早吃好，午吃饱，晚吃巧。 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 若要身体康，饭菜嚼成浆。 饭前一口汤，胜过良药方。 每留一口，活到九十九。 欲得长生，肠中常清。 宁可无肉，不可无豆。 吃米带点糠，营养又健康。 三天不吃青，两眼冒金星。 常吃素，好养肚。 甜言夺志，甜食坏齿。 多吃咸盐，少活十年。 锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。 佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。 精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。 肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。 臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。 学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。 挑食偏食害处大,损害身体碍健康。 若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。 饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。 吃千吃万，不如吃粥吃饭。 五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。 食五谷杂粮，保身体强壮。 主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。 民以食为天，食以味为先。 吃要有所节制，饮需适可而止。 好吃不痴胀，痴胀伤五脏。 饱食终日是万恶之源。 三餐不合理，健康远离你。 早上吃好，中午吃饱， 晚上吃少，饮食节制身体好。 早餐天天有，晚上减一口， 饮食宜清淡，低盐可延寿。 若要百病不生，常带饥饿三分。 人愿长寿安，要减夜来餐。 晚餐宜清淡，益身防早衰。 要活九十九，每餐留一口。 吃饮少一口，活到九十九。 饭吃八成饱，到老肠胃好。 人要自安，少吃夜餐。 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 三餐不过饱，无病活到老。 谷贱伤农，饭多伤胃。 干活细心，吃喝当心。 闲话不可乱讲，东西不可乱吃。 不做害人事，不吃有毒物。 会吃千顿香，不会吃一顿伤。 一顿吃伤，十顿喝汤。 饭前一碗汤，不用进药房。 饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越长越胖。 话多不值钱，吃多不香甜。 少吃多得味，多吃活受罪。 少吃多得味，多吃伤脾胃。 少吃荤，多吃素，健康又幸福。 少吃容易消，多吃必糟糕。 腹空食最香，口渴水最甜。 八成饱健身，十成饱伤身。 每餐八成饱，保你身体好。 要得一身安，淡食胜灵丹。 未饥先食，稍饱即止。 宁可细水长流，不可顿顿吃稠。 少吃多喝水，天天精神美。 早晨一杯水，老来不后悔。 开水多喝，强似吃药。 大饥不大食，大渴不大饮。 路要一步一步走，饭要一口一口吃。 若要身体壮，饭菜嚼成浆。 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 宁可锅里放，不叫肚里胀。 吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。 狂食损身，暴饮伤胃。 宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。 慢吃嚼碎，不伤脾胃。 生冷不入口，防病保长寿。 贪食嚼不烂，胃病容易患。 滚粥辣汤，舌头遭殃。 做得快是毛，吃得快没嚼。 吃米带点糠，老小都健康。 粥里加红枣，常食皮肤好。 粥里加白菜，多食不虚弱。 粥里加荠菜，身强体不衰。 粥里加白莲，食了防暑热。 粥里加山楂，双眼不会花。 粥里加银耳，食了手不麻。 枸杞煮粥吃，增加肝功能。 心虚气不足，桂圆米煮粥。 口渴心烦燥，粥加猕猴桃。 走遍天下娘好，吃尽百味盐好。 早上盐水漱口，百病自动逃走。 菜饭易清淡，少盐少病患。 酒喝多了伤心肺，盐吃多了伤脾胃。 朝喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 碘盐用得当，过热碘丢掉。 少吃多餐，益寿延年。 老人吃粥，多福多寿。 粗茶淡饭，长生不老。 细粮合品味，粗粮润肠胃。 粗茶淡饭，吃成壮汉; 精米白面，吃成瘦杆。 米细面精，吃成猴精； 粗茶淡饭，吃成肉蛋。 贪图凉快吃冷饭，坏了肠胃把病患。 冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得。 