武竹,又称:非洲天门冬、万年青、百合科、天门冬属半灌木,高可达1米,茎和分枝有纵稜;原产非洲南部,如今已被广泛栽培, 中国已有引种。地上茎丛生,柔软下垂,多分枝,分枝下部有刺,叶状枝扁,线形有棱。叶退化成鳞片状。6~7月开花,花小色白,浆果成熟时鲜红色。2n=60。喜温暖湿润,怕强光低温。播种和分株繁殖。盆栽适用会场布置,切叶配置花篮、花圈。块根入药。同属的常见观赏种还有松竹草。
茴香叶;为伞形科植物茴香的叶片,也是中药名。
茴香茎叶为多年生草本,高0.4-2m。具强烈香气。茎生叶互生。较下部的茎生叶叶柄长5-15cm,中部或上部叶的叶柄部或全部皮鞘状,叶鞘边缘膜质。叶片轮廓主国阔三角形,长约30cm,宽约40cm,四至五回羽状全裂。末回裂片丝状,长0.5-5cm,宽0.5-1cm。
茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。 北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙(北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍)。 另外,北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子,因为“茴香”和“回乡”同音。 原料别名:香丝菜、茴香菜、小茴香原料分类:蔬菜类及制品使用提示:香料每次3~5克,茴香菜每次60~80克原料介绍Fennel茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。营养分析茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。相关人群所有人群均可食用。1. 适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者;2. 阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。制作指导1. 小茴香的种实是调味品,其茎叶部分即茴香菜。2. 大、小茴香均是常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。3. 发霉茴香勿吃。茴香菜作馅应先用开水焯过。食疗作用茴香性辛、甘温;具有健胃,行气的功效;适用于胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症。桃仁茴香菜 工艺:拌 口味:清香味 主料:茴香(200克) 核桃(50克) 调料:盐(2克) 味精(2克) 香油(5克) 类别:上海菜 益智补脑调理 痛经调理 健脾开胃调理 相关搜索: 快餐 保健 性病 营养 育儿 餐饮加盟 赚钱 减肥 火锅加盟 美食制作工艺 1.将茴香菜去梗洗净后,用凉开水冲洗控干,加精盐,味精,麻油,稍拌装盘。 2.将核桃仁用沸水浸泡后,用竹签挑去外衣,再用开水泡10分钟后取出,放在茴香菜上拌匀即可。菜品口感 绿白相映,清脆爽口,医食共补。食谱营养 茴香:茴香的主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。 核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老,减少肠道对胆固醇的吸收,润润肌肤、乌黑头发等功效;特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食,有缓解疲劳和压力的作用。 核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。食谱相克 核桃:核桃不能与野鸡肉、酒同食。
小茴香的根可以种植。方法如下
1.准备小茴香的菜根。
2.准备花盆和土壤。
3.把带有小叶的茴香根种植在盆土内。
4.过个3、5天,待其缓苗以后,叶片会渐渐的长出来,平时看到盆土干了就浇浇水。
两者区别明显:胡萝卜叶子是伞形科萝卜属植物。别名 胡萝卜缨子,伞形科植物胡萝卜的基生叶。茴香伞形科草本,高0.4一2米。茎直立,光滑,灰绿色或苍白色,多分枝。
复伞形花序顶生与侧生,花序梗长2一25厘米;小伞形花序花柄纤细,不等长;花瓣黄色,果实长圆形。
炖肉可以放小茴香。因为炖肉可以小茴香可以让肉的香味儿更多的激发出来,而且还能让他们的肉变得更加的柔软,口感更加的清新柔。所以我们在使用它的时候可以吸收里面的营养,让我们的脑子变得更加的聪明。所以我们需要在市面上购买一些。
