十全鱼汤:
功效:补气养血。
材料:鱼120克,带皮老姜5片,十全包一包(人参1片,肉桂1片,川芎1片,熟地黄1片,茯苓1片,白术1片,甘草1片,黄芪1片,当归1片,白芍1片),麻油45 ml,水350 ml。
做法:
1.将材料洗净;
2.麻油以大火烧热,放入老姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;
3.放入鱼肉、十全包、水用大火煮开,转小火,加盖煮10分钟后熄火,即可享用。
使用阶段:全阶段食用
在2021第三届黑龙江中医药博览会上,勃利县元明村寒地中草药小镇药膳惊艳亮相,四溢的药香,吸引不少客商驻足洽谈。
在药膳展示区,勃利县元明村寒地中草药小镇的桂皮甘草牛肉汤、人参黄精老鸡汤、花旗参桂圆鲫鱼汤等药膳,前来品尝的人络绎不绝。
黑龙江启峰旅游文化有限公司总经理孙阳:以中草药种植为主导,带动了二产加工,三产旅游服务等三产融合
人参是有大补元气,补脾润肺,益智安神,生津止渴功效的养生滋补圣品。人参可分为四类,野山参,林下参,园参和趴货参。野山参:具有强筋健体,补虚救脱大补元气和延年益寿的功效。林下参:大补元气,生津止渴,生血补血,美容养颜,醒神开窍,生精壮阳的功效。园参:具有滋补元气,生精补血的功效。趴货参:具有生精益气补气补血,缓解亚健康的功效。
民间有句俗语“鲫鱼过了斤,强似吃人参”,大几两的鲫鱼最好还是做汤好!最宜哺乳期妇女食用!可以加点豆腐,炖出汤来纯白浓稠,营养最好!
鲫鱼去腮去鱼鳞内脏,尤其要注意去除鱼腹内的黑膜,不清除干净的话会很腥,加入葱姜料酒腌制二十分钟左右,起锅烧油煎至两面金黄,再次加入葱姜料酒爆出香味,加入提前烧好的开水(一定要开水!!),开大火烧沸(一定要大火,这样烧出来的汤才浓白稠),最后加入豆腐,出锅撒点葱花!吃过的人才知道!绝对美味!
盐城杂烩汤是盐城名菜八大碗之一,做杂烩汤要准备好高汤(鸡汤,活鲫鱼汤,骨头汤皆可),原料配好鱼肚,肉膘(猪皮油炸泡发好的)鱼圆(或小肉圆)冬笋片,小青菜头(事先用开水焯好),蘑菇片(或木耳),蛋糕切菱形斜方块配用,鹌鹑蛋6一8只备好,烧杂烩汤先放肉皮,冬笋片,加高汤,依次放入上面配料再加点黄酒盐味精白胡椒粉(有螃蟹油放点更起鲜)起锅加入事先焯好的青菜头,这样杂烩汤就算成功了。
人参几头是说人参的几个芦头,其实就是指的人参的根部,或者说是人参的根壮茎。•人参(Panax ginseng C. A. Mey)是多年生宿根草本植物,人参主根高30厘米--60厘米,肥厚,肉质,黄白色,圆柱形或纺锤形,下面稍有分枝,根状茎(芦头)短直立。•人参怕太阳直晒,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。•人参通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。•人参生长于北纬33--48度之间的海拔,产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。•人参是闻名遐迩的“东北三宝”之一,与琼珍灵芝,东阿阿胶并称为中药国宝。
冬吃萝卜夏吃姜,冬天吃萝卜赛过吃人参,而萝卜可以煲汤,也可以红烧,搭配鱼肉也非常好吃,萝卜炖鱼非常美味,萝卜入味比肉好吃。
萝卜炖鱼的做法步骤:
1.准备食材:圆萝卜洗净去皮切成滚刀块,青鱼洗净切块。
2.将萝卜块倒入锅内,将青鱼块铺在上面。
3.放入生姜,倒入2勺料酒,倒入2勺轻盐酱油,倒入100ml清水,盖上盖子之后大火煮开后炖煮10分钟。
4.再次打开锅盖,将所有食材轻轻翻面,让其上色更均匀。倒入酒酿,轻轻捣散。最后撒上葱花即可出锅盛盘。
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