大家好今天来介绍美国50岁女性保养按摩(50岁腿疼膝盖酸疼怎么回事)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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4050岁的女人需用补什么
中年妇女：
重钢称毛滋容美体。中年妇女正处在心理和生理的过渡时期，来自事业和家庭的巨大压力，使她们开始感到韶华将
实观存范讨特零历复逝。而要延长青春，除了加强外在皮肤等局部保养外，曲方又费脸陆更重要的是合理的补充营养，促进机体
对半的自身调理，只有身体的机能健康，皮肤等外在条件才能焕发光彩。海参能够帮助中年女性留住青春，从膳食滋补入手，达到美容良磁所吗古开棉坏乐河的效果。其中富含的精氨酸、刺参粘多糖对保持皮肤水分、增加皮肤弹性，会产生很神奇的效果。重要的自由基消除剂超氧化物歧化酶（SOD）及元素硒、锌、铜等能够降低脂质过氧化速率，有效预防
找汽际京吗皮肤老化，达到美容效果。
医学研
差粮直究表明，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼。人过40岁后，骨的生
到成减少，吸收增多，骨皮质变薄，髓腔增宽。这时的骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似错草怀蛋壳，充满髓腔的脂肪和少量的骨小梁如蛋清，脆弱易碎。
无客封色父骨骼是由钙和磷混合构成，如果饮食中缺少含硼的食物，钙就会大量消耗，特别是骨质中钙的排出增多，吸收减少，人体一旦出现缺钙就容易患软骨症。虽然硼在人体内的含量极少，但其生理功用却不容忽视。近年来的观察发现，中年妇女软骨症患者增多。因此，中年妇女
次预多断住富送自沿要注意选择含硼的食物，平时应多注意水果的摄入，苹果、雪梨含硼量最
革固广首丰富。其次，蔬菜中的萝卜缨及萝卜、雪里蕻、油菜、香菜等的含硼量也很丰富。其它含硼比较丰富的食物还有核桃、豆类及豆制品、花生、牛奶、鸡蛋、海带等。因此，步入中年的女性朋友们应注意在日常膳食中摄入含硼食物，此外还应该多做健身运
岁边船动。
但需要注意的是，如果光吃含硼的药物，而不吃含硼的食品，仍会损伤骨气。而吃进含
待到介边足够的食物后，不宜吃含硼的药物。
中年妇女不宜多吃甜食
系感利陆括府环甜食过多还会刺激胃液分泌，日
于厂修未牛八列斗句因久损害胃黏膜，诱发胃炎和胃溃疡。吃甜食过多，能发百构条诉行阳族富生肥胖，导致动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病等。
导致胆结石：
美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。研究人员认为，过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素、矿物质和其它营养成分的摄入，导致人体肥胖。研究人员还指出，肥胖并不会使所有的人生长结石，但对中年妇女来说，它却是招致胆结石的温床。因此，中年妇女要少吃甜食。
促发乳腺癌：
多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究，女性的乳房是一个能大量吸收胰岛素的器官，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。
加速老化：
长期食糖过量，还会加速细胞的老化。因为糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。大量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和易发生骨折。
因此，中年妇女不宜多吃甜食。
皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
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保养皮肤的20种方法
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
>
>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。
眼部卸妆 DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。
眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。
此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。
1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
唇部卸妆 DIY
特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。
1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。
2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
眼睫毛卸妆 DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。
1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。
2、下睫毛也以同样方法卸妆。
脸部卸妆DIY
外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。
脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；
2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；
3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。
4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。
所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。
编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：
(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。
(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的污垢。
(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。
(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。
(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢
正确选择眼部保养品
眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分。若长期缺乏保养和特别护理，眼周肌肤就容易有血液阻塞、毒素无法排除的情形，造成角质增多及新陈代谢迟缓，年纪轻轻即有严重黑眼圈、眼袋、皱纹等眼部皮肤问题。这些问题如何解决？从根本上说，就是要做好家庭日常眼部护理的每一个环节。
眼部护理品的种类繁多，在初次选择时难免会觉得无从入手。下面就将各种眼部保养品及功能一一道来。
眼膜就像面膜一样，是一种眼部肌肤的急救妙方。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。
眼胶又叫眼部者喱。功效同眼霜，多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。由于其质地清爽不油腻，对于细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。
眼霜较之眼胶，眼霜的质地更为浓稠，它能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。而眼霜又可分为以下几种：
A、滋润眼霜：含有更多的水嫩滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节和在空调房间工作的女性使用。
B、紧实眼霜：富含特殊的滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者，以及极干性肤质者。
C、抗老化眼霜：能抗皱、防晒，适合夏季和电脑操作者使用。
D、抗敏眼霜：适宜敏感性问题肤质的女性。
关键提示
眼部保养品不能“越级”使用。年轻肤质和成熟肤质各有不同的特点，对保养品的接受能力也不同。最好使用一些含水量高、质地轻柔的清爽型保养品。
我妈今年50岁总是腿疼。膝关节疼是怎么回事有什么办来自法呢
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝360问答关节的侵害。膝关节不过于劳累或
孙执应负荷过重。
2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉
晶由印率站翻胡却文在功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。
骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在
胡操还要起乙啊善持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起
卫石厚影已纪阶女带，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。
那么骨性关节炎应如何治疗？目前世界上多应用非甾体类（NSAIDS）药物进行治疗，常见
而圆消振烟文号读滑的有双氯芬酸纳、布洛芬、消炎痛等。而全球处方量第一的非甾体药物是扶他林（双氯芬酸纳制剂），它通过对环氧化酶和脂氧化酶的双重抑制作用，产生抗炎镇痛作用，并且对关节软骨无损伤，由于它较
发好的疗效和良好的安全耐受性而被广泛应用。
骨质增生是一种全身性的总室祖才牛病变，可累及许多部位并产生许多不同的症状和表现，因此，当出现问题时应及时求助于正规医院，以便能得到及时的诊断治疗。由于骨关节病的病因复杂，晚期治疗办
菜空法有限，因此提倡早期预防和治疗。
骨质增生、骨关节炎与骨质疏松是罪岩洋田压齐怎么回事?
