化妆水要是保湿的、晚上在涂补水面膜、但不是靠喝水直接来补水的
只有喝水,水是生命之源,身体需要的水份只有喝纯净水才能快速得到补充,其它任何饮品都不能代替
推荐一
自然补水法:
只要在觉得脸部紧绷却又干燥的时候,可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸,持续1分钟就可以,不要洗的时间太长,清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品,这样的效果最为理想。
推荐理由:经济实惠,随时随地可以进行。不受如何约束。
注意的是:清洗后不要用毛巾什么的擦,自然干就好。
推荐二
热毛巾补水法:
晚上下班或者中午休息的时间里,用烫水将毛巾打湿扭半干既可以,半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上,小休一会后就可以拿下来,然后用手按摩一下脸部。
推荐理由:简单操作,有助于面部的排毒和保湿清洁。
注意的是:毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适。
推荐三
黄瓜补水法:
新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状,均匀的贴在脸,最好在贴之前清洗一下脸,按摩一下后在贴。有助于营养的吸收。
推荐理由:美白达人推荐方法
注意的是:贴的时间不宜过长,20分钟之内为宜。
推荐四
水果补水法:
平时吃一些补水效果极佳的水果,如:苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等。不但补充了身体所需的营养还间接的为自己补了大量的水分。
推荐理由:一举多得。有益健康。
注意的是:不要猛吃。
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