人参茶适合用单独的人参来冲泡,取用适量的人参大概3g,然后将其切成薄片,在出门之前,将适量的人参片放进去保温杯中,然后加入开水,在保温杯中大概焖着30分钟左右就可以饮用了,不过大家一定要注意,在饮用人参茶的时候,禁忌与萝卜、螃蟹、绿豆等一同食用。
茶叶冲泡法
喜欢喝人参茶,也喜欢喝茶饮的人参茶,大家可以尝试用一款茶叶冲泡法来饮用,喜欢饮用什么类型的茶叶,都可以加进去人参茶中一起冲饮,取用3g的人参茶,加上5g的茶叶,然后加入95摄氏度左右的水温到保温杯中,加盖闷着30分钟左右就可以饮用了,保温杯最好要选用有茶隔功能的更好。
要把人参切成片用热水泡里面的营养物质才可以泡出来,每次泡人参泡水的时候,只需要放三克左右的人参片就可以了,反复的冲泡2~3次,如果人参没有味道了,还可以把人参片直接吃掉,也可以起到很好的保健作用,每次饮用人参泡水不可以服用过量,否则会引起精神兴奋腹泻等症状。
人参和枸杞可以一起泡茶喝的,人参和枸杞都属于补益类的药物,人参具有补元气,补脾益气的功效,枸杞可以滋阴补肾,生津等功效, 两种药物一起服用,具有很好的补虚功效,很适合气血虚弱的人群服用,每天坚持喝一杯,可以有效的补气血。
黄精人参泡水经常喝可以达到安神的目的,还可以滋润肺部等,对于肺部感染的人来说,可起到保养的作用,甚至还可以保养自己的脾胃。可以用来作为养生的补品。它们俩在一起泡水具有补脾,润肺生津,补虚安神,明目祛风的作用。
人参鸡汤
1、用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许。
2、鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。
3、姜刷洗掉泥沙,拍碎。
4、用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。
5、红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。
6、将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。
7、用漏勺捞去表面的血沫。
8、血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。
9、放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。
10、炖至人参熟透变软,熄火。
11、盛出,加盐调味后,趁热食用。
版权声明:xxxxxxxxx;
工作时间:8:00-18:00
客服电话
电子邮件
admin@qq.com
扫码二维码
获取最新动态