压平衡，会有相应的水份滞留于血液中，从而导致血容量增多，不利于血压控制，所以，高血压者要食用低盐。
5、时常量血压
不管是不是高血压者都要定期做血压的检查，经常量血压以预防高血压跟及时控制高血压。
6、足够睡眠
要保持心情愉快。要有充份的睡眠与休息，不要焦燥激动预防患高血压。
7、吃素
尽量吃素，外出用餐时，也尽量不额外添加调味料，汤也勿喝到底。
8、维持体重
要控制好体重，可做适量运动，如体操、散步、伸腰等，须持续不断使其维持在理想体重范围内，体重较胖者容易患高血压。
9、注意保暖
冬天时不要用太冷、太热的水洗澡或浸泡过久。随天气变化也要注意增添衣服，注意保暖。因为气温的下降，血管就会收缩，而里面的血液并没有减少，此时血管壁所受的压力就要大一些，这就是冬天的血压普遍比夏天要高的原因。
三伏天，天气最热，最适合吃些可以清凉败火，含水分较多的蔬菜。而丝瓜就是不错的选择，不仅营养丰富，本身也有清热、解毒、美容等功效。今天，小昕就给大家说说丝瓜的几种做法，希望大家喜欢！
丝瓜炒蛋
简单方便的快手菜！
1.丝瓜去皮，切刀切厚片，备用。
2.锅中烧水，放入丝瓜，等水再次烧开就可以捞出来了。然后用冷水冲凉，待用。
3.鸡蛋打散，加入盐，用筷子充分打匀。
4.锅中热油，放入鸡蛋炒熟后盛出。
5.锅中留底油，放入姜末爆香，然后放入丝瓜，加盐调味，大火翻炒。
6.因为之前先煮了一下，翻炒半分钟左右后就可以倒入鸡蛋，翻炒半分钟左右即可出锅。
蒜蓉丝瓜
炎热的夏天，做个蒜蓉丝瓜，清甜又简单。
1.丝瓜去皮，切成合适大小的段，段的长短要根据你的盘子来决定。
2.切好的丝瓜码在碟子中，隔水蒸3-5分钟即可。一定不要蒸太久了。
3.锅中热油，油热后放入蒜蓉，小火慢慢炒出香味，待蒜蓉整体变黄，关火。
4.油稍微凉了，放入生抽，小心溅油。
5.把炒好的蒜蓉淋在丝瓜上，即可食用。
丝瓜炒肉片
夏季不要吃太油腻，记得用瘦肉哦！
1.肉切肉片，备用，用瘦肉最佳。
2.丝瓜去皮，切小滚刀块，过水焯至断生，捞出冲凉备用。切片也行，看你自己喜欢！
3.锅中热油，放入肉片翻炒至变色，捞出，沥油。
4.留底油，放入蒜末、姜丝、干辣椒、花椒粉翻炒出香味。
5.放入丝瓜大火翻炒至断生，放入盐、生抽、少许辣椒粉，调味。
6.倒入炒好的肉片，淋少许水淀粉勾芡，即可出锅。
菌菇丝瓜汤
丝瓜汤也非常不错哦，清淡鲜美！
1丝瓜去皮，切成滚刀块，备用。
2.锅中烧水，放入少许盐和几滴油，放入丝瓜块炒6-7成熟，捞出冲凉备用。
3.鸡蛋1-2个，打散备用。
4.锅中热油，放入鸡蛋炒熟，盛出，备用。
5.各种蘑菇，比如蟹味菇、白玉菇、金针菇、杏鲍菇等等，可以多点种类，但是量不需要太多，洗净沥干，改切的切，待用。
6.胡萝卜洗净切丝，备用。也可不用。
7.锅中热油，放入没过煸炒出香味，放入水，煮15-20分钟，煮出鲜味。
8.放入胡萝卜丝，稍微煮一下，然后放入盐煮开。
9.放入鸡蛋，淋少许芝麻油、少许生抽关火。生抽主要是加点颜色，不喜欢也可以不加！
10.丝瓜放在碗中，把煮好的蘑菇浇在丝瓜上，翻拌均匀即可。
丝瓜酿肉
最喜欢这个了，推荐大家一定要试试！
1.肉馅放入蚝油、盐、胡椒粉、生抽、姜末、葱末搅拌均匀，备用。
2.丝瓜去皮，切段4厘米左右的段，可以稍微厚些，以免蒸熟后不成形！
3.用勺子或者挖球器，把丝瓜段的瓤挖出1厘米左右的凹槽。不要太深，也不要挖穿哦！
4.挖出来的瓤，剁碎和肉馅混合，既不浪费，又解油腻。
5.然后把肉馅，放入丝瓜段的凹槽中。
6.蒸锅烧水，上汽后，放入丝瓜段蒸5-7分钟即可。肉馅熟了即可，不要蒸太久，不然颜色和形状都要大打折扣。