酒吃仁义肉吃味，饭吃多了打磕睡。 吃面多喝汤，免得开药方。 酒肉作乐，乐极生悲。 常吃红薯，延年益寿。 要排毒，吃红薯。 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 狗肉滚三滚，神仙站不稳。 少肉多菜，少糖多果。 植物油宜多吃，动物油要少吃。 蔬菜是个宝，赛过灵芝草。 多吃蔬菜，无病无灾。 多吃瓜果菜，预防多种癌。 碗里不见青，肠胃倒钩心。 清淡素食为主，蔬菜水果多吃。 三天不吃青，心里冒火星。 青菜可口，疾病逃走。 青菜豆腐汤，胜过人参汤。 蚕豆壮筋骨，萝卜保平安。 萝卜萝卜，生克熟补。 胡萝卜，小人参， 经常吃，长精神。 吃了胡萝卜，百病化乌有。 萝卜上市，郎中下乡。 萝卜上市，郎中没事。 萝卜挑进城，医院要关门。 常吃萝卜菜，啥病也不害。 萝卜白菜汤，益寿保健康。 多吃肉里的萝卜，少吃萝卜里的肉。 西瓜天生白虎汤。 夏天吃西瓜，中药不用抓。 热天一块瓜，药物不用抓。 三斤子姜不如一斤老姜。 多吃萝卜和生姜，不劳医生开药方。 家里备姜，小病不慌。 朝食三片姜，犹如人参汤。 夏季常吃姜，益寿保健康。 四季吃生姜，百病一扫光。 辣椒尖又辣，增食助消化。 芹菜拌虾米，各自心中喜。 醋是陈的酸，姜是老的辣。 多吃一点醋，不用到药铺。 西红柿，营养好， 貌美年轻疾病少。 吃了十月茄，饿死郎中爷。 十月火旺旺，多喝芥菜汤。 女子多吃藕，养颜美面孔； 男子多吃姜，胜饮人参汤。 女子不可百日无糖，男子不可百日无姜。 瘦肉枸杞炒，补肾抗衰老。 当归加鸡炖，补虚又补肾。 大蒜是个宝，常吃身体好。 蒜有百利，独损一目。 常吃葱蒜，不提药罐。 大蒜纯治肠胃病，黄瓜减肥当功劳。 身上缺了钙，多吃土豆菜。 食物缺了铁，就要治贫血。 多吃鲜菠菜，补铁又补血。 平时多吃葱，一身好轻松。 小小黄豆是个宝，减肥美容少不了。 天天喝豆浆，长寿有保障。 豆腐配海带，常吃除病害。 身上含碘少，海带不能少。 宁可一日无肉，不可一日无豆。 一日两苹果，毛病绕道过。 苹果天天尝，不用找药房。 每日三粒枣，活到八十不显老。 一日数枣，长生难老。 五谷加红枣，用似灵芝草。 核桃食中宝，补肾又健脑。 天时虽热，不可贪凉； 瓜果虽美，不可多食。 戒烟忌酒，喝茶交友。 喝酒伤身，喝茶养身。 茶为万病之药。 吃饭不能过饱，喝茶不能太少。 宁可一日不吃，不可一餐无茶。 白水沏茶喝，能活一百多。 酒喝头杯，茶喝二盏。 吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。 饮茶利尿补肾，饮葛壮阳滋阴。 淡茶温饮，清香养人。 饮茶饮茶，提神解乏。 苦茶久饮，明目清心。 常喝茶，少烂牙。 清晨一壶茶，不用找医家。 饮茶有益，消食解腻。 饭后茶消食，酒后茶解醉。 生梨食后化痰好，苹果消食营养高。 姜茶治痢，糖茶和胃。 早茶助精神，晚茶导不眠。 吃药不宜用茶水，饭后不宜喝浓茶。 新沏清茶香有味，隔夜再饮伤脾胃。 饭后喝多水，肚子就闹鬼。 只要肚儿饱，啥活都能搞。 最好的饮料是白开水， 最好的夏令食品是米茶粥。 喝酒吃肉不吃饭，黄泉路上转一转。 吃肉不吃蒜，营养减一半。 入秋食板栗，健胃又补脾。 吃米带糠，吃菜带帮，有利健康。 若要小儿安，常须三分饥与寒。 红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。 百食皆宜无禁忌，粗茶淡饭养身体。 食粥可以成神仙。 饭前喝茶，饮食无味； 空腹喝茶，伤脾伤胃； 服药喝茶，药效降低； 科学道理这些谚语就已经揭示出来了,希望可以帮到你
一千五百元左右；这个套盒里包括：滋阴水，滋阴乳，人参面霜60毫升小样：顺行洁面乳50毫升，睡眠面膜30毫升，人参眼霜3.5毫升，润燥精华，滋阴水，滋阴乳，人参面霜单独购买，水乳套盒要八四十元，面霜一千元左右，还是套盒购买合适。
可能是酒瓶盖子没盖好，时间长了酒精全挥发了。
从理论上来讲人参发芽后叶子是可以生长的，但营养长在叶子里，参还有多少药效价值，都知道人工培植的不如野生的好。
泡酒方法：
将人参去芦头，烘软，切片，枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。
浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。
将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。
宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金属容器，以免金属中逸出有毒物质或产生毒性化学反应。 一定是玻璃缸了，记得泡之前要让它干净消毒和干燥。
人参洗净后使用软毛刷轻轻将缝隙中的泥土刷净，晒干后使用白酒擦拭；盛放人参的瓶子使用白酒擦拭内部，瓶盖处使用一次性筷子或牙签卡住，用棉线将人参粗的一边绑住，使人参悬挂在瓶中，倒入白酒将人参浸泡后密封，三个月后就可饮用。