骨质增生是骨骼的一种状态，表现为骨骼生长、发育及其完成功能的过程中，某些部分失去正常的形态，骨质增生的形式多种多样，因所在部位不同而有其各自的特点，如膝关节的骨质增生常被称为“骨刺”，可见关节内游离体和软骨增生；脊椎骨的骨质增生主要表现为椎体的“唇样”改变，压迫神经，产生肢体感
便的伯口善坚县牛被村门觉异常和运动异常。
骨关节炎也称为骨关节病、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎、肥大性骨关节炎，均指一种病。是老年人常见的一种骨关节损害。主要表现为关节疼痛、肿胀、弹响、绞锁座专胞穿仍毛院、关节内游离体、关节囊及韧带的韧化骨化、关节软骨的破坏以及关节部位骨质疏松和骨质增生等现象。
骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中基质的含量明显危探减少，而骨骼中矿物质(宗主要是钙、磷)的成分基本正
后年先船转工常。也就是说，骨质疏松时，骨骼中蛋剧南茶工海白质等有机类物质及王行致上呢又带与在法水分的含量减少而钙、磷等矿物质含量相对保持在正常水平。由于骨基质在钙、
留杨火击生送表磷等矿物质之间起支持和连接作用，所以如果骨基质减少，则矿物质之间的间隙就增大，表现为骨质疏松。随着骨质疏松的进展，骨骼中钙、磷等矿物质也会不断丢失及减少，从而造成骨骼中骨基质和矿物质都减少的现象。
骨质增生与哪些因素有关?
骨关节的致病因素不是单一的，胶原蛋白、蛋白多糖、软骨细胞、软骨、滑膜等的变化，均可影响其他成份，因此关节软骨退行性变的发病形式也是多种多样的。
(1)增龄：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃铮教授等人对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、 41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29 .1%、5 1.8%、78.5%，随年龄增长而阳性率增高。
(2)性别：从张乃铮教授等人的资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。
(3)职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出，通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。
(4)种族遗传因素：英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高；伴有Heber den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。
(5)体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出：通过跟踪观察30～46岁的1178名男性，发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。
(6)姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
(7)骨内静脉瘀滞及骨内高压：以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。
患者应该怎样正确对待骨质增生?
在临床工作中常可看到一些中老年人在健康普查时发现腰椎、膝关节等部位有骨质增生就忧心忡忡，认为骨质增生是不治之症，可以引起瘫痪。实际上骨质增生患者一般不引起功能残废，有少数患者终身无症状，大多数患者症状局限于关节，表现为疼痛、变形、活动功能受限等一系列症状体征；只有极少患者因增生的骨质压迫神经和椎动脉会引起相应肢体的疼痛、感觉障碍和脑缺血症状；如果处理及时有效，这些症状都会得到控制。骨质增生患者应该如何正确对待呢?
(1)骨质增生是人体衰老的自然现象：人体随年龄的龀ぃ话愕?5岁以后椎体间的椎间盘就退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏。机体为了适应这些变化，重新建立新的平衡，就在椎体的边缘生长出了新的骨骼以增加骨关节的稳定性。这种现象就是骨质增生，它可以增加骨关节的接触面积，减少单位面积受到的压力，从某种意义来讲骨质增生是机体的保护性反应，是人体的一种代偿性反应，属正常的生理退变现象。
医生的任务是治疗因骨质增生引起的局部组织充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。目前所有的治疗措施如内服、外敷、理疗、膏药等方法，只能改善症状，消除疼痛、麻木和酸困不适。那种试图把增生的骨质消除掉的想法和做法是不切实际的。那种宣称能将增生的骨质(骨刺)化掉的说法是荒唐可笑和愚昧无知的。
(2)骨质增生与临床症状的关系：有人对200例颈痛及手麻的病人和300例腰痛病人研究发现，在200例颈痛和手麻的病例中，有骨质增生者占67%(134例)；在300例腰痛患者中，有骨质增生者占60%(181例)。
人们又进一步分析临床检查压痛点的部位和骨质增生部位的关系，发现有三种有趣的现象：
①有骨质增生而无压痛点，在颈部30%(60例)、腰部12%(36例)。②骨质增生部位与压痛点二者部位不吻合者，在颈部60%(120例)，在腰部38.6%(116例)。③骨质增生与压痛点二者位置相吻合，在颈部7%(14例)，在腰部为4%(12例)。
