假性抑郁症,你自己一直以为你得了抑郁症,在测试时有一定的心里暗示,但心里测试会防着这点,同一种题会一不同的方式,出现两到三次,如果你回答的不一样,就会测出来,这也是防止很多罪犯冒冲精神病,心里测试并没有哪么简单
像你这种情况可以去医院挂个神经内科或者精神科,这些都是正规医院开设的,这些就已经包含了所谓的心理疾病科。或者也可以去专业的心理咨询中心。但是都要选择正规的地方咨询就诊,祝你早日康复,望采纳。真心谢谢
简单测试抑郁症的方法,回答下列问题,评分标准:没有计0分,轻度计1分,中度计2分,严重计3分。
1.悲伤:你是否一直感到心情感到低落沮丧或者绝望
2.泄气:你是否感到前景渺茫
3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者
4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人
5.内疚:你是否对任何事都自责
6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态
8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣
9.丧失动机:感觉很疲倦或者没有活力
10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力
11.食欲变化:你的食欲不振或者很能吃
12.睡眠变化:进入睡眠很困难、睡不安或者睡眠很多
13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣
14.臆想症:你是否经常担心自己的健康
15.轻生冲动:你是否认为生存没有价值,有自 残或者伤害自己的念头
测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度:0-4分 没有忧郁症(你的状况很好,但是要注意保重自己)5-10分 偶尔有忧郁情绪(建议你咨询一下心理医生)11-20分 有轻度忧郁症(建议咨询心理医生或精神科医生)21-30分 有中度忧郁症 (强烈建议询心理医生或精神科医生)31-45分 有严重忧郁症(一定要看心理医生或精 神科医生)
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