步骤 1
材料清洗干净~
步骤 2
放适量的水
步骤 3
看炖盅大小炖1~1.5小时。
步骤 4
炖好后放适量的盐调味。
把乌鸡放在电饭煲里,放入姜葱料酒盐胡椒粉,炖三十分钟,再放入人参鹿茸,再炖30分钟左右就可以吃了。
用料:乌龟2只,鹿茸、人参、枸杞子各20克做法步骤:1、乌龟放盆中,注入滚水,烫死削净,去内脏和龟甲,龟向斩件;鹿茸、人参、枸杞子洗净2、龟向下油锅略炒,加清水适量煮滚后,倒入炖盅内,放入鹿茸、人参、枸杞子,盖好,隔滚水文火炖3小时,然后调味3、就好了。
材料:红参10克,鹿茸片10克,鸽1只,香菇20克,火腿肠30克,玉兰片30克。调味料:料酒25克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,胡椒粉3克
做法:
1、将鹿茸加15克料酒浸泡一夜;鸽子宰杀,去毛、内脏及爪,入沸水锅汆去血水;姜拍松,葱切段;火腿肠切薄片;香菇洗净,切薄片;玉兰片洗净,切薄片。
2、将鸽子、红参、玉兰片、香菇、姜、葱、火腿肠同放炖锅内,加入料酒、清汤。
3、炖锅置大火上烧开,撇去浮沫,再用小火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。
步骤/方式1
乌鸡300克洗净剁块备用
步骤/方式2
人参一颗30克备用
步骤/方式3
准备红枣5克、枸杞2克、姜片2克、鹿茸1克备用
步骤/方式4
起锅加清水2L、放入鸡块、加白酒10克、葱,焯水10分钟
步骤/方式5
鸡块捞起、洗净放入砂锅
步骤/方式6
加入红枣、枸杞、姜片、鹿茸、人参
步骤/方式7
加入清水2L、食盐2克、料酒15克、鸡粉2克。大火烧开、小火慢炖90分钟即可
步骤/方式8
成品图
1、鹿茸和人参、鸡肉炖汤是最佳搭配。
2、用料:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克。
3、做法:取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。
1.鹿茸10克,人参5克,党参15克,北芪30克,茯苓30克,白术15克,甘草5克,米酒100毫升,鸡肉适量,或瘦肉也可以。
2.隔天也就是提前24小时,将鹿茸用100毫升米酒放进炖盅浸泡着,盖上盅盖的。
3.浸泡了24小时的米酒鹿茸放入锅中隔水炖。
4.炖米酒鹿茸时,准备参引水:党参15克,北芪30克,茯苓30克,白术15克,甘草5克
5.人参5克
6.鸡肉或猪瘦肉适量
7.药材洗净
8.放进砂锅里,放4~5碗清水,大火煲开改中小火煲出味道,煲剩1~2碗水,滤出来。
9.滤出来的药材水摊凉了,一定要摊凉了,加入人参浸泡,热水泡人参会让参气飘散掉。
10.等到米酒鹿茸炖了4小时,加入参引水可以直接打开盅盖加入,不需要摊凉。
11.加入鸡肉
12.马上盖上盅盖继续炖2小时即可关火,但不揭开锅盖和炖盅盖,让其自然冷却。
13.历时30小时,炖好的人参鹿茸鸡汤,
民间有一种说法“一鸽当九鸡”,就是说吃一只鸽的营养等于吃九只鸡。[主料]一只鸽子、鸡汤[配料]鲜人参、鹿茸、枸杞子[调料]几根青葱、盐[制作方法]把洗净的鸽子放入锅中,生姜切成片,几根青葱松松地打了个结,加上水,倒上料酒,开了火。煮开了焯水捞起,去其腥味。然后重新上火,加入预先准备的鸡汤,放入乳鸽、鲜人参和泡好的鹿茸、枸杞子,待汤汁沸了,就让小莉用勺撇去浮沫,再盖上锅盖,把火调小了,慢慢煨三个小时。乳鸽酥软,汤十分鲜美[适合季节]冬天
是可以的,同时还可以放些枸杞大枣炖汤,人参和鹿茸能够增加体内的防御能力,同时也调节身体免疫平衡,而避免身体发生疾病,促进身体的创伤愈合,可以强壮身体,抵抗衰老的作用,针对于劳累过度,不孕不育等有大补身体元气,并且可以壮阳补气。
鹿腿汤是一道滋补养生的汤品,其家常做法如下:
所需材料:
鹿腿肉 500 克
红枣 10-15 枚
淮山片 50 克
党参 20 克
黄芪 20 克
枸杞子 适量
生姜 适量
盐 适量
制作步骤:
将鹿腿肉洗净后切块,用开水焯水后捞出备用;
将淮山片、党参和黄芪洗净备用;
准备一个砂锅或汤锅,将红枣、淮山片、党参、黄芪和生姜加入锅中,加适量清水大火烧开,再转小火炖30分钟左右;
加入鹿腿肉块,再加适量清水,继续小火炖煮1-2小时,直至鹿肉变得软烂;
最后加入枸杞子和适量盐,再煮5-10分钟即可。
温馨提示:
鹿腿肉可以根据个人口味选择购买带骨头或去骨的,但最好选用新鲜、优质的鹿肉;
红枣可以根据个人口味适量增减,如果喜欢汤更甜一些,可以多加一些红枣;
汤煮的时间越长,味道越浓郁,但要注意火候掌握好,以免过度煮烂。
枸参茸的比例分2:1:1,用药物进行缓解,必要时住院治疗,要引起重视,不要掉以轻心,平时注意多吃蛋白质含量丰富的食物,比如熬一些鸡汤或鱼汤。不要一直待在家里,多出去晒太阳,多进行体育锻炼。提高身体强度,不要太过操劳,保持愉快心情。
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