黄芪党参炖乌鸡汤能够补中益气,可以滋补五脏六腑,能够提高人体免疫能力,补充人体所需要的蛋白质和微量元素,可以帮助个人体质的提高,患者可以适当的食用,而且平时在调理期间不要吃辣椒,胡椒,大蒜的食物,也不要吃萝卜,清淡饮食为主。
当归、党参、黄芪都是补血益气的药材。与鸡肉一起炖,能迅速补充人体血气,滋阴养颜。对女生常见的月经不调、痛经有一定的调节作用。同时,还可以滋补脾胃,促进食欲,补充营养,调节肤色。这汤男女都可以喝。对男性有补中益气、固根养阴、补阳的调节作用。
主料:乌鸡、鸽子
配料:黄芪、当归、党参、葱、枸杞、大枣、姜
调料:花椒、胡椒面、料酒、盐
做法:
1、把乌鸡和鸽子打理好。
2、把乌鸡剁成块。
3、把鸽子剁成块,姜拍碎、葱打结。
4、把鸡血留下,煮熟放入清水中备用。
5、把黄芪、当归、党参冲洗干净。
6、把枸杞也冲洗干净。
7、香葱摘洗干净切碎。
8、砂锅水烧开,放入剁好的鸽子,打去浮沫。(因为鸽子老,乌鸡嫩,所以要先炖鸽子)
9、加入3勺料酒、1勺花椒、1勺胡椒面大火烧开,小火慢炖半小时左右。
10、另起锅把水烧开,放入乌鸡焯水。
11、把焯好的乌鸡放入煲了半小时的鸽子汤中,大火烧开打去浮沫,放入大枣。
12、然后放入黄芪、当归、党参,还有之前熬好的鸡油,最后加入两勺盐,关小火再慢炖半小时左右。
13、加入切成块的鸡血旺,放入枸杞炖一两分钟,放入小半勺的鸡精。(也可不放)
14、最后关火,撒上葱花。
补气补血乌鸡汤可以加入党参、黄芪一起熬汤。同时,想要少问医寻药,你需要做到以下几点:其一,保持良好的起居习惯,做到早睡早起,饮食上尽量吃绿色无污染的食物。其二,适当的进行一些锻炼,增强身体素质。其三,放松心情,保持良好的心态。
黄芪乌鸡汤
食材
黄芪、乌鸡、生姜。
步骤
1、首先将乌鸡剁块,黄芪放入鸡腔里面,插上几条牙签缝起来,就可以放入汤锅中开煲了。
2、中放入生姜和适量的清水,之后大火煮开后转小火煲1个半小时。
3、最后加入盐调味就可以了哦。
4、黄芪乌鸡汤可以连续喝5天哦,不过要在经期来的前3天开始喝,这样才能收到较好的效果。
黄芪炖乌鸡有补气养血的作用,男性可以吃,可以增强体质,增加身体的抵抗力,营养价值丰富,吃黄芪期间不能吃萝卜,不要喝茶,以免影响其滋补功效。多喝温开水有利于促进身体的代谢,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,包括一些高蛋白含量丰富的食物。
可以
用料
乌鸡 一只
淮山 30克
红枣 6颗
枸杞 一小撮
麦冬 一小撮
当归 一小撮
葱 3根
姜 4片
料酒 一勺
盐 5克
乌鸡养生汤的做法步骤
步骤 1
乌鸡洗净
步骤 2
枸杞,红枣,麦冬,当归,甘草,淮山清水冲洗一下
步骤 3
葱切断,姜切片
步骤 4
汤锅里一次性注满水,放入红枣,当归,麦冬,甘草,淮山,Miji炉9档煮至沸腾
步骤 5
放入乌鸡
步骤 6
Miji炉继续9档,沸腾后撇去浮沫
步骤 7
加入料酒
步骤 8
米技炉转3档,定时60~90分钟
步骤 9
听到定时蜂鸣声关炉,撒入枸杞,用炉子余温再焖10分钟
步骤 10
入薄盐,贴秋膘了
用料:黄芪15g枸杞15g红枣15个;辅料:蜂蜜适量。
枸杞黄芪红枣的做法步骤:
首先,把准备好的材料,枸杞、黄芪、红枣等泡泡洗干净。然后,把砂锅加水,加入黄芪、红枣、枸杞后大火烧开。烧开后转小火继续熬煮1小时。最后,熬煮好的枸杞黄芪红枣茶可以用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用了哦。在熬煮过程之中,用砂锅或者瓷器类煮效果最好,而过滤后的黄芪、枸杞、红枣可加开水回冲数次,至味道变淡为止。煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用不浪费哦。口味不喜欢甜的,可以不加蜂蜜,原汁原味。
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