(3)增生的骨质只有在特殊的情况下才能引起临床症状：①骨性关节炎和退行性脊柱炎：骨关节炎是产生骨质增生的原因，但不是唯一的原因，骨质增生是骨关节炎的表现形式之一。当发生骨质增生时，虽增加了骨的负重能力和稳定性，但影响了关节的灵活性和活动性，导致了关节不平滑和摩擦力加大。当关节活动过度或不协调时，关节内滑膜极易受到自体损伤引起滑膜炎，韧带和关节囊被拉伤，导致一系列的临床症状。②增生的骨质位置较特殊和较大时如：膝关节骨质增生可使滑膜受损，周围关节边缘骨质增生较大时，可阻碍肌腱的滑动或压迫邻近神经；颈椎钩椎关节增生过大时，可压迫椎动脉；脊椎骨质增生时，可致脊椎管腔狭窄而引起症状。
因此，骨质增生时不必过于紧张，只有出现症状且症状与增生的骨质相对应时，再考虑对症治疗，而不必劳神费力耗财去“根治”。
适合50岁用的洗面奶和眼霜
许多年轻的女性都有这样的苦恼，如今生活压力大，睡眠不足，黑眼圈越来越
精后迫晚弱展条探练利行明显，整天对着电脑饱受辐射的摧残，年纪不大，干纹笑纹却越来越多，眼部保
来自养迫在 眉睫。但是，一款
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夫族未满概鲜立抗氧化功能,可避免皮肤受污染伤害.针对眼部细纹、黑眼圈及眼袋均能显著流息弦衡绿富味改善。NO.3 维肌泉VC眼膜
点评：除去黑眼圈的效果非常好，在SEPHORA有卖
参考价格：4*5g/78RMB
产品介绍：大豆蛋白质：降低弹性蛋白酵素活性，改善皮肤弹性，加强皮
乎洲斗营速皇官事速穿谓肤细胞构成，使皮肤充分补充营养，光滑而且滋润。适合25岁以上成熟，老化
适附诗训没益毛草肌肤。
功能介绍：蕴含CoQ10和大豆蛋白精华浓缩液，能抚平眼角鱼尾纹，环节眼部浮肿现象及消减眼袋，帮助改善眼部干燥，暗沉，松弛等多种肌肤问题，持续使用，令眼周肌肤变得更明亮紧实，富有弹性。
使用方法：清洁面部肌肤后轻轻敷于整个眼部紧密贴合，约15分钟后取下。NO.4
欧舒丹蜡菊眼霜
点评有植换轮陈映克货便：抗氧化效果非常好，补水、除皱的功能非常强。
参考价格：15ml/350RMB
产品介绍：
欧舒丹蜡菊眼霜能帮助端造丝您眼部肌肤保持年轻。其中的蜡菊花水能抑制黑眼圈、眼部浮肿和舒缓眼部疲劳，具有紧致、保湿、滋养和舒缓眼部肌肤的功效。
功能介绍：具有抗衰老功效：能抑制黑眼圈、眼部浮肿和舒缓眼部疲劳。
使用方法：请每天两次将少量本品涂抹于眼部。NO.5Benefit去黑眼圈眼霜点评：黑眼圈的克星
参考价格：14g/360RMB
产品介绍：Eyecon 刺激皮肤的微循环，减轻黑眼圈。减少皱纹和滋养整个眼部周围的肌肤。
功能介绍:黑眼圈的克星，含苹果、木瓜叶等植物精华,褪去您眼下灰灰褐褐恼人的黑眼圈,又能滋润双眼周围的肌肤，淡化眼部细纹。
使用方法：洁面后直接涂摸眼周，质地清爽，早晚都适用。眼霜的分类
1、滋润型眼霜
这种眼霜一般具有滋润成份，适合眼部皮肤干燥的人们使用，保湿效果比较好，适合在秋冬季使用。
2、防止松弛眼霜
这种类型的眼霜，比起滋润型眼霜含油的成分高，它里边含有特殊的营养成分，对于眼部皮肤衰老得比较厉害、皮肤特别干燥、还有黑眼圈的女士比较适用。
3、抗老化作用的眼霜
这种眼霜具有防晒的作用，能防止皱纹生成，适合夏季使用。
4、抗过敏眼霜
对于过敏体质的女性来说，只好选用这样的眼霜，才不至于有过敏现象发生。
眼霜的使用方法
涂抹眼霜的时候，要用无名指蘸大约有米粒大小的一点，先轻轻地点在眼的下部，然后沿着眼睛周围做环状按摩，将眼霜均匀涂抹在眼睛周围，按摩一定要轻轻地进行，至眼霜被皮肤完全吸收为止。
使用眼霜的注意事项
眼霜一般应该在早晨洗脸完毕后和晚上临睡前使用，不能用面部护肤品代替眼霜，因为眼睛部位的皮肤又薄又娇嫩，面部护肤品不能被眼部皮肤吸收。用眼霜的时候不要涂得太多，并不是涂得越多对眼部皮肤的护理效果越好，恰恰相反，用多了不但会让眼部周围长出许多难以除掉的脂肪粒，而且还会加速皮肤衰老的程度。 再为您列举十大眼霜排行，使您购买时心理有的一定的预备：1 欧莱雅L'OREAL(于1907年法国中国驰名商标世界十大化妆品) 2 雅芳AVOU(于1886年美国纽约一线品牌/牌子)
3 玉兰油OLAY(于1950年代宝洁旗下品牌一线品牌/牌子)
4 雅诗兰黛Estee Lauder(Estee Lauder于1946年美国纽约)5 兰蔻Lancome(十大眼霜品牌于1935年创法国)6 大宝Dabao(中国名牌中国驰名商标国家免检强生旗下品牌)7 倩碧Clinique(于1968年美国雅诗兰黛旗下品牌)8 薇姿Vichy(于1931年法国欧莱雅集团旗下品牌世界品牌)9 露得清Neutrogena(Neutrogena创立于1954年美国强生旗下品牌)10 丸美眼霜(民族品牌广州佳禾化妆品制造有限公司)
其它知名眼霜品牌：佰草集，羽西，玫琳凯，泊美，资生堂Sheseido，兰芝 最后，说说我的使用心得：小妹最近4年用过眼霜品种无数，还是有较丰富的眼霜使用心得的。就说说比较大牌的产品吧，我还是相信一分价钱一分货。正是因为我的悉心呵护，我的宝贝眼睛至今没有任何问题，我的目标是30岁以后还能骄傲的让人近距离看我的眼睛！闲话少说，言归正传。按眼霜推荐指数从高到低来说。1 EsteeLauder 的ANR眼部修护精华 480元/15ml：这是一款眼部精华，不能单独使用，建议在后面配一个补水效果比较卓著的眼霜。我一般晚上用，感觉眼部的肌肤能享受整整一夜的呵护。很不错，适合25岁以上的MM，用来抗击第一道细纹的。某一天照镜子时发现眼镜周围细纹已经好多了,还等什么，这款明显减褪细纹，从根本上对付眼部肌肤老化。眼霜推荐指数 ★★★★★2 植村秀三元修护眼霜 420元/15ml：在搜狐的“女人频道”里看到了关于这款眼霜的推荐，于是赶着活动就买了。非常漂亮的透明瓶身，是我稀饭的淡雅的绿色。好感度顿时上升！用了之后感觉不错，吸收特别快，好像轻轻点压就OK了，对黑眼圈有帮助，对细纹更是有效。