氿泡人参枸杞,枸杞泡人参功效与作用

1. 枸杞泡人参功效与作用

1.养心安神功效:人参和枸杞是很好的保养产品，能增强心肌收缩力和心肌血流量，从而达到养心的功效，可用于失眠、多梦、心力衰竭、心悸、不安等因内疚引起的症状。2.健脾益胃:人参、枸杞用水浸泡饮用，可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、食欲不振、便秘、水肿等症状。

2. 构杞和人参花泡水喝

人参枸杞泡水喝可以养心安神，健脾益胃，补肝益肾。人参和枸杞都是保养的佳品，如果因为心虚导致的失眠多梦，心悸，心神不宁可以饮用，因为脾胃虚弱导致的消化不良，食欲不振也可以饮用，因肝肾不足导致的干眼症、视物模糊、精神不振、少气懒言、耳鸣、头晕目眩等症状也可以饮用。

3. 人参须枸杞

主料 1种

银耳

200g

辅料 2种

红枣50g

枸杞20g

调料 1种

冰糖适量

烹饪步骤 7步

步骤1

准备

步骤2

银耳提前一天泡发好，把根剪掉，撕成小朵

步骤3

锅里放水，银耳一起煮

步骤4

银耳煮至胶状，放入红枣

步骤5

放冰糖

步骤6

最后放入枸杞

步骤7

盛出即可

小贴士

我的红枣是开袋即食的，一般要泡一个小时左右，枸杞不能放得太早

4. 海箤人参泡枸杞

配方材料：玛卡5克 海萃人参1克 红枣4克 枸杞子6克 桑葚子5克

工艺步骤：

1.准备好以上原材料。

2.把材料洗净后装入养生壶的茶篮里，扭紧在盖子上。

3.装入1000ml水，盖上盖子，按花茶模式，默认30分钟开始按钮。

4.完成。

5. 苉人参泡水喝

1、煮参茶的时候要准备新鲜人参十克，桂圆肉十克，枸杞子五克，冰糖适量，再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片，桂圆肉和枸杞子洗净以后备用，红枣最好掰成小块。

2、准备一个养生壶，把准备好的食材全部放入到养生壶中，放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右，然后切断电源，让它在里面浸泡20分钟，这时里面的参茶就已经煮好，取出以后装到杯子中，降温以后直接喝就可以。