甘蔗煮萝卜的作用,甘蔗和萝卜煮水喝有什么功效

甘蔗和萝卜煮水喝有什么功效

1甘蔗萝卜汤 食材曲来自提甘蔗一节 白萝卜一根 做法首先把甘蔗削皮切块 白萝卜洗净切块 然后把它们一起放入砂锅中煲汤 等到萝卜煮熟之后 就可以喝汤 。2甘蔗红薯汤 食材取来甘蔗两节 红薯两个 生姜两片 红枣四个 做法 首先把甘蔗我红薯分别去皮 洗净 切小块 红枣去核 然后把所有食材放入锅中 大火煮开 改小火炖半小时 就可以吃了 。

甘蔗炖萝卜功效与作用

原料：羊肉750克、红枣25克、甘蔗50克、姜30克、葱20克、八角2粒、萝卜250克、盐6克、味精3克、料酒15克、清水2000克。

　　做法：1.洗净羊肉，切块焯水，撇出杂质。2、将羊肉、红枣、甘蔗、姜块、葱、八角、萝卜放入锅内，加水、料酒、大火烧开，中火炖一个半小时左右。放精盐、味精调味，再炖约10分钟，然后去掉姜块、萝卜、甘蔗、葱、八角即可。

甘蔗和萝卜煮水喝有什么功效与作用

润肺止咳

甘蔗和白菜根煮水，甘蔗根中含有的营养成分比甘蔗的其他部位一点也不少，而且能清热解毒，也能滋阴润肺，平时把它切成块状以后加清水熬制，熬好以后降温饮用能有效缓解肺燥，也能润肺止咳，冬天饮用还能预防上呼吸道感染发生。

甘蔗萝卜水的功效

甘蔗萝卜汤要紫皮甘蔗。

材料

萝卜300公克，甘蔗300公克，金银花10公克，竹叶5公克，冰糖10公克，水2000㏄

做法

1.萝卜洗净沥干水份后，连皮切片备用。

2.甘蔗洗净后沥干水份，连皮切成段备用。

3.将金银花、竹叶洗净沥干水份备用。

4.取一干净的砂锅，放入作法1的萝卜片、作法2的甘蔗段与作法3的金银花、竹叶，再加入水2000㏄煮至沸腾。

5.转小火续煮约40分钟后，加入冰糖拌煮一下，过滤掉材料取汤汁即可。

甘蔗与红萝卜煮水喝的功效

排骨红萝卜马蹄甘蔗枸杞是能一起煲汤的。

主料：红萝卜2根、马蹄4个、甘蔗一节、枸杞适量、排骨400g

辅料：盐适量、清水适量、色拉油适量

做法：

1.胡萝卜切块，甘蔗去皮切段。

2.过水：（锅中冷水下去排骨，料酒，姜片煮开浮沫出来，放水里洗干净）

3.热锅放入少许色拉油，小火煸炒排骨至三到五分钟，使表面有点焦黄色。

4.倒入足量的水，加入切好的甘蔗。大火炖开转中火炖一个小时

5.加入胡萝卜块半个小时，加盐即可出锅

汤功效：

最近天气忽冷忽热，不少人都出现嗓子干哑难受的情况，给大家推荐甘蔗汁，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。

甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。