因为冬天到了，办公室里吹空调，每到下午我的眼角下面都会有小小的缺水纹出现，于是我就用这个轻轻点在上面，瞬间缓解的效果真不是盖的！而且价格也比较合适，性价比真的不错，打算在买她家同系列的保湿霜试试！眼霜推荐指数 ★★★★★3 Chanel 青春活力眼霜 510元/15ml：这是我目前最喜欢的一款眼霜了，粉红色的凝露状，好吸收又不会油腻。用完之后马上觉得眼睛明亮好多呢！而且能有效驱除因熬夜产生的黑眼圈哦，当然不建议MM们熬夜，我也是在迫不得已的情况下才放弃美容觉，但这个宝贝能让我瞬间精神起来，让人看不出熬夜的痕迹哦。决定用完之后还要再买！眼霜推荐指数 ★★★★★4 Clairns矫韵诗眼霜 320元/20g：这个可真是性价比超高啊！大牌里很少有三百多元的眼霜，而且还是20g哦。我用的是cream的，比较厚，怕长脂肪粒的MM可以用 GEL。我感觉Cream的营养比较丰富，保湿也还不错，说是对于眼袋有帮助，偶米有眼袋，不晓得这个功效是否是真的呢…… 眼霜推荐指数 ★★★★5 Biotherm的水元素精华眼霜 390元/15ml ：第一瓶大牌眼霜，眼霜瓶子好漂亮，给眼部皮肤泡温泉，深度补水平滑眼周肌肤，眼部精华配合眼霜使用效果更好。在号称活泉补水的Bio家族，这一款眼霜无疑是明星产品，适合年轻的没有眼部问题的肌肤。但我觉得用它敷眼膜会有意想不到的神奇效果（具体方法就是在敷面膜的时候在眼周敷厚厚一层补水眼霜，这样等面膜快干的时候眼膜也差不多都吸收了，就不会出现敷脸时眼部干干的情况了），不但深层补水更能驱除黑眼圈，尤其适合刚刚熬夜的电眼MM…… 眼霜推荐指数 ★★★6 Biotherm 橄榄叶青春眼霜 450元/15ml：这绝对是一款不错的眼霜，适合25岁左右需要预防第一道眼角细纹的MM，吸收好不粘腻，能有效帮你缓解眼部疲劳，并且对黑眼圈也有一定的缓解效果。是我唯一一种用了2瓶的眼霜。眼霜推荐指数 ★★★★7 EsteeLauder 的深层次瞬透补水眼霜 420元/15ml：这个就是我配合ANR用在之后的眼霜，效果非常好。吸收很快，并且马上就能感觉到水水的哦。是雅家最适合年轻MM的一款产品。眼霜推荐指数 ★★★★8 H2O的八杯水眼霜 390元/15ml：和Bio的水元素同样的价格，是她家的招牌八杯水系列产品。号称是适合电脑MM，说是有抗辐射的功能。所以我早上用它。质地轻薄，一点不油腻，怕长脂肪粒的MM可以放心大胆的使用哦！吸收很快，一下子就可以感受到眼部的滋润，象做SPA一样，超级舒服呢！尤其适合年轻的，需要长时间面对电脑的MM，他可以缓解眼部疲劳，有驱除黑眼圈的功效哦。眼霜推荐指数 ★★★★9 Vicky维C活力眼霜 288元/15ml：出于对Vicky防晒产品的喜爱买了这个，价格也是所有产品中最贵的，虽然不能和大牌的价格相提并论，但就这个价格来说，绝对是物有所值的！不只可以预防细纹更可以驱除黑眼圈，而且因为含有Vc的成分，所以能改善眼部的暗沉，值得一试啊！眼霜推荐指数 ★★★★10 Clinque 的醒肤活力眼霜 420元/15ml ：就是现在论坛里很热的Repairwear 眼霜。我当初买这款眼霜的时候她还没有现在这么火。我是用了all about 之后，尝试的她家的另一款眼霜。总体来说是比较厚的感觉，所以用量一定不能多，否则有长脂肪粒的危险哦……晚间用效果好，早上起来能明显感觉到眼部肌肤明亮有光泽。眼霜推荐指数 ★★★★11 Biotherm 柔晶换肤眼霜 480元/15ml ： 这个价格的眼霜在Bio家是最贵的，同样的价格都可以买Estee Lauder的ANR眼部精华了。但是效果嘛……怎么说呢，我用过她同系列的面霜，效果确实不错，但眼部肌肤也能换肤吗？我有点怀疑。适合年纪25岁以上，眼角有细纹的MM，也许能有改善的功效吧！眼霜推荐指数 ★★★12 Clinque 的all about全效眼霜 420元/15ml ：这个绝对是跟风之作。就单纯的补水功能来说还是不错的，但是仅仅这一点似乎又对不起她的价格。不含任何香料，水磁场系列滴，眼部皮肤最怕的就是缺水，啥都别说了，先给眼部皮肤补水。消除眼袋，黑眼圈，淡化皱纹，而且清爽不油腻。毕竟不是营养型的，若只追求补水效果，用个稍微便宜些的好像比较划算呢。眼霜推荐指数 ★★★13 矫兰的快乐系列眼霜 520元/15ml：一直垂涎于矫兰的贵气，终于下手尝试了。或许是我用的产品太多了，对于所谓的抗衰老啊，去黑眼圈啊，去眼袋等等产品都没什么感觉了。也或者是对她的期望太高了，所以不免有点小遗憾。价格和Chanel差不多，但是感觉效果不然C家的来得明显啊！而且镏金的瓶盖每次开启都会弄上我一手的金沫子，感觉这个产品怎么这样啊……有钱的MM试试无妨，缺米的MM还是把银子花在刀刃上吧，没必要在这个上面砸钱了。眼霜推荐指数 ★★★14 Lancome水份缘舒缓眼霜 480元/15ml：不得不说，Lancome这个牌子的东西实在对不起她昂贵的价格，当初被她漂亮的玫瑰LOGO吸引，败回家一试才知道根本就是个鸡肋的东西，稀薄不说味道也不好。不过给妈妈买的金纯再颜系列的东西却被妈妈说的好的不得了。真搞不懂，同一个牌子差距咋就这么大尼。眼霜推荐指数 ★总结一下我的眼霜使用心得：对于单纯以补水为目的的慢慢 mm可以使用Bio的水元素或倩碧的all about。如果是预防初期老化，可选择的就多了。便宜些的Vicky性价比最好，植村秀的三元也很不错。想尝试贵一些的呢，就试试Chanel 和Estee Lauder的ANR精华吧，她们绝对不会让你失望的！还有一点心得很重要，眼霜这个东西绝对是预防效果胜于治疗效果的，眼部肌肤一定要悉心呵护，等到出现问题才想到用眼霜，只能延缓它继续恶化了 希望以上心得，能对您有所帮助！！祝您生活愉快！！！
男士50岁需要配什么护肤品
男人不适宜使用女性护肤品，因为女性护肤品是针对女性皮肤来自研制的， 而男女的
360问答皮肤特点有很大的不同.所以雅芳之类的最好不要用.要记住哦.
