焦虑症抑郁症会经常头痛头晕吗？

焦虑，抑郁症是会经常头头晕的，有的人还有腹涨腹痛的，胃不好不思飲思，心慌出汗等现象。我是一位患者，经受过折磨，所以很清楚。

当抑郁焦虑的时候，确实会出现头痛头晕的情况，这种情况用文字来描述就是，整夜很难入睡，半夜抽泣，大脑里想的都是其他人议论的声音，以及自责自罪，为什么自己不够好？压力太大，情绪无法得以释放，会出现持续性的低语，甚至会出现各种不同情况的自残现象。

当你身边有这种患者，他一般是听不进去其他人说的话的，他会一直固执己见的坚定自己的观点，主要讲的就是被害、焦虑一类的事情，一定要理解他，给他塑造一个非常安全的环境，给他安全感，不要大声指责，你认为莫须有的事情，一定要拿出充足的观点来打消他的紧张。还有要送他去医院治疗，如果不能去，在家里也要让他感到安心。

如果你是这类患者，你不要紧张，一切都会好起来的，当你因为某件事情焦虑发愁的时候，一个人坐着想，通常是很难带来喜悦的情绪的，你要在家人的陪同下，去一个没人认识你的地方出去散散心，见见阳光。你也要努力放平自己的心态，不要让自己的负面情绪影响到别人，你的状态你身边的人都看在眼里，他们会采取方式关怀你的。如果家人不理解你，你就要行动起来了，让自己成为一个优秀的人，要读书学习，好好工作，当你变得强大起来了，尊重你、理解你的人也会变很多。