紫芒果的功效与作用,紫皮芒果的功效

紫皮芒果的功效

除了大家熟知的红皮百香果，其实还有一种黄皮的百香果，就直接叫做黄金百香果。这种水果的价格是比普通百香果要贵很多，相信很多人一开始不明白为什么这种要贵上很多呢。

黄皮百香果和红皮百香果的区别

第一点，果皮的区别。黄色的百香果其实果皮比红色的要厚实很多，甚至都有两倍的厚度了，这点看来没有什么优势，毕竟大家都不喜欢皮厚的水果。

第二点是果肉的区别。虽然黄色的皮厚，但是它的果肉非常的饱满，里面有很多果实，仅仅的挨在一起，水分也是少了很多，所以这样一个的分量并不比红皮的少。

第三点就是甜度了。黄皮之所以价格昂贵，最重要的就在这一点，因为黄皮的百香果的甜度更高，咱们经常吃到特别酸的百香果，所以正是这个原因使得它的价格上涨。

紫色皮的芒果什么时候能吃

1、使用大米催熟。将贵妃芒果埋入大米中，存放三天左右的时间即可。

2、使用成熟水果催熟。将贵妃芒果放入食品袋中，添加成熟的苹果或香蕉，密封后，放置3-5天即可。

3、使用高温催熟。将贵妃芒果放在纸箱中，再将纸箱放在室内，温度较高的环境中存放即可。

紫皮芒果的功效与禁忌

可以生吃的瓜果有很多，像黄瓜、西红柿、甜瓜、胡萝卜、苦瓜、哈密瓜、香瓜、木瓜、西瓜、凉薯、洋葱、白萝卜、佛手瓜等。

黄瓜、凉薯、佛手瓜生吃起来口感清脆，爽口，是夏季降暑的好食品。

西红柿又叫番茄，既可以当水果也可以当蔬菜，生吃也可，口感酸甜清可口，还可以补充维C。

苦瓜一般都不喜欢吃，但它属于那种“良药苦口”吧，对我们的身体大有益处，生吃的话，我一般都是榨汁起来喝，有利于减肥，帮我们排毒。

哈密瓜、甜瓜、香瓜、木瓜和西瓜都是水果，肯定是能够直接生吃的，口感也就不用多说了，都是甜蜜多汁的。

洋葱可以生吃，也可以用来煎鸡蛋，不过我没有这样吃过，感觉眼泪会憋不住。

白萝卜生吃口感有些辣辣的，但是可以把它腌制成酸辣萝卜丝，时不时的来上两口，特别开胃，有时候我就拿它当早餐的小菜。

紫皮芒果吃法

带芒的水果

1.桂七芒 它是广西特有的芒果名品,对芒果口味及品质要求较高的人,大多只钟情于它,属晚熟品种...

2.青皮芒 又名泰国白花芒,原产泰国,目前我国芒果植区均有少量栽培,其中云南和海南栽培较多...

3.象牙芒 也是产于泰国的一个品种,其果实圆长肥大,一个重1斤左右,因果型如幼年象牙而得名...

4.金煌芒 主要分布在广东、广西、四川、云南、福建、台湾等。它的果肉为橙黄色,是最甜的芒果。

紫皮芒果什么样子才算熟了

含硒比较多的食物及其含硒量如下（微克/100克）

豆类

炒白南瓜子（27.03），红花豆（19.05），虎皮芸豆（9.75），花豌豆（9.72），黄豆（6.16），红芸豆（4.61），蚕豆（4.29），绿豆（4.28），花生仁（3.94），北豆腐（2.62），南豆腐（1.55）。

肉类

猪肾（腰子）（111.77），牛肾（腰子）（70.25），鸭肝（52.27），鸡肝（38.55），火鸡肝（36.00），牛肉（瘦）（10.55），鸡胸肉（10.50），猪肉（瘦）（9.50），羊肉（瘦）（7.18）。

蛋类

鹌鹑蛋（25.48），白皮鸡蛋（16.55），红皮鸡蛋（14.98）。

水产类

中国鲎（113.50），虾皮（74.43），红娘鱼（59.75），鲐鱼（鲐巴龟）（57.98），鲅鱼（巴鱼）（51.81），海虾（56.41），鲮鱼（48.10），大黄鱼（42.57），青鱼（37.69），带鱼（36.57），鲈鱼（33.06），河虾（29.65），海鳗（25.85）等。

果蔬类

魔芋精粉（350.15），苜蓿（8.53），红菜苔（8.43），白菜苔（菜苔、菜心）（6.68），鲜龙牙豆（玉豆）（5.60），大蒜（紫皮）（5.54），鲜龙豆（4.06），瓢儿白（菜）（3.40），胡萝卜（黄）（2.80），木耳菜（落葵）（2.60），毛豆（青豆）（2.48），桑葚，梨，芒果等，相对比果蔬类富含的硒元素相对较少。

主粮类

含高硒的主粮是补硒非常好的途径，比如，大米，小米，面食，从主粮摄入，更容易促进人体吸收转换，因为主粮是人每天必须摄入的，所以长期吃对人体的健康格局有很大的改善。