试试cetaphil的洁面乳，网上很多卖的，150.00就可以买500ml的一大路瓶。点干因该有掉效果,再而
频独!记住,叫你爹少用电脑,刮完胡子cetaphiL的洁面乳洗一下,防止细菌进如.而且,我挺羡慕你的,我老爸烦都不和我烦
1 .碧欧泉Biotherm
BIOTHERM
久等大由款着饭杂扩编碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类特别多，选择面最广。专为男士
金色名本套倍站总采他而设计，包括保湿净化系列和星品氧衣林弱宜氧那各马清爽控油系列。每个系列包慢构顾什局初画括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列 也有比较多可以选择的产品。价格接近国际品牌。
碧欧泉 HOMME 男仕活氧青春乳霜 (50 ml)
2 娇韵诗Clarins
地送似乙肥照雨山"Clarins专利配
货风口止守航酸儿认黑最方给予男士肌肤无限活
掉免易两穿罗干侵革力和健康
男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要特殊的能量植物。在古代时北美野牛的精力就已经让角基针移额走陆曾苏我们的祖先惊讶不已。野牛靠一种野牛草（Hierochloe od
映局准新orata 或Bison Grass）来维系能量供给。在实用方面，人们比较熟悉的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。至于其他的功效呢？野牛草能够促进细胞能量补给的活性，为肌肤导入强大的能量，促进血液循环。
其中娇韵诗Clarins的Moisture Balm特别滋润舒服保湿效果比较明显适合秋冬使用Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用。她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发或者是body。护肤总共有12款，可惜没有T
械ONER和SCRUB。因
践办抗倒北随作燃边迅施为娇韵诗的产品是以植物提炼，所以有青草的味道。
Active Face Wash 植物洁颜胶 30ml
Moisture Balm 植物保湿乳霜
管钟体密50 ml
Total Wrink
贵和le Control Cream 植物抗皱精华50 ml
Active Hand Cream 植物完美护手霜 20 ml
3 兰蔻Lancome
"Lancome Homme男士护肤系列
全线共有7件产品的Lancome Homme，由普通
之怎调议沉旧边的洁面、护肤、眼部
华向眼年歌刑克若脸节决护理，至剃须护理
检良系展及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome特别于Lancome Homme的配方中加入Actiskin，主要发挥活化、修护及保护的功效。
兰蔻 HOMME 须后乳霜 (50 ml)
兰蔻 HOMME 平滑剃须泡沫 (200 ml)
兰蔻 HOMME 舒缓面膜 (4片 X 15 ml)
4 欧珀莱JS
资生堂（ Shiseido ）俊士系列：
品牌名称"JS"－来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度智慧，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。
一经推出颇受男士好评，从护肤三步曲到周护理产品应有尽有，还有旅行装，便于携带。
俊士也算是国内品牌中比较不错的。走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次。乳液的味道也比较清新，容易吸收 东东也比较细腻。而且东东分类也比较全面，爽肤水也包括在内
5 倩碧Clinique
" 1967年纽约权威的皮肤科医师Dr.Norman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示美丽不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态；同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。这篇报导提出精辟的护肤观念，同时也为CLINIQUE品牌催生。
倩碧男生的产品不错，比较特殊的是她家的那个洗面皂。虽然原始但是特别实用，洗面皂给我们很老的感觉，可是在清洁方面却一点都不马虎当然她家也有洁面乳，效果也不错！而她家也有男用的眼霜，这个算是比较少有的东东吧！
倩碧 MAXIMUM HYDRATOR 男士强效保湿霜 ( 50 ml)
"
6 阿迪达斯Addidas
美国科蒂公司将其阿迪达斯男士运动护理系列引进中国市场之后，在相当长的一段时间内阿迪达斯成为了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。之前有须后水 香水最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东西，我觉得这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉而价位也比较便宜 是普通消费她的那个须后霜的包装也特别独特，银灰色的转动的开口。
7 BODYSHOP
"BodyShop品牌的创始人，很贤妻良母的安妮塔·罗迪克从1976年在英国开办第一家bodyshop开始，到今天为止，已经在全球50个市场建立了1900家店铺；1999年，bodyshop被英国消费者协会评为第二大最信得过的品牌.1997年，国际品牌顾问公司的一项专业调查表明，bodyshop在全球最杰出品牌的排列中居于第27位.现在bodyshop通过全世界的店铺销售网在与7700万多顾客进行交易，大约每0.4秒就售出一件产品.
8 雅男士Aramis
"1．专为男士服务的香水护肤品牌
2．不仅有富有男性特征的香水系列，而且还有全套的男士护肤系列
Aramis在中国的上市，为开始关注自己“脸面”的男士们带来了福音。Aramis男士Lab系列的面市，为满足男士的“好面子”提供了又一种品牌选择。最与众不同的是，Aramis男士护肤有多个系列品，近新开发的Rescue系列从一上市就受到好评，它给男士皮肤带来了更全面的护理，系列中的Night Rescue可以使男士肌肤在夜晚睡眠中得到新生和修复；Ab Rescue可以使全身肌肤紧致、光滑，让男士随时随地都保持最佳状态。
其中这两款产品不错！
雅男仕 瞬间持久纾润液SPF6 50ml
雅男仕 去油光 Stop Shine
9 杰士派Gatsby
