梨有润肺止咳的作用,山楂有健脾消食的作用。一起煮可以止咳、润肺、促进产液,还可以起到促进消化开胃的作用,可以促进食欲。但是,在一起使用时必须控制比例。山楂味酸涩。不要放太多山楂以防胃不好,尤其是胃溃疡,尽量少吃山楂。同时,两者都凉,脾胃虚证者不宜多吃。
经常喝山楂和红枣泡水可以健脾消食,缓解饮食积滞或食后脘腹胀满感。加上茯苓或薏米,可以增加健脾的作用;加入黄芪,可以增加益气升阳的作用;加入五味子或茉莉花茶,增加养肝疏肝、清热的作用。
您好,山楂苹果水可以促进排便:由于山楂苹果水中含有大量柠檬酸、膳食纤维等,初促进消化液的分泌,增加胃肠肠蠕动,有利于食物消化以及促进患者排便;降低血脂:有效促进机体脂肪的分解代谢,可预防血栓形成,防止动脉粥样硬化;延缓衰老:山楂苹果水中含有丰富营养充成分,有助于细胞抗氧化能力,延缓衰老。
答:苹果可以和山楂一起煮水喝。苹果具有帮助消化的效果,而山楂具有健脾消食的作用。两样在一起煮水喝。能改善便秘,消化不良等现象。因为苹果和山楂都含有大量的纤维素有利于排便。而且口感很好酸酸甜甜的。
苹果还可以搭配银耳一起煮可以起到润肺生津的效果。
山楂干当然是用煮的好,因为煮可以更好的入。
食材:山楂 5个、白萝卜半个、冰糖适量
1、选购新鲜成熟的山楂,去蒂,用盐搓洗一两遍;没有新鲜山楂,可选用干山楂。用淡盐水浸泡几分钟;食盐搓洗和浸泡能祛残留农药;如用干山楂,清洗一下即可。
2、将洗净的山楂切成两半,去蒂;
这个食谱主要喝汤水,所以可去籽也可不去籽;
3、切好的山楂,如不想氧化变色,可先放水里泡着;用的时候再捞起来。
4、取半根白萝卜,用盐搓洗一遍表皮;萝卜皮也有营养,洗净就不用去皮了。
5、将白萝卜切成条状,像小拇指的粗细和长度即可;8个月以上的宝宝,可以将煮熟的萝卜条当为手指食物,即能磨牙,锻炼咀嚼能力,还能消积食,下火。
6、汤锅注入适量的清水,中火烧开水;水量是食材量的1.5倍,不宜过量。
7、将山楂和萝卜条一起放入汤锅;中小火煮10分钟左右,取汤汁喝。1岁以上的宝宝可少量放点冰糖调味。
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