7.锅中热油，放入蒜末爆香，把蒸丝瓜出的水倒入，淋入水淀粉勾芡，关火加入盐和味精调味淋在丝瓜表面即可。
丝瓜具有消炎杀菌，可用于治疗筋骨酸痛，胸肋痛，铁丝瓜还有一定的美容以及清洁皮肤治疗皮肤色素暗沉，也会起到一定的作用，丝瓜里面有独有的干扰素，还能够预防癌症和抗癌，有清热化痰，凉血解毒，通络祛风，丝瓜适宜的人群非常广泛，尤其是适合那些月经不调或者是产后乳汁不通的女士服用。
我觉得这样挺好。丝瓜长出来以后，它的藤长得很长，为给大门一个漂亮的打扮，绿绿葱葱。格外显得清秀。丝瓜直播的最早时期以当地温度稳定在18℃为标准。 值得注意的是不同播期应选择相应的品种。早春、晚秋选较迟熟品种，夏季选耐热、早熟、雌性强、对短日照要求不严格的品种。
春秋季最适丝瓜生长，大多品种均有较好表现，应种植优质、丰产品种。
1. 忌种在太高太低的地方
丝瓜生长期的时候，种在太低的地方，一旦下雨积水，容易积水，这样丝瓜就会长势不好，甚至死亡。而太高的地方，不容易浇到水，丝瓜也会长不好的。因为丝瓜在结丝瓜的时候，需要很多的水分，太高的地方虽然小苗时不会积水，但是也不会存住水分，从而让丝瓜长势不好，不结丝瓜。
2.忌种在太荫蔽的地方
丝瓜属于短日照的植物，不是喜欢荫蔽的植物，种植丝瓜时，不要种在太荫蔽的地方，在这样的地方种的丝瓜，丝瓜会蔓子长得不旺，结丝瓜也不会太多。
可以。8个月的宝宝食物的种类已经更加丰富，逐渐接近成人，蔬菜是辅食添加中必不可少的，而丝瓜作为蔬菜的一种，含有丰富的维生素、蛋白质等，是一般人都可以食用的，无特殊禁忌，且丝瓜具有清热化痰解毒的作用，尤其适合夏天食用，一般嫩时取做蔬菜，成熟后纤维含量高，不宜食用。
摘要土壤：它对土要求低，在家里面的空地、灌丛、田间都可以栽植。水分：在其生长期间需要多浇水，且浇水期间必须要浇透水。养分：施肥的时候一般选用尿素就可以了，不要撒在根部，可稀释后浇到土中，不然撒在根部会被烧伤。光照：它适合在全日照的环境下生长，充足的光照可以使其生长的旺盛。
一、养护方法1、土壤：丝瓜花极好养殖，对土壤的需求也没有很多，一般家里面的空地、灌丛、田间都可以栽植的。2、水分：它对水分的需求多，尤其在生长期间要多浇水。浇水期间必须要浇透，不能每次都浇一点，不然对它生长有影响。
3、养分：在浇水之前，可以先在其周围均匀的撒上一些尿素，撒上肥料再浇水，这样可以更能促进其对养分的吸收。4、光照：适合给它全日照，它对光的需求很大，光照充足会让它的枝叶生长旺盛。尤其是在开花期间，充足的光照可以使其长的丝瓜越大越直溜。
二、养殖技巧1、修剪：将其枯黄的茎叶修剪掉，在开花期间把生长过多的花朵摘除掉，避免因丝瓜长的太多，把其茎叶折掉。2、繁殖：一般是用种子繁殖的，选取健壮的种子，然后放在水中浸泡一下，再浅埋在土壤中。接着用薄膜覆盖上，大概在一周左右就可以生长出小芽苗了。
三、问题诊疗1、蔓枯病：这种病害是阴天光线比较弱，晒不到太阳造成的，用施保功兑水吸收进行喷洒，就可以防治蔓枯病的发生。2、花头烂掉：栽植丝瓜花可能会遇到花头烂掉的症状，花头烂掉是因为土壤层中缺乏养分，可用钙肥均匀的撒在土壤上，松松土使其充分的吸收养分即可。
四、其他问题1、能否淋雨：它是可以淋雨的，因为它需水量大，充足的水量可以更好地促进它生长。但是在大暴雨，并且伴有大风的时候，要注意遮蔽，避免造成其被根茎折断。2、会结果吗：当它开完花之后，是可以结果的，并且果子还是一种很常见的蔬菜，可以食用。
版权声明：xxxxxxxxx；
工作时间：8:00-18:00
客服电话
电子邮件
admin@qq.com
扫码二维码
获取最新动态