这个是来自日本的男性护肤品牌，针对的是20±5岁的年轻消费群体。此品牌在日本已经有26年的历史。销售额一度达到100亿日币，总出厂数量为两亿支，是畅销日本全国的男士护肤品牌。Gatsby已经在亚洲十个国家建立了销售市场，在、马来西亚、印度尼西亚等地十分畅销。其最著名的拳头产品是发型造型用品。Gatsby在中国是2002年11月开始在广州投放，随后2004年3月进军上海，北京市场是2005年1月，即今年元旦开始进入的。走的是超市专架销售路线。店铺选择主要是年轻人比较集中外资的连锁店铺及便利店。在赛特、华堂、当代百货、太平洋等商场和7-11便利店有专架销售。在北京西单文化广场77街时尚购物广场的专卖店是在中国市场的第二家专卖店，第一家在上海上海人民广场香港名店街78号铺对面。(因为前期开拓市场的需要公司自己开设的店铺，但不设加盟店。)在6月将会在北京20余家屈臣氏同时上架。共投放35种产品，产品内容涵盖：定型产品、护肤产品、面部护理产品、香水、剔须产品五大类。产品价格定位在15-48元之间，属于中低档，便于年轻人，尤其是大学生群体的选购。
10 CAMENAE天竺葵
"CAMENAE 法国 家美乐
明星产品 “橄榄精华系列”橄榄精华富含丰富抗氧化成分，可促进细胞再生，柔润肌肤。CAMENAE植物学家采用机械碾压、水溶、萃取、过滤等4个步骤，提取出纯净的橄榄精华，并将其加入到面部护理、身体护理产品及护发产品中。 漫步在普罗旺斯，你会被她出奇丰富的色彩、香味和土壤的富饶所震惊。当初，CAMENAE·GIA在创立“家美乐”时，就宣布了所有的产品都是全天然的。在三十年后的今天，普罗旺斯依旧保留着这份执著，她体现于家美乐的各类产品中，无论是香薰类、沐浴用品，都蕴含着这种精神。由于被当地的一些民俗传说和历史所激励，CAMENAE·GIA开发了有当地特色的代表性产品，因此，在每一款“家美乐”的产品背后都有“一个真实的故事”。为处处体现人与自然的和谐，“家美乐”使用了环保包装及大量可再生资源。
11 法国 欧舒丹
"L’Occitane 法国 欧舒丹
“Aromachology 芳香身心疗法系列”。以多种精油混合制成，将“冥想”的意境贯穿其中，能帮助身体与大自然沟通。整个系列有沐浴、洗发、润肤、按摩油和蜡烛等产品，其中以沐浴品最为畅销。
L’Occitane 法国欧舒丹25年前在铺满薰衣草的紫色田野——法国普罗旺斯成立。流着法国浪漫血液的L’Occitane一如家乡普罗旺斯的质朴、静谧，25年来始终维持相同的外包装和尊敬大自然的心，产品线简单却蕴含了无限的自然精华。
欧舒丹 Cade For Men 面部活力保湿者哩 (50 ml)
12 妮维雅
因为NIVEA的价格便宜 所以很多东东都会时常被选用。而男生系列当中 以此价格 很适合普通消费群体学生之类的使用。至于说效果吗？可以说只是普通护肤吧
"妮维雅男士深层润肤霜
含有维生素E、F、H和维生素原B5，能帮助肌肤再生，改善干燥暗哑肤色。独特的紫外线隔离配方，帮助延缓肌肤因紫外线侵害而过早老化，有效抵抗紫外线侵害，气味自然宜人。
13 吾诺UNO
资生堂Uno男用磨砂洗面膏110克
资生堂Uno男用爽肤水 160ML
资生堂Uno男用乳液 160ML
14 高丝Kose清洁派
高丝KOSE化妆品的形象一直都很朴实，没有绚丽包装或花稍的行销手法，以清新形象与品质吸引忠实消费者。秉持日系品牌一贯的系列广、产品多等特色，目的在使「任何年龄、任何肤质的女性，都可以在高丝找到适当的保养或化妆品」。 日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品经销公司，以美发用品起家，现为世界第一大化妆品公司L'Oreal负责日本市场经销，直到一九六八年推出第一项化妆品---粉饼，才逐渐往化妆品产销事业积极扩展。由粉饼开始跨入化妆品，高丝初期研发的产品都是各式各样的粉饼，赢得「粉底的高丝」称誉。
15 高夫gf
"高夫作为上海家化唯一的男性化妆品品牌，及中国第一个男性化妆品品牌，早在1992年就已经上市。目前经过重新包装定位，已于2003年10月以全新的姿态出现在中国市场。
高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提
高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活。
16 碧柔
作为日本第一大洁面乳品牌，碧柔率先推出男士控油概念的洁面乳之后，中国男士洁面乳市场就被其占据大半壁江山，红极一时。
17 曼秀雷敦
13年前一只由林志颖担纲代言的曼秀雷敦什果冰润唇膏广告，在全国年轻一族中掀起前所未有的“润唇旋风”，令“润唇”成为必须的健康生活习惯。可以说，曼秀雷敦已经成了润唇膏的代名词。
其实，拥有百年历史的曼秀雷敦一直是个人及家庭健康护理事业的领跑者"
18 吉列
其“速锋”系列剃须刀大肆“剃向”男性用品市场，同时也狠狠地将男士须后乳、须后水和古龙水市场“剃下”，并收归囊中。
19 大宝
大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。其中，1985年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、老年斑霜、眼袋霜、减肥霜、美乳霜、生发灵等产品在国内外长销不衰、享誉至今；1990年推出的SOD系列化妆品，是国内首家从植物中提取超氧化物歧化酶(英文简称SOD)当作化妆品原料生产的护肤品，具有养颜、防晒、增白的双重功效；1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD蜜一样家喻户晓。
20 雅芳Avon
"Avon 雅芳的发展是和国际化同步的。今天，雅芳在全球的销售代表有400万人左右，其销售总额的60%来自于海外。长远市场潜力最大的要数中国。目前，雅芳在中国的销售以每年30%的速度增长，照此发展下去，有13亿人口的中国市场，对雅芳来说就是一座淘不尽的矿藏.雅芳价格便宜，适合大众消费。
21 丁家宜"专为男士研制的丁家宜男仕泡沫洁面乳，通过每天洁面，有效环节因皮脂过度分泌印发的各类肌肤问题。
肌肤紧致、光滑、有质感MAP温和配方，在彻底祛除污垢，多余油脂的同时，更能有效平衡油脂分泌，使面容清新舒爽不泛油。
添加玉洁新，抑制粉刺生长紧致毛孔，祛除老化角质，令肌肤更具活力光采"
22 雅嘉
雅嘉品牌是与雅嘉公司同步发展起来的知名品牌。本着打造旗舰品牌的思想，以“高起点、高标准、质量取胜”的战略构想，开发了涉及护肤、护发、洗涤、彩妆四大系列产品，满足不同消费层次的需求，产品采用国际先进技术及先进的原材料经精制而成
23 东洋之花
东洋之花始于 一九九二年。经过近十余年的艰苦创业，已从当年默默无闻的小厂发展成为现如今全国闻名 的大型化妆品企业。
24 E品男仕
E品男仕系列高档男士护肤品全面采用法国成熟技术配方和原料，并针对亚洲男性的肤质特点进行了技术改进，以环保调理为基础理念，更细腻、清爽，更注重环保、修复、调理功能。历经对不同人群的大量皮肤测试，高度体现产品的安全性和有效性。
E品男仕系列高档男士护肤系列包括：日常基础护理系列；祛痘系列；净白系列；排毒抗衰系列；身体护理系列；矿泉精华系列；熏衣草精华护理系列等7大系列100余种单品
推荐几款适合50岁男士的化妆品谢谢！
男人不适宜使用女性护肤品，因为女性护肤品是针对女性皮肤研制的， 而男女的皮肤特点有很大的不同.所以雅芳民急六稳斯客切之类的最好不要用.要记住哦.
