精神抑郁症的症状是什么？

抑郁症患者表现为情绪低沉，苦恼忧伤，自称高兴不起来，活着没意思，愁眉苦脸，唉声叹气，而且常常会觉得前途渺茫，悲观失望，对自己的现状缺乏改变的信心和决心，认为生活充满了失败，一无是处。

什么是精神抑郁症的表现　

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性

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现今越来越多的人深受抑郁症的困扰，很多人即使没有抑郁，也是想获得一些关于抑郁症的相关知识，特别是一些抑郁症的表现症状。我觉得这个是必要的。即使不需要为自己了解这些症状，当身边的人需要的时候，也可以提供你的爱与支持。几乎每个咨询师都知道抑郁症的三个阶段。大部分的咨询师将它们标示为:“轻微、严重、极严重。”我们将它们说明为:沮丧、意气消沉,和绝望。我们有足够的理由说明,最严重的抑郁症是始于沮丧,接下来变得意气消沉;除非其思考模式改变,否则最后会变得绝望。一旦越过了绝望的界线,那么抑郁症很可能会遽转为急性,这个人于是与现实脱节,甚至必须求医才能保住性命。就如我们即将看到的,如果耽溺在负面或有害的思考模式中过久,就会引发脑下垂体分泌出有害的荷尔蒙,进而导致身体生病,让抑郁的情况更糟。针对抑郁症症状，外行人首先可辨识出身体的症状,但专家往往能在它变成身体症状之前即看出心理的症状。不幸的是,抑郁症通常不会引起人的注意,除非出现身体的症状时才会被察觉。心灵密友结合自身平台的抑郁症案例，从身体和精神方面分析归纳抑郁症的表现症状，分以下六个方面：一．不稳定的睡眠行为。抑郁症表现在身体上的症状，最常见的就是睡眠模式明显地改变。虽然有些抑郁症患者睡得过多,而醒着时却很疲劳,但更常见的是他们根本无法入睡。如果是这样,他们会在早晨很早的时候便醒来,而无法再回去睡。二．冷漠、嗜睡、说空话。另一个抑郁症常见的症状反映在这样的话上:“我老是感到疲惫不堪。”或“我甚至不想做我最喜欢做的事”。抑郁症的人清醒时都会觉得疲倦并且没有活动力;他们虽然有能力尽自己的责任,但其工作表现却远不如理想。此外,他们很容易感到疲倦。有个人抱怨说:“我的双脚好像被混凝土黏住了。”三. 失去胃口。对抑郁症的人来说,食物没有吸引力。他们会无精打采地拨弄盘中的食物,似乎那些食物毫无味道。抑郁的情况愈严重,就愈提不起胃口。结果，问题若没有解决,抑郁症病人的体重可能会下降,这会更加重他们的困难。有时候,抑郁症的第一个阶段是不断地搜索冰箱找东西吃,但到了绝望阶段,他们会持续几天都不碰食物。四. 丧失性欲。如果一个人患了抑郁症,包括性欲在内的所有欲望和基本活动都可能停顿,尤其是女性。目前已知有些女人因为太过沮丧,连月经都停止了。此外,轻微的抑郁可能会使男人在性方面变得有侵略性,因为威胁到他的男性自我;大部分的男人在陷入抑郁时,就会失去“性”趣。五. 不整理仪容。当一个时髦的朋友突然对自己的外表不感兴趣,就要检视他(她)是否得了抑郁症。抑郁症患者由于负面的自我形象而失去动力,男人会较不关心胡子和整洁,女人则会忘记和美发师的约会。疏于修饰的仪表会反映出一个男人或女人对自己的看法。外在的仪容反映出一个人对自我的看法,从衣着就可以显明出来。如果过度打扮,有可能是在遮掩他的自卑感;如果衣着适当合宜,往往表示他有满意的自我形象。然而一个患抑郁症的人,在衣着需要整洁时却穿着邋遢,通常是因为他们已经放弃了自己。六. 许多生理上的病痛。抑郁症普遍的现象,就是承受身体许多病痛之苦,包括想象的和真实。建议您先去看看，然后对症下药。