蒜蓉白菜的作用,蒜蓉 白菜

蒜蓉 白菜

主料：娃娃菜300g、粉丝50g；

辅料：油适量、盐适量、生抽适量、蒸鱼豉油适量、大蒜适量、剁椒适量、小葱适量

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

1

娃娃菜洗净

2

切成条

3

下开水中焯一下

4

烫软倒出沥干水分

5

粉丝用开水泡开

6

娃娃菜和粉丝码入盘中

7

大蒜剁碎

8

蒜蓉白菜图片大全大图

蒜蓉白菜是一道简单易做的家常菜。1.蒜蓉白菜制作简单，所需食材容易搭配。2.白菜是常见蔬菜之一，成本低，易获得。蒜蓉白菜的做法如下：1.将白菜切成大小适中的菜叶，洗净沥干水分备用。2.锅中倒入适量油，加热后放入蒜蓉炒香。3.放入白菜，盖上锅盖焖煮一分钟左右。5.加入盐和少量鸡精，翻炒均匀即可。

蒜蓉白菜的营养价值

用料

蒜10克

粉丝

白菜300克

香菜8克

蒜10克

粉丝50克

香油适量

酱油两勺

醋两勺

盐5克

1.白菜切成细条。粉丝用开水烫3分钟，控水放凉。

2.粉丝用开水烫3分钟，控水放凉。

3.香菜切段。蒜里加少许盐，用蒜臼子捣成蒜泥。

4.蒜里加少许盐，用蒜臼子捣成蒜泥。把白菜、粉丝、香菜放进一个大盆里。

5.把白菜、粉丝、香菜放进一个大盆里。加上盐、酱油、香油、醋、蒜泥搅拌均匀。

6.加上盐、酱油、香油、醋、蒜泥搅拌均匀。装盘，可以开吃了！

蒜蓉白菜的做法大全

步骤/方式一

食材:大白菜心2颗、剁椒酱 15克 、 蒜泥 适量 、 粉丝 100克 、 食用油 10克 、 鸡精 1克

准备好食材，大白菜只取菜心，蒜头剁成末，粉丝用热水泡软。

步骤/方式二

锅内放水烧开， 放入洗干净的白菜烫煮三分钟左右

步骤/方式三

烫好白菜过凉水，挤干水份，码放在盘子里，铺上粉丝。

步骤/方式四

放上蒜末与剁椒酱。

步骤/方式五

鸡精放在白菜当中，然后均匀的浇上食用油，把盘子放入上汽的蒸锅内蒸十分钟左右。

步骤/方式六

时间到后取出，鲜辣可口的白菜蒸蒜蓉粉丝好啦。

步骤/方式七

很开胃，开吃吧。

蒜蓉白菜怎么做最好吃

蒜蓉辣椒酱炒白菜的做法：

1.李锦记蒜蓉辣椒酱，李锦记蒸鱼豉油备用

2.白菜切丝备用

3.锅内烧开水，将白菜焯下，捞起控水

4.锅内放油，下入姜蒜片，蒜蓉辣椒酱炒香

5.下入白菜，倒入蒸鱼豉油，快迅翻炒几下即成

6.一道美味的蒜蓉辣椒酱炒白菜

蒜蓉白菜的作用与功效

1· 小白菜洗净 太长了 中间切一刀

2· 菜上放着 干辣椒和蒜泥

3· 油锅烧热 倒入白茶 翻炒至熟 （两分钟左右）

4· 起锅吃啦

蒜蓉白菜怎么做好吃窍门

蒜蓉炒白菜心的做法：

1.蒜蓉辣椒酱，蒸鱼豉油备用

2.白菜心切丝备用

3.锅内烧开水，将白菜焯下，捞起控水

4.锅内放油，下入姜蒜片，蒜蓉辣椒酱炒香

5.下入白菜，倒入蒸鱼豉油，快迅翻炒几下即成

6.一道美味的蒜蓉辣椒酱炒白菜

蒜蓉白菜的作用是什么

酸辣白菜，醋溜白菜

白菜的吃法是很多的，可以做烩菜，再放点猪肉，豆腐，海带，还有炸好的丸子。也可以拿来做馅，做成饺子包子馅饼都是可以的，有的地方还会拿白菜做皮儿，里边包着肉馅什么的，一煎，或者一炸，都挺好的，还有很多人都比较喜欢的腌白菜做成泡菜，辣辣的，特别爽口

或者做汤，比如白菜豆腐汤什么的。

蒜蓉白菜的作用和功效

原料：白菜、粉丝、葱、蒜、小米椒、盐、蒸鱼豉油、剁椒。

做法步骤：

第1步、粉丝泡10分钟。

第2步、做料汁，蒸鱼豉油，蒜蓉，一点点盐，蒜蓉拿油炸一下，然后倒入料汁，搅拌均匀。

第3步、白菜过水10秒。捞出，当上粉丝倒入料汁。

第4步、ACA蒸烤箱，温度150° 蒸10分钟。

以上就是白菜粉丝蒜蓉做法。