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现在人的生活条件好了，肥胖者也越来越多了。市面上也就出现了好多的减肥方法，拔罐减肥也应运而生，它的减肥原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出，达到减肥的效果。节食还是需要的是为富刻吃护正了让你更好的保持拔罐的效果，其是经常锻炼才是健康减肥的最佳方式！
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效果不佳
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别乱用、推荐解决办法如下：
实话说、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的
渐王洋弱孩办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会
360问答增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每
德超境升况天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥
至简板局载的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
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