抑郁症和焦虑症哪种病症更糟糕，为什么？

抑郁症和焦虑症两种病症都很遭罪，只是感受不一样。

我最先开始抑郁的时候并不知道自己得了抑郁症，也不想和家人交流，那时候不想说话不想和人沟通，直到躯体化症状发作像心脏病患者一样，晚上睡不着，躺下的时候上不来气送到医院……经过拍片子医生确认心脏并没有问题后，又去五官科排查了咽喉部问题，确认没有毛病，在医生建议下看了精神科医生，被精神科医生确诊患上重度抑郁症。那时候的感觉就是生不如死，总是想着要是晚上能睡过去就好了。

抑郁症经过服用抗抑郁药后不到半个月状态就得到了缓解并逐渐好转。没有合适的语言可以描述自己的状态，有人说重度抑郁症也可以通过运动治疗，在我看来，完全就是痴人说梦。我药物重度抑郁那段，不知道今夕何夕，整个人一团懵，不想和人接触，又不得不依靠家人生活、治疗……

多年以后，不知道什么原因，我的抑郁症又转变成了焦虑症，医生说是有性格的原因，也跟压力有关。

焦虑症发作的时候，不敢出门更不敢上班，电视不敢看，手机来信息的声音都能吓一跳，感觉比心脏病患者都严重，睡觉时候必须把手机关闭了，睡眠障碍严重。用药的副作用很明显：大脑短路、发胖、味觉失灵、肢体麻木……

这两个问题，你中有我我中有你，都很折磨人。

我是焦虑症患者，虽然没有抑郁，但是从网络上了解到，抑郁症可以说是最痛苦的精神疾病。发作起来有时候感觉生不如死，所以导致了很多抑郁症患者自杀