简单描述下抑郁症前期的表现,或者一些迹象

 2023-05-12  阅读 361  评论 0

摘要:我刚开始抑郁那会儿表现在1.郁郁寡欢,感觉自己和集体格格不入。2.总怕对不起别人,一点点事情就感觉特别内疚自责,太在乎别人的眼光。3.变懒,不想动,总觉得好累,疲惫。4.变呆,但思维特别奔逸,想的事情

我刚开始抑郁那会儿表现在1.郁郁寡欢,感觉自己和集体格格不入。2.总怕对不起别人,一点点事情就感觉特别内疚自责,太在乎别人的眼光。3.变懒,不想动,总觉得好累,疲惫。4.变呆,但思维特别奔逸,想的事情断断续续的,特别多。5.成绩直线下滑,感觉自己变笨了,厌学。6.失眠,神经衰弱,晚上睡不着,白天起不来。经常很累了也睡不着,睁着眼镜到天亮。头痛的厉害。7.多愁善感,爱哭,容易受刺激,易怒懦弱,情绪变化无常。早上起来特别悲观伤,到晚上就好一些。8,要么没食欲,要么暴饮暴食。9.性格改变,敏感,多疑,没安全感。悲观,什么都往坏处想,总怕自己或是亲人死掉。本来很开朗和气的一个人,变得尖锐极端,爱争执。10.不爱和人交流,又渴望别人了解自己。 很多人抑郁时,表现得都不一样的,有的只占两三点,有的全部都有。不过都是以情绪低落为主的。要是心情低落保持两周以上,就要考虑是不是抑郁症了。下面是我复制下来的,你再看看吧。1没有愉快感;2精力减退,常有无缘无故的疲乏感;3反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;4自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;5联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;6反复出现想死的念头或有自伤行为。7睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。8食欲降低或体重明显减轻。9性欲减退。
除上述,还有一些“周边症状”。在亚洲,大多数患者主要不是情绪方面症状,而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能。

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