可以一起配合使用,但是不能长时间饮用,这几味药配合没有明显的副作用。决明子需炒后食用以增加药物的溶出减少寒凉之性,另外不可久服,暂停一段时间后,可以继续服用,绞股蓝益气健脾,化痰止咳,清热解毒。决明子可以降血脂,枸杞子补肾阴,菊花明目清热解毒,黄芪补气健脾。建议到专科医院找中医生辨证论治后服用。
可以的
可以。绞股蓝补气养阴,补肺润燥,养心安神,具有降血脂,抗癌抗衰老等作用。桑叶可以祛风清热,凉血明目,清肺润燥。菊花清热解毒、疏散风热,也能够清肝明目;三者可以一起用有缓解疲劳,降低血脂,清热解毒等作用,但是不可过量。
绞股蓝可以和灵芝、枸杞一起搭配喝效果最佳,绞股蓝也可以和大枣一起搭配食用,将两种食物清洗干净之后放置于锅中进行炖煮,一般小火煮十分钟左右即可。
1,避免洗茶,或用冷水洗茶,因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分,将洗茶水倒掉之后,营养成分也就流失了,所以要用冷水洗茶。
2,因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。所以绞股蓝泡水喝要用热开水,这样便可以将绞股蓝中的成分浸泡出来。
3.绞股蓝泡水喝要至少泡4次,要是少了不能充分利用,尤其是龙须茶,本身味道比较淡,有的人泡一次就不要了,这样做是不对的。
4,绞股蓝茶是凉性的,因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝,比如菊花,荷叶等等。
5,绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1:60到1:70之间,也就是3g,绞股蓝茶用200ml水泡。
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