试试cetaphil的洁面乳，网上很多卖的，150.00就可以买500ml的一大瓶。点干因该有掉效果,再而!记住,叫你爹少用电脑,刮完胡子cetaphiL的洁面乳洗一下,防止细菌进如.而且,我挺羡慕你的,我老爸烦都不和我烦
1 .碧欧泉Biother
氢发m
BIOTHERM碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类特
父治研科察别多，选择面最广。专来自为男士而设计，包括保湿360问答净化系列和清爽控油系列。每个
多些很系列包括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列 也有比较多可以选择缩们财步的产品。价格接近国际品牌。
碧欧泉 HOMME 男仕活氧
部者作美青春乳霜 (50 ml)
2 娇韵诗Clarins
"Clarins专利配方给予男士肌肤无限活力和健康
男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要特殊的能量植物。在古代时北美野牛的精力就已经让我们的祖先惊讶不已。野牛靠一种
三述元沿良未又野牛草（Hierochloe odorata 或Bison Grass）来维系能量供给。在
育民夜实用方面，人们比较熟悉
数海手影富预的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。至于其他的功效呢？野牛草能够促进细胞能量补给的活性，为肌肤导入强大的能量，促进血液循环。
其中娇韵诗Clarins的Moisture Balm特别滋润舒服保湿效果比较明显适合秋冬使用Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用
完被着够相。她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发或者是body。护肤总共有12款，可惜没有TONER和SCRUB。因为娇韵诗的产品是以植物提炼，所以有
右毛伯广增只万青草的味道。
Act
况烈附校密汉ive Face Wash 植物洁颜胶 30ml
Moisture Balm 植物保湿乳霜 50 ml
Total Wrinkle Control Cream 植物抗皱精华50
有尔信振ml
Active Hand Cream 植物完美护手霜 20 ml
3 兰蔻Lancome
"Lancome Homme男士护肤系列
全线共有7件产品的Lancome Homme，由
急组溶伟绿多第花很普通的洁面、护肤、眼部护理，至剃须护理及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome特别于Lancome Homme的配方中加入Actiskin
读杆征日兰且晚卷值，主要发挥活化、修护
排差套牛功统米比及保护的功效。
兰蔻 HOMM
引味买饭体边冷同煤层战E 须后乳霜 (50 ml)
兰蔻 HOMME 平滑剃须泡沫 (200 ml)
兰蔻 HOMME 舒缓面膜 (4片 X 15 ml)
4 欧珀莱JS
资生堂（ Shiseido ）俊士系列：
品牌名称"JS"－来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度智慧，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。
一经推出颇受男士好评，从护肤三步曲到周护理产品应有尽有，还有旅行装，便于携带。
俊士也算是国内品牌中比较不错的。走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次。乳液的味道也比较清新，容易吸收 东东也比较细腻。而且东东分类也比较全面，爽肤水也包括在内
5 倩碧Clinique
" 1967年纽约权威的皮肤科医师Dr.Norman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示美丽不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态；同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。这篇报导提出精辟的护肤观念，同时也为CLINIQUE品牌催生。
倩碧男生的产品不错，比较特殊的是她家的那个洗面皂。虽然原始但是特别实用，洗面皂给我们很老的感觉，可是在清洁方面却一点都不马虎当然她家也有洁面乳，效果也不错！而她家也有男用的眼霜，这个算是比较少有的东东吧！
倩碧 MAXIMUM HYDRATOR 男士强效保湿霜 ( 50 ml)
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6 阿迪达斯Addidas
美国科蒂公司将其阿迪达斯男士运动护理系列引进中国市场之后，在相当长的一段时间内阿迪达斯成为了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。之前有须后水 香水最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东西，我觉得这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉而价位也比较便宜 是普通消费她的那个须后霜的包装也特别独特，银灰色的转动的开口。
7 BODYSHOP
"BodyShop品牌的创始人，很贤妻良母的安妮塔·罗迪克从1976年在英国开办第一家bodyshop开始，到今天为止，已经在全球50个市场建立了1900家店铺；1999年，bodyshop被英国消费者协会评为第二大最信得过的品牌.1997年，国际品牌顾问公司的一项专业调查表明，bodyshop在全球最杰出品牌的排列中居于第27位.现在bodyshop通过全世界的店铺销售网在与7700万多顾客进行交易，大约每0.4秒就售出一件产品.
8 雅男士Aramis
"1．专为男士服务的香水护肤品牌
2．不仅有富有男性特征的香水系列，而且还有全套的男士护肤系列
Aramis在中国的上市，为开始关注自己“脸面”的男士们带来了福音。Aramis男士Lab系列的面市，为满足男士的“好面子”提供了又一种品牌选择。最与众不同的是，Aramis男士护肤有多个系列品，近新开发的Rescue系列从一上市就受到好评，它给男士皮肤带来了更全面的护理，系列中的Night Rescue可以使男士肌肤在夜晚睡眠中得到新生和修复；Ab Rescue可以使全身肌肤紧致、光滑，让男士随时随地都保持最佳状态。
其中这两款产品不错！
雅男仕 瞬间持久纾润液SPF6 50ml
雅男仕 去油光 Stop Shine
9 杰士派Gatsby