材料：人参1个、50度以上的白酒2升。
1、将新买的人参洗净后，使用软毛刷轻轻将缝隙中的泥土刷洗干净，晒干后使用白酒擦拭。
2、装人参的瓶子使用白酒擦拭内部，瓶口处使用一次性筷子或牙签卡在瓶盖处。
3、用棉线绑住人参粗的一边，将人参悬挂起来，倒入白酒将人参完全浸泡
1稷山板枣
这个凭借皮薄、肉厚、核小特点著称于世的枣品种，主要产于稷峰镇多个村庄，而正宗的稷山板枣通常是呈现出上窄下宽的扁圆形，成熟完全的果实通常呈黑红或紫褐色，而这个有着中华枣中之王美誉的品种，维生素和矿物质含量最高，并因营养和药用价值极高，而在古代成为历代皇室的贡品。
2、和田枣
和田枣这种产自于新疆和田地区的红枣品种，外观方面呈现的较为饱满，且果形较大，并具有皮薄核小的特点，品尝起来也是较为香醇，内部因营养含量较为丰富，因此是养血安神、补中益气的保健佳品。
3、黄河滩枣
黄河滩枣这种产自于黄河50至1500米范围内沙滩上的山西四大名枣之一，是华北和陕北地区特有的珍品，是有着“人参果”的美称，外观呈现硕大圆柱形，果肉甜软润香的红枣品种。
4、新郑大枣
新郑大枣又被称为鸡心大枣，是有着“新郑大枣甜似蜜”盛赞的郑州市新郑市特产品种，而这个品种因鲜果品尝起来肉厚核小、味道甘甜并散发有清香，因此备受人们青睐，并具有补血健脾的美容效果。
5、金丝小枣
金丝小枣这个由酸枣演变而来的植物，因在将半干的金丝小枣掰开时可以清晰地看到缕缕金丝粘连在果肉之间，放在阳光之下会闪闪发光而得名，而这种因具有丰富的营养和药用价值，还具有治疗消化不良、脾胃虚弱的功效。
6、壶瓶枣
壶瓶枣这个适合做蜜枣的品种，通常单果重约25克，因长相呈倒卵形而得名，果皮呈深红色，鲜果品尝起来具有汁多味道甘甜、肉厚质脆的特点，并因71%的含糖量而成为制作蜜枣的最佳品种之一。
7、灵宝大枣
灵宝大枣这个集中产于河南灵宝市黄河沙瓤地带，有着400多年种植历史的特产品种，最大的果实单重可达33克，因含糖量较高，不管是鲜食还是干制均可，外观上果皮呈深红色，品尝起来具有肉质松软、清香甘甜、肉厚核小的特点。
8、交城骏枣
交城骏枣这个产自于山西省吕梁市交城县的红枣品种，是有着“枣后”美誉的全国农产品地理标志，而这个成熟后的山西四大名枣之一，颜色呈深红并带有一定光泽，并具有皮薄肉厚、核小果大的特点，吃起来也是脆嫩爽口、脆甜味香。
9、若羌枣
若羌枣这个品尝起来甘甜醇香的大枣品种，在若羌县的红枣种植面积达到了16万亩，在红枣的外观方面个头并不如新疆红枣大，但却具有肉质紧实，干制枣掰开可以扯出金丝的特点，因干制枣含糖量高达74.88%，使得品尝起来具有甜糯甘甜、醇香细嫩的特点。
10、阜平大枣
这个产自于有着“中国大枣之乡”美誉的河北省保定市阜平县的全国农产品地理标志产品，具有悠久的种植历史，而这个呈大小整齐长圆形，成熟后呈现具有光泽棕红色的枣品种，具有肉厚核小、果肉细腻、甜酸可口的特点，具有浓郁的枣香。
方法一：吸湿剂干燥保管法
在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生碳、木炭、硅胶等，使保存环境干燥。再将参用纸包好放入，加盖密闭，可防虫蛀、霉变。
方法二：常规保存法
对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。已生虫的人参应轻轻敲打以除去虫卵、虫屎及虫体，再置阳光下晒或在50℃的温度下烘烤，以杀死虫卵和虫体。有霉点的人参应先晒干或烘干，再用软毛刷或牙刷刷去霉尘，然后再用温水刷净，晒干即可。
方法三：密封干燥保存;罐贮法
将人参晾干后用纸包好，放入塑料袋中，挤出空气后封口。取一大不适宜的陶瓷罐，洗净晾干，在底部及罐内四周放一层生石灰，生石灰上铺一层纸，将装有人参的塑料袋放入罐中，最后盖紧罐盖，置于阴凉干燥处。此法可保证人参一年不变质。
方法四：冰箱贮法
将晾干的人参放入一洗净干燥的玻璃瓶内，瓶盖内垫一橡胶垫片，然后旋紧瓶盖，以保持瓶内良好的密封状态，再将玻璃瓶放入冰箱冷藏室内保存即可。
方法五：糯米白砂糖保存
同样找一个密封的容器，在容器底下撒大概3厘米厚度的白砂糖，然后把糯米炒熟，用炒熟的糯米把人参包裹好，才放进底下已放入白砂糖的容器中，盖好密封!这种方法很适合家庭长期保存人参。
方法六：阳光暴晒保存
1、对于已经生虫、长霉的人参应先将虫体、虫卵、霉点去掉再用水洗干净，然后直接放到太阳底下暴晒至干透，用塑料袋密封好!
2、如果人参是新鲜的，对于新采回来的极品人参，建议先密封起来，放到0到4度左右的冰箱里进行冷藏，因为是鲜品，最多半年就要服用掉。
3、对于干燥的人参，加工过的人参，可以保存在干燥密封的环境里，也可以放在密封袋里，放入冰箱冷冻。
4、如果是已经坏的人参，出现蛀虫或者生虫的人参建议冷冻将虫卵冻死，或者是高温杀虫。
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