叶菜类蔬菜是人们重要的食物来源,因其营养丰富,色香味俱佳而倍受大家喜爱,而我国叶类蔬菜品种之多,市场价格之低廉,食用方法之丰富,令来访的外国客人为之惊呼,中国人太有口福了!作为口福之国的我们,享用了多少,又忽略了哪些,我们可以尝试盘点一下市场上常见的叶类蔬菜。
大白菜,叶片肥厚,味道鲜美,富含纤维素、多种维生素和矿物质,利肠通便,帮助消化,增强免疫,预防疾病。小白菜,清脆爽口,营养成份和保健功能与大白菜相似而又高于大白菜。甘蓝,种类很多,叶厚甘美,富含纤维素、多种维生素和矿物质,入胃肾二经,利于护胃护膀胱。生菜、油麦菜,清脆甘美,鲜嫩细腻,富含纤维素、多种维生素和矿物质,有益于人体保健。
茼蒿,鲜嫩可口,微有菊香,富含纤维素、维生素CA、多种矿物质和氨基酸,有开胃健脾、安神补脑、美肤养心之功效。菠菜,鲜嫰滑爽,富含类胡萝卜素、维生素CK、多种矿物质和辅酶Q10等,利于人体生长发育和新陈代谢。芹菜,清脆爽口,香气独特,营养丰富,独有的芹菜苷和挥发性物质,具有多方面的保健功能。韭菜,香气持久,口感独特,富含碳水化合物、多种矿物质、B族维生素和纤维素,有行气血、利胃肠、温肾阳之功效。
香菜、茴香,香气独特,除腥去膻,味调众口,富含B族维生素、多种矿物质和挥发性物质,有助于开胃醒脾,为众人喜爱而偶有回避。苋菜,软滑甘香,富含碳水化合物、多种维生素、多种矿物质和氨基酸,有助儿童生长发育,益于妇女和老年身体健康,人称长寿菜。芥兰、芸薹,清脆可口,富含碳水化合物和维生素CA、类胡萝卜素等,有降低血脂、软化血管之效能。
芥菜,鲜香爽口,碳水化合物、矿物质、维生素含量和种类都很多,具有增进食欲、提神醒脑和预防骨质疏松的作用。香椿、荠菜,栽培野菜,清香可口,富含碳水化合物、多种维生素和多种矿物质,益于人体健康。芽苗类蔬菜,用蔬菜种子无土培育出的芽苗,如黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆、豌豆、萝卜、荞麦、小麦、花生、苜蓿芽苗等,鲜嫩并自带种子气味,富含碳水化合物和矿物质及B族维生素,营养甚至高于种子,为近年来餐桌上的新宠。茶叶,用来喝的绿叶,含有上百种有益人体健康的物质,被誉为“最理想的饮料",其中茶多酚、茶氨酸、茶多糖、类胡萝卜素等,具有预防心脑血管疾病、延缓衰老和提高机体免疫力的作用。
叶菜是人们的至爱,当然要吃出色香味,而且还要锁住养分。下面介绍几种常见吃法。
清炒 要吃出叶菜本身的味道,适用于油菜、小白菜、油麦菜、空心菜、莴笋叶等。先把叶菜洗净,切成寸长,然后热锅温油,油热后投入叶菜快炒调味。料炒 在清炒之前,增加大蒜或其它喜爱的佐料,如辣椒、豆豉、姜絲等,吃的是佐料与叶菜的混合味道,特别适用于茼蒿、芥兰、芥菜、芹菜、豆苗芽等有气味的叶菜。热锅温油,放入蒜片或其它佐料爆香,再放入叶菜快炒调味。炒肉 叶菜炒肉荤素搭配,适合大多数叶菜。热锅温油,加葱姜蒜等爆香,先放入肉絲或肉片翻炒,后放入叶菜快炒,调味,勾水芡粉即可。肉絲肉片如果是事先汆熟的,在叶菜快炒之后入锅,味道更鲜嫩。炒鸡蛋 叶菜炒鸡蛋也是荤素搭配,方法简单,适合韭菜、油菜、菠菜、小白菜、茼蒿和小葱等。先把鸡蛋炒好盛出,再起锅放油快炒叶菜,然后倒回炒好的鸡蛋,翻炒混合调味即可。做汤 最简单的吃法之一,适用于小白菜、菠菜、生菜、油麦菜、香菜等绿叶菜。水烧开,放入叶菜,加入佐料油和盐、姜、葱、鸡精、生抽、醋等调味品,开锅一滚即可。凉拌 适合大多数叶菜,比如蚝油生菜、白灼芥兰等。叶菜开水焯过,捞出沥干,然后根据自己的偏爱,拌以佐料油或蚝油,再加上其它如酱油、芝麻酱、花生酱、辣椒酱、豆瓣酱、甜面酱、海鲜酱等酱汁,拌匀即可。做沙拉 适用于一些味道较淡的绿叶菜,如生菜、油麦菜等。需要注意的是,沙拉酱主要成分是油脂,热量较高,少吃有益,利于胡萝卜素、维生素K等营养物质的吸收。蘸酱 适合茼蒿、小白菜、生菜、油麦菜、大白菜、大葱、萝卜苗等多数叶菜,洗净即可,酱汁可选用豆瓣酱、甜面酱、海鲜酱等。做馅 叶菜做馅,制作饺子、馄饨、包子、馅饼等,操作稍复杂,但最为可口。芹菜、大白菜、小白菜、韭菜、荠菜、茴香、苋菜等都适合做馅。腌菜 渍酸白菜、腌辣白菜,是东北人的最爱;泡菜,四川人餐桌上的家常菜。
吃好还要喝好,用餐完毕,再沏上一壶龙井绿茶。
五香叶与小茴香有外观的区别,小茴香有很多的其他名称,像茴香籽等等,平时使用的小茴香是茴香干燥成熟的果实,放到食物里面,可以让食物的味道变得更加不错,茴香成熟果实的颜色是黄色的,而五香叶可以叫做月桂冠或者田月桂,有清香味道,味苦,叶片是深绿色的,把五香叶干燥以后香气会变得更加浓郁,而苦的味道减少,作为调味料使用就非常适合。
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