灵芝人参汤的功效,灵芝人参煲汤

1. 灵芝人参煲汤

材料

（此用量可供3-4人食用），乌鸡（又名竹丝鸡）1只，瘦猪肉120g，灵芝切片1汤匙（15g），人参1根（约20g），去核红枣8枚，老姜1小块（约15g），盐1茶匙（5g）

做法

乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成4大件。瘦肉切小块，一同用开水烫去血水，再洗净沥干。

灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。

锅中注入3200ml清水，大火烧沸，接着放入所有材料，再次烧沸后转小火再煲约3小时，食用前加入盐调味即可。

小诀窍

人参：味甘微苦、性温。人参对神经中枢有兴奋作用，可增强机体对有害物质的抵抗力。并改善机体新陈代谢。有健肺、固脱、生津、安神、益智的疗效。多适于大病出愈、术后体虚的病人煲汤饮用。整支人参在中药店中有售，此汤用量约花费100元。购买人参切片，价格相对便宜，约花费10元。

灵芝：灵芝中含有多种营养物质，除了多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱等，还含有钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰等微量元素。灵芝具有滋阴补肾、扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的作用。多与人参相搭配，煲煮汤水。灵芝切片在中药店中有售，此汤用量约花费50元。

2. 灵芝煲人参须煲汤有什么功效

1.这大概就是十全大补人参和灵芝放在一起，我觉得只有这样才能让自己的人生收获到更多的健康！

2.要让自己的人生活得更加的快乐，活得更加的值得，人生和灵芝放在一起，只有这样才能品味出所有的不同！

3.人的一生总是在不断的努力，人参和灵芝放在一起，只有这样，才能让自己努力的人生获得一份期望！

3. 灵芝人参煲汤放什么材料好

个人喜欢搭配金银花喝!

在金花茶中搭配点金银花喝，口感特别清甜，茶色金黄透明好看，特别是夏秋冬季节时，喝点金花茶金银花茶，滋润去燥，最好的饮品