西洋参补气养阴,山药属于补脾健胃,益肺养胃,龟甲胶功能主治滋阴,养血,止血,核桃益智健脑,四种药的药性没有冲突,可以放在一起煮,如果蒸着吃,山药,核桃可以,西洋参,龟甲胶,药效不能完全发挥,药效要差一些,所以建议一起煮,效果会更好。
先准备170克的无盐黄油和99克的红糖,以240克的低筋面粉和1.5克的盐,这是用来制作脆饼的外壳的,我们先来制作这个脆饼外壳吧,我们需要使用烤箱把烤箱预热180度,然后再准备一个烤盘在上面放上锡纸,然后我们隔水。把黄油给融化,之后放搅拌机里面,低速搅拌大概一分钟的时间加入一些盐和红糖搅拌三五分钟的时候再加入一些面粉。揉成面团的形状,然后放到烤盘上面,把它铺均匀了,放进去放进烤箱里的20分钟之后就会变成金黄色再给拿出来。
接下来我们还要去做山药核桃酥里面的馅料,我们需要用到110克的无盐黄油和200克的红糖,20克的蜂蜜,30克淡奶油,二十百二十克的山核桃和一些食用盐。我们先把淡奶油,红糖,盐,蜂蜜,黄油都给放到一起隔水融化,然后再使用小火等待一分钟的时间,不要过度的加热了,我们在这个时候可以把山核桃给准备好,去壳去皮,然后变成碎块放进去,搅拌均匀。把这些给陈若风的红糖饼的表面,然后再次放入烤箱里面,等待12分钟到18分钟的时间到它的表面出现泡泡的时候再拿出来,完全冷锅之后放进冰箱里。放入冰箱里一段时间再次拿出来的时候就已经完全凝固了,我们可以把它给切成长条或者是切成正方形,这个时候就可以开始品尝了。
亲 黑豆,红豆,黑芝麻,黑米,山药,枸杞,小米,核桃,花生能 在一起打豆浆。很有营养的。
可以的。 春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物中,首推大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发,还可以减少患流感等传染病的几率,因此非常适合春天食用。
这些药物性的食物配合在一起煮粥服用,具有健脾益肾除湿的作用,对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时,需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,以免动火生气,而使此类的调理功能失去其作用,达不到使脾肾健壮,湿气清除的目的。
山药 50g
西兰花 10g
胡萝卜 20g
里脊肉 100g
做法步骤
1、把山药去皮切成小块,放入蒸锅蒸熟,大火蒸6分钟左右
2、趁蒸山药的同时我们来处理下食材,我们先把里脊肉剁成肉末,放在一旁备用
3、把西兰花切碎,胡萝卜切薄片,取其中两片,切成碎粒,放在一旁备用
4、西兰花切碎,把蒸熟后的山药用勺子压碎
5、把肉末和切好的食材放入山药泥中,顺时针一个方向搅拌上劲
6、肉馅稍微压实,搓成乒乓球大小,然后放在胡萝卜片上
7、把肉丸子放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸8分钟左右
核桃仁和大骨煮汤会变成黑色是因为受热而导致表面细胞的蛋白质变质在水中与氧气反应而变成黑色,属于正常现象,放心食用。
主料
大骨头1000g、胡萝卜250g、核桃仁50g、山药10g、蘑菇3朵
辅料
油适量、盐适量、姜适量、葱适量、蒜适量
步骤:
1.准备1000g大骨头,核桃仁,一根萝卜,一些山药;
2.把大骨头洗干净,倒入锅中,加水,放几片生姜,几瓣蒜,滴几滴白酒焯一下;
3.焯好后捞出晾凉备用;
4.热锅冷油,加入几片生姜;
5.将大骨头倒入锅中翻炒几下;
6.炒好后倒入砂锅,加水,开始炖;
7.最后加入胡萝卜,山药,还可以加点蘑菇提鲜。
核桃,大枣,山药,桂圆能同时熬粥,枸杞后下。粥煮好后,放入枸杞,焖5-10分钟即可。
铁棍山药洗净蒸熟,去皮用叉子压碎!山药泥中加入适量糖、牛奶和面粉,混合均匀
取适量面团搓成小丸子备用(会有点粘手),放丸子的盘子可以撒点面粉,防粘
将小丸子放入油锅中小炸至金黄色,捞出沥干,放凉后开吃啦
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