这个是来自日本的男性护肤品牌，针对的是20±5岁的年轻消费群体。此品牌在日本已经有26年的历史。销售额一度达到100亿日币，总出厂数量为两亿支，是畅销日本全国的男士护肤品牌。Gatsby已经在亚洲十个国家建立了销售市场，在、马来西亚、印度尼西亚等地十分畅销。其最著名的拳头产品是发型造型用品。Gatsby在中国是2002年11月开始在广州投放，随后2004年3月进军上海，北京市场是2005年1月，即今年元旦开始进入的。走的是超市专架销售路线。店铺选择主要是年轻人比较集中外资的连锁店铺及便利店。在赛特、华堂、当代百货、太平洋等商场和7-11便利店有专架销售。在北京西单文化广场77街时尚购物广场的专卖店是在中国市场的第二家专卖店，第一家在上海上海人民广场香港名店街78号铺对面。(因为前期开拓市场的需要公司自己开设的店铺，但不设加盟店。)在6月将会在北京20余家屈臣氏同时上架。共投放35种产品，产品内容涵盖：定型产品、护肤产品、面部护理产品、香水、剔须产品五大类。产品价格定位在15-48元之间，属于中低档，便于年轻人，尤其是大学生群体的选购。
10 CAMENAE天竺葵
"CAMENAE 法国 家美乐
明星产品 “橄榄精华系列”橄榄精华富含丰富抗氧化成分，可促进细胞再生，柔润肌肤。CAMENAE植物学家采用机械碾压、水溶、萃取、过滤等4个步骤，提取出纯净的橄榄精华，并将其加入到面部护理、身体护理产品及护发产品中。 漫步在普罗旺斯，你会被她出奇丰富的色彩、香味和土壤的富饶所震惊。当初，CAMENAE·GIA在创立“家美乐”时，就宣布了所有的产品都是全天然的。在三十年后的今天，普罗旺斯依旧保留着这份执著，她体现于家美乐的各类产品中，无论是香薰类、沐浴用品，都蕴含着这种精神。由于被当地的一些民俗传说和历史所激励，CAMENAE·GIA开发了有当地特色的代表性产品，因此，在每一款“家美乐”的产品背后都有“一个真实的故事”。为处处体现人与自然的和谐，“家美乐”使用了环保包装及大量可再生资源。
11 法国 欧舒丹
"L’Occitane 法国 欧舒丹
“Aromachology 芳香身心疗法系列”。以多种精油混合制成，将“冥想”的意境贯穿其中，能帮助身体与大自然沟通。整个系列有沐浴、洗发、润肤、按摩油和蜡烛等产品，其中以沐浴品最为畅销。
L’Occitane 法国欧舒丹25年前在铺满薰衣草的紫色田野——法国普罗旺斯成立。流着法国浪漫血液的L’Occitane一如家乡普罗旺斯的质朴、静谧，25年来始终维持相同的外包装和尊敬大自然的心，产品线简单却蕴含了无限的自然精华。
欧舒丹 Cade For Men 面部活力保湿者哩 (50 ml)
12 妮维雅
因为NIVEA的价格便宜 所以很多东东都会时常被选用。而男生系列当中 以此价格 很适合普通消费群体学生之类的使用。至于说效果吗？可以说只是普通护肤吧
"妮维雅男士深层润肤霜
含有维生素E、F、H和维生素原B5，能帮助肌肤再生，改善干燥暗哑肤色。独特的紫外线隔离配方，帮助延缓肌肤因紫外线侵害而过早老化，有效抵抗紫外线侵害，气味自然宜人。
13 吾诺UNO
资生堂Uno男用磨砂洗面膏110克
资生堂Uno男用爽肤水 160ML
资生堂Uno男用乳液 160ML
14 高丝Kose清洁派
高丝KOSE化妆品的形象一直都很朴实，没有绚丽包装或花稍的行销手法，以清新形象与品质吸引忠实消费者。秉持日系品牌一贯的系列广、产品多等特色，目的在使「任何年龄、任何肤质的女性，都可以在高丝找到适当的保养或化妆品」。 日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品经销公司，以美发用品起家，现为世界第一大化妆品公司L'Oreal负责日本市场经销，直到一九六八年推出第一项化妆品---粉饼，才逐渐往化妆品产销事业积极扩展。由粉饼开始跨入化妆品，高丝初期研发的产品都是各式各样的粉饼，赢得「粉底的高丝」称誉。
15 高夫gf
"高夫作为上海家化唯一的男性化妆品品牌，及中国第一个男性化妆品品牌，早在1992年就已经上市。目前经过重新包装定位，已于2003年10月以全新的姿态出现在中国市场。
高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提
高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活。
16 碧柔
作为日本第一大洁面乳品牌，碧柔率先推出男士控油概念的洁面乳之后，中国男士洁面乳市场就被其占据大半壁江山，红极一时。
17 曼秀雷敦
13年前一只由林志颖担纲代言的曼秀雷敦什果冰润唇膏广告，在全国年轻一族中掀起前所未有的“润唇旋风”，令“润唇”成为必须的健康生活习惯。可以说，曼秀雷敦已经成了润唇膏的代名词。
其实，拥有百年历史的曼秀雷敦一直是个人及家庭健康护理事业的领跑者"
18 吉列
其“速锋”系列剃须刀大肆“剃向”男性用品市场，同时也狠狠地将男士须后乳、须后水和古龙水市场“剃下”，并收归囊中。
19 大宝
大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。其中，1985年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、老年斑霜、眼袋霜、减肥霜、美乳霜、生发灵等产品在国内外长销不衰、享誉至今；1990年推出的SOD系列化妆品，是国内首家从植物中提取超氧化物歧化酶(英文简称SOD)当作化妆品原料生产的护肤品，具有养颜、防晒、增白的双重功效；1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD蜜一样家喻户晓。
20 雅芳Avon
"Avon 雅芳的发展是和国际化同步的。今天，雅芳在全球的销售代表有400万人左右，其销售总额的60%来自于海外。长远市场潜力最大的要数中国。目前，雅芳在中国的销售以每年30%的速度增长，照此发展下去，有13亿人口的中国市场，对雅芳来说就是一座淘不尽的矿藏.雅芳价格便宜，适合大众消费。
21 丁家宜"专为男士研制的丁家宜男仕泡沫洁面乳，通过每天洁面，有效环节因皮脂过度分泌印发的各类肌肤问题。
肌肤紧致、光滑、有质感MAP温和配方，在彻底祛除污垢，多余油脂的同时，更能有效平衡油脂分泌，使面容清新舒爽不泛油。
添加玉洁新，抑制粉刺生长紧致毛孔，祛除老化角质，令肌肤更具活力光采"
22 雅嘉
雅嘉品牌是与雅嘉公司同步发展起来的知名品牌。本着打造旗舰品牌的思想，以“高起点、高标准、质量取胜”的战略构想，开发了涉及护肤、护发、洗涤、彩妆四大系列产品，满足不同消费层次的需求，产品采用国际先进技术及先进的原材料经精制而成
23 东洋之花
东洋之花始于 一九九二年。经过近十余年的艰苦创业，已从当年默默无闻的小厂发展成为现如今全国闻名 的大型化妆品企业。
24 E品男仕
E品男仕系列高档男士护肤品全面采用法国成熟技术配方和原料，并针对亚洲男性的肤质特点进行了技术改进，以环保调理为基础理念，更细腻、清爽，更注重环保、修复、调理功能。历经对不同人群的大量皮肤测试，高度体现产品的安全性和有效性。
E品男仕系列高档男士护肤系列包括：日常基础护理系列；祛痘系列；净白系列；排毒抗衰系列；身体护理系列；矿泉精华系列；熏衣草精华护理系列等7大系列100余种单品
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