人参补益汤,人参补气补血汤

 2023-07-06  阅读 754  评论 0

摘要:1. 人参补气补血汤枸杞和人参是可以一起煲汤的,由于枸杞和人参可以有补气血,补肾虚的作用,它的营养成分还是比较丰富的,对高血压患者有较大帮主。食材人参 10g大骨头 300g水 3000g枸杞 10g

1. 人参补气补血汤

枸杞和人参是可以一起煲汤的,由于枸杞和人参可以有补气血,补肾虚的作用,它的营养成分还是比较丰富的,对高血压患者有较大帮主。

食材

人参 10g

大骨头 300g

水 3000g

枸杞 10g

红枣 50g

姜片 3片

盐、鸡精 适量

方法/步骤

1

1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。

2

2、将人参洗干净去皮,切成片。

3

3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;

4

加入人参、盐、鸡粉,

5

大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。

6

好喝美味营养高的人参排骨汤做好了

END

注意事项

人参汤大补,适量食用

2. 人参补中益气汤

(一)材料

老鸭1只(约1000克),鲜人参50克,红枣30克,枸杞子15克。

(二)调味料

生姜片25克,精盐2小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油1大匙。

(三)步骤

1、将老鸭宰杀,用温水浸泡,再换热水烫净绒毛,剁去鸭爪、鸭尖,去掉内脏和杂质,用淡盐水浸泡并洗净血污,剁成大块。

2、净锅置火上,加入清水烧沸,下入老鸭块焯煮5分钟,捞出老鸭块,换清水漂净,沥净水分。

3、鲜人参洗净,沥净水分:红枣去除枣核,取净红枣肉:枸杞子洗净。

4、净锅置火上,加入植物油烧热,下入生姜片稍炒,下入老鸭块煸炒几分钟。

5、再放入人参、红枣、枸杞子,加入适量清水调匀,用小火煮至鸭块熟香,加入精盐、胡椒粉调好汤汁口 味,离火出锅,装碗上桌即可。本汤色泽淡雅,咸鲜味美。

二、人参老鸭汤的营养价值

本款靓汤具有补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压等效果,最适宜工作压力 大、个性紧张敏感者食用。

三、孕妇能吃老鸭汤吗

老鸭汤孕妇是可以吃的。但是我们知道什么东西吃多了都不好。所以孕妇应该适量的吃老鸭汤。因为,老鸭汤里的鸭肉有利尿消肿的功效。如果喝多了,会使孕妇还尿过了,就会使羊水减少。如果想喝就要注意,在制作老鸭汤的时候,配料,切记有虫草,人参,药酒等活血之物。

四、老鸭汤去腥的方法

在选择鸭子的时候,要选择老鸭子。这样腥味不太大,接下来就让我来告诉大家怎样去腥味吧。首先将,老鸭取出内脏后,洗净切块。你切一些酸萝卜,老姜。将鸭肉到煮干锅中翻炒。再将我们备好的调料放入。一起在高压锅内煮至大约一个小时。

五、了解人参果的功效与作用

人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外,还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素,是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养.

人参老鸭汤简直是夏季必做的清补佳品。它不仅营养丰富,还有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。因此,在烈日炎炎的夏季,做好这样一款香气四溢的美食,配上青葱翠绿的蔬菜,外加一碗白花花的米饭,这个夏天也会过得有滋有味。

3. 人参补气血的经典配方

黄芪和人参可以同时食用,具有气血双补的作用,临床上对于老年体虚、身体乏力以及气血亏损严重的病人比较适用,如果使用后有上火表现,可以将人参换成药性平和的西洋参,功效不变,黄芪同时还具有降压的作用,这两种药物一起服用也有一定的降压作用。

4. 人参补气汤配方

用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许,

2/11

鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。

3/11

姜刷洗掉泥沙,拍碎。

4/11

用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。

5/11

红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。

6/11

将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。

7/11

用漏勺捞去表面的血沫。

8/11

血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。

9/11

放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。

10/11

炖至人参熟透变软,熄火。

11/11

盛出,加盐调味后 趁热食用。

5. 人参气血汤配方

人参炖乌鸡的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱补虚养身食谱滋阴食谱跌打骨折食谱

口味:原本味工艺:隔水炖

人参炖乌鸡的制作材料:

主料:乌骨鸡1000克,人参15克

辅料:天门冬20克,鹌鹑蛋200克

调料:白酒10克

教您人参炖乌鸡怎么做,如何做人参炖乌鸡才好吃

1.将鸡洗净,然后将鸡头及脚全纳入鸡体内,将鸡体放在大碗内。

2.在鸡上放已切片的人参、以及切成薄片的天门冬,加入适量清水。

3.隔水武火炖上两小时,然后加入适量酒,再放入已熟的去壳鹌鹑蛋,再炖半小时至四十分钟左右,便可以饮汤食肉了。

小帖士-健康提示:

此汤具有滋补强壮的作用。

小帖士-食物相克:

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英

6. 人参滋补汤

白萝卜又叫土人参,现在天气越来越冷,正是吃白萝卜的好季节,今天来教大家做一个排骨萝卜汤,营养滋补又暖身体,一举两得!

食材:排骨,老姜,萝卜,小葱

步骤:1、排骨砍成块,萝卜削皮之后切成块,老姜拍碎。

2、锅里烧上水,凉水下入排骨焯水(有利于排出血水),加一点点料酒去腥,水开之后捞去浮沫,然后把排骨捞出控水。

3.锅烧热下适量的猪油,下入排骨爆一下(这样熬出来的汤更香更白),然后把多余的油倒出去(这样汤喝起来没那么腻)。

4.加水,水开之前下入料酒、拍过的老姜、2个干辣椒(能更好的去腥增香)、少量花椒,小葱烫一下,挽成成葱结放到里面。水开之后再次捞去浮沫,然后继续大火熬5分钟把汤熬白。

5.5分钟后小火炖半个小时,然后下入萝卜,加适量的盐调味,继续炖10-15分钟。

6、萝卜熟了后加适量的胡椒粉调味,挑出葱姜,关火起锅,装盆,撒上葱花点缀一下。

就完美出锅啦!

7. 人参补气养血

人参就是属于补气的药物,但是补血的功能不足,如果想进行气血双补者,则需要与四物汤进行组成,或是用八珍汤、十全大补汤等,都可以达到气血双补的功能,这里面都含有人参的成分,即可以补气,还可以补血,达到气血双补的目的,恢复体力。

8. 人参什么汤补气血

食材用料

去核红枣 5颗,排骨 300克,姜片 2片,盐 适量,茯苓 适量,枸杞 适量,桂圆肉 适量,麦冬 适量,鲜人参 3根,海参 1只

做法步骤:

步骤 1

材料全部洗净,排骨飞水备用,海参是要提前泡发好的,鲜人参洗净表面的泥土。

步骤 2

鲜人参最好切片,这样容易出味。红枣去核,海参切片。

步骤 3

全部汤料放入炖盅里,加入适量的开水,按慢炖键3小时。

步骤 4

炖好的汤中放入适量的盐。

步骤 5

此汤用鲜人参和海参、麦冬一起炖,有相互促进的作用,不但补气血还有补肾益气的作用,对于恢复人的肾气,还有血液都是有很好的帮助的,一起吃可以提高营养价值,对于身体还是有很多好处的。

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