主料:排骨500克,水法海参4只,蘑菇100克。
辅料:葱、姜、胡椒粉、天麻片、盐、黄酒。
做法如下:
1.先将水发海参发泡好后清洗干净,将排骨剁成小块,把蘑菇洗干净切成片状。
2、将排骨放入碗中,加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀,腌制2个小时左右。
3、将排骨均匀的铺在准备好的砂锅底部,再把蘑菇切片和天麻片铺在排骨上。
4、在砂锅中加入足够量的清水后,用毛巾把砂锅的缝隙围起来,用大火加热。
5、煮沸后将海参放入砂锅中,调至小火继续加热1个小时左右即可食用。
鲜人参吃了不会上火。鲜人参同样具有补虚益气、滋补强壮等功效,它相对于干人参来说,其中水分含量更多,药性更加温和,没有干人参那么燥热,所以正常情况下,适量食用鲜人参是不会引起上火反应的,但是如果用量过多,或食用人群不当,就有可能会引起上火反应。上火不可以吃鲜人参,鲜人参虽然较干人参药性更加温和,但是仍然属于一种温性食物,上火期间吃鲜人参可能会加剧体内的热象,导致火热之邪停滞体内,使原本咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状加重。
先将人参采摘出来,将人参周边的泥土清洗干净,放到阴凉的地方,将人参表面的水分晾干,在将人参放入泡酒容器中,倒入白酒浸泡,密封储存,浸泡30天左右即可。当然,也可配点枸杞,冰糖等其它材料。
鲜参蜜片的制作方法如下:
材料:
- 鲜参200克
- 冰糖适量
- 蜂蜜适量
步骤:
1. 将鲜参清洗干净,去掉杂质。
2. 将鲜参切成薄片状,厚度不宜超过2毫米。
3. 取一锅加水烧开,放入鲜参片清煮3分钟,捞出沥干。
4. 在煮鲜参的时候,准备一个碗,将适量的冰糖倒入碗中,加入少量清水,混合均匀。
5. 将煮好的鲜参片加入到冰糖碗中,搅拌均匀至鲜参片上均匀地覆盖着冰糖。
6. 用蒸锅蒸制30分钟,取出晾凉。
7. 取一小罐,倒入适量的蜂蜜。
8. 将晾凉的鲜参片逐一粘上蜂蜜,放入小罐中。
9. 盖上小罐盖,鲜参蜜片就制作完成了。
鲜参蜜片食用时,每次适量取出,放在嘴里嚼食即可。
用料:
人参1根,猪肉500克,白萝卜1个
鸡蛋1个,葱适量,蚝油适量,老抽适量
淀粉适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量
步骤
1,白萝卜洗净不要去皮,用刀切成薄片,放入碗中加入适量食用盐抓均匀腌制10分钟。
2,人参洗净切片备用
3,猪肉洗净放入绞肉机中绞成碎末。
4,绞好的肉末放入碗中,加入蚝油、老抽、鸡精、白糖、盐、淀粉,用筷子搅拌均匀腌制一下。
5,萝卜片腌制出比较多的水分倒掉,再用清水清洗掉萝卜的咸味,夹上适量的肉馅。
6,把肉均匀地摆放在碟子中,肉上面摆上切好的人参片,中间打入一个鸡蛋,放入锅中隔水大火蒸。
7,大火蒸至10分钟左右,时间的长短根据食材来定即可。
8,碗中倒入蚝油,老抽,鸡精,淀粉,清水调酱汁。
9,把调好的酱汁倒入锅中煮,一边煮一边不停的搅拌,煮至起泡泡浓稠即可关火。
10,把煮好的酱汁淋入蒸好的萝卜蒸肉中,撒上适量葱末即可
1、人参30g,猪肋条肉(五花肉)200g将人参用清水浸软,切成薄片状,放进酒中浸泡5-7天得人参酒,人参片留用。
2、用温开水将蟹黄、干贝、虾米浸泡其中备用,将海参、鸡肉切丁;冬笋、猪肚切成片状;猪肉则切成小丁状;并将姜跟葱切末。
3、将冬笋放进沸水中烫透;鸡丁以及猪肉丁用开水煮至半熟状态再捞上来备用。
4、锅里放入油煮一小会后投入姜末、葱末待能煸出香味时,将鲍鱼、猪肚、冬笋、干贝、蟹黄、猪肉丁和鸡肉丁、口蘑、海米一同放入锅内,再添上味精跟盐。
5、等到汤沸腾后打去上面浮沫,倒入沙锅中,调至文火炖到肉烂。
6、放进人参酒、海参丁,继续炖约10分钟左右,再加入人参片,再焖一会就可以食用了。
1、煮参茶的时候要准备新鲜人参十克,桂圆肉十克,枸杞子五克,冰糖适量,再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片,桂圆肉和枸杞子洗净以后备用,红枣最好掰成小块。
2、准备一个养生壶,把准备好的食材全部放入到养生壶中,放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右,然后切断电源,让它在里面浸泡20分钟,这时里面的参茶就已经煮好,取出以后装到杯子中,降温以后直接喝就可以。
参菜是一道清淡可口的传统菜肴,如果制作得当,非常美味。以下是制作参菜的步骤:
材料:
- 干贝 10g
- 参 30g
- 猪里脊肉 100g
- 豆腐皮 1张
- 鸡精、盐、油适量
做法:
1. 将干贝浸泡在温水中约20分钟,洗净备用。将豆腐皮用开水汆烫后沥干。
2. 将参泡软后去掉根部和须根,放入开水中焯一下,撇去浮沫,再用冷水冲洗干净。
3. 把里脊肉切成丝,加少量盐和淀粉拌匀备用。
4. 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色。
5. 加入干贝和参翻炒均匀。
6. 放入豆腐皮撕成小片的再加少量盐继续翻炒均匀。
7. 倒适量清水(柔软的豆腐皮会吸收一部分),加入鸡精搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 制作参菜时需要注意不要将参和干贝加入太早,否则会影响其口感。
2. 翻炒的时间不宜过长,尤其是泡软了的干贝易炒老,味道变差。所以要把握好时间。
3. 如果你觉得口感偏淡,可以适当加些鸡精来调味。
4. 如果想让这道菜更漂亮,可以在最后撒上一些细葱末或者香菜叶。
希望这些步骤和小贴士对你有所帮助,制作出美味可口的参菜!
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