因血栓或者是脑梗引起的手臂发麻应该怎么调养？

对于血栓和脑梗这两个词，想必很多人都不陌生。正常来说，我们人体对于血栓是有自动分解的能力的。但是对于一些年龄大或是长期久坐、压力大的人，他们分解血栓的能力会大大下降，血栓也就逐渐在血管中积存。而如果血栓随着血液流动去到颈动脉处并堵塞了颈动脉，很容易就会导致脑梗。有些患有血栓以及脑梗的人会出现手臂麻木的症状。那么，这究竟是怎么一回事呢？今天就来说明一下。

患有血栓的患者会感到手臂麻痹，有很大程度上是因为血栓堵塞了四肢的血管。所以，当平时突然出现四肢麻痹、拿不动东西的症状时，我们就要警惕了，这很有可能是我们血栓出现“易栓状态”的征兆。

另外，脑梗患者也会因为脑部短时间缺血而造成手臂或是单侧肢体麻痹。所以，当手臂或是单侧肢体持续性地麻痹，一定要及时到医院检查治疗。

当然，在血栓发生前，我们也应该做好防护措施，尤其是要注意日常的饮食。在饮食上，我们要多吃些清血管的食物，例如生姜。生姜含有丰富的姜油酮和姜烯酚，对抗凝血有很大的帮助。如果长期食用，有助于保持血液顺畅地，预防血栓，食用时可以将姜块弄成生姜末或姜粉，这样有利于更好地吸收生姜的营养成分。除了生姜，我们也可以多吃些坚果。核桃、杏仁等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，可以很好地降低胆固醇，防止血管疾病。

指导专家：张龙，副主任医师，北京大学第一医院心血管内科。擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗，各种心血管疾病的介入诊断和治疗。

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