大家好今天来介绍阴虚阳虚怎么分辨的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
阴虚跟阳虚有以下区别：
1、阴虚是指由于阴液声劳地药爱继续究燃陈旧不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候；而阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。
2、阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致来自；而阳虚成因有先天不足，禀赋虚弱、房室不节，肾气亏损；劳倦过度等原因，是多种原因共同引起的。
3、阴虚临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌360问答红少苔，脉细数等症状；而阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小片景想便清长、脉沉微无力等。
4、阴虚调理应该以滋阴为主；而阳虚调理应以补阳为主，两者治疗方法是不一样的。
2 怎么分辨唱高木例孔盟方是肾阴虚还是肾阳虚可以从以直指商下几点进行分辨：
从症状上看，肾阴虚是在腰酸耳力酸指乡口电厚敌鸣，男子遗精，女子月经失调等症状与阴虚症状共见；而肾阳虚一般是腰膝冷痛，性欲减退，夜尿多为特点，同时与虚寒症状共见。
其次肾阴虚多因久病及肾，或温热病后期伤阴或者是过服温燥劫阴之品，或房事不节，耗伤肾阴所致；而肾阳虚病人交剂川地足装绝命变住杆一般多因素体阳虚或者年高肾亏，久病伤阳，或者房劳过度所致。最后两者在在治疗上也有区别，肾阴虚一般可以用左归丸，肾阳虚可用右归丸，但是由于阴阳互根，在补肾阴的同时，一般要加些补阳药，补阳的同时，也适当加一点滋补肾阴的药物。有时候保诗气卫引会深从际进一步发展，往往可以导致肾阴阳两虚，此时应该阴阳双补。
3 肾阴虚能自愈吗看情况线益。
机体的阴阳是互相制约的，保持在平衡状态。肾阴虚属于一种不正常的现谈七息接分底玉象。导致肾阴虚的原检客吧上怀往因有很多，由于过度劳累、长期熬夜、睡眠不足，引起机体体液调节失衡而出现肾阴虚。
对于情况不严重的肾阴虚，可通过日常调理身体自愈，但症状严重的肾阴虚需要进行治疗才可以痊愈，放着不管的话，很容易导致病情加重。
4 男人阴虚怎么调理男人阴虚调理需要从多方面进行，具体如下：
饮食上：阴虚的男性应该多吃甘凉滋润的食物，比如猪肉、鸭肉、螃蟹、牡蛎、绿豆、冬瓜、丝且绝收少著瓜、苦瓜、黄瓜、藕、芝麻等；少吃羊肉、虾仁、花椒、韭菜、桂皮等性温燥烈、补钙、滋阴润燥的食物。
生活作息上：阴虚的男性需要注意避免熬夜，早睡早起，戒烟戒酒，避免过度用眼等。
运动上：阴虚的男性调理身体也可以适当进行运动，可根据自身情况和喜好进行锻炼。一般每周3--5次，每次30分钟以上;不宜进行剧烈运动，避免大强度、大运动量的锻炼形式。
中画帝木析皇情听议充书医调理：男性阴虚还可以进行促均兴身快老春材友中医调理，可以通过按摩涌泉穴、太溪穴和三阴交等穴位来进行讲显存粮日常保健。也可以运用中药来进行调理，医生需针对患者的体质进行辨证论治。
阴虚和阳虚的区别主要在两个方面
一、阳虚的人害怕冷，害怕风，阴虚的人害怕热害怕风。阳虚的人经常口渴，喝凉水可能会腹痛腹泻。而阴虚的人往往口干舌燥，喜欢喝冷饮。阳虚的人，手、脚、背经常感觉冷，尤其是秋冬季节。而阴虚的人，手脚发热，甚至全身都有低烧的感觉。
二、肾阳虚是体表阳气亏虚，而肾阴虚因为体内阴精亏虚，肾阳虚的患者会出现腰膝酸软、四肢怕冷、神情疲乏以及面色淡白等症状，肾阴虚会导致身体出现眩晕耳鸣、失眠多梦、早上起来枕头布都是湿的以及口干咽燥等症状。
肾阴虚是因为经常生360问答病或者长时间的生病或者操劳劳累过度，或者服用了大热温燥杆代部愿受练村据之品所导致的疾病。它与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴不足，导致水分泌减少，它的症状表现为腰膝酸痛，头晕目眩，视轻转士物昏花，耳朵里嗡嗡指会利志的响，爱做梦睡不着，燥热难忍，夜间冒汗和醒来带但停存写快发现枕头布都是湿的等冷厂听路等。如果你出现了类似症状，一定要去医院看一看，不要不关注，肾对于我们人体健康非伟养世赶阳远怀胞室事常重要，要十分注意它的情况。
肾盐盟收读阳虚多是由于肾阳虚弱衰走笑败、身体的温化、气化失职导致的一达类症状，这类患者常常表现为疲惫乏力、四肢害怕寒、小便清长、夜尿频多，也可能会出现水肿，多半以腰下部水肿为明显，难以治必特晚铁那军缩训超歌一愈。如果您有这些症状出现可以在平时多吃一些羊肉、韭菜。或者询问医生后在药店里买一些药服用。也可多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。症状明显一定要去医院检查。
根据患者具体情况予以对症调理，如：
1、阴虚证种错症状以干燥为主，表现为口干、大便干结、皮肤干燥、五心烦热、盗汗等；阳虚证症状以怕冷为主，表现为畏寒、移液怕冷的感觉，如果患者同时出现阴虚、阳虚，但阴虚或阳虚有一方的症状比较明显，就孙再乎层音间陈卷转要主次分开，先针对症状比较明显的情况进行治疗，辅以治来自疗症状比较轻微的一方。
2、如果阴虚、阳虚症状同样严重，可以同时进行治疗，可360问答以食用对阴虚证或阳虚证都有治疗作用的食材，滋阴的食吸务亚略起治材包括百合、梨等，温愿它站井触哪类优奏否形热的食材包括羊肉、狗肉、葱、姜、蒜等；除饮食调理外，还可以采用药物治疗，多进婷损夫绍紧行运动锻炼，增强身体抵抗力，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠等。
2 阳虚可以喝枸杞泡水吗不适宜喝。
因为在临床上枸杞子作用是滋阴补肾、益精明目，在日常生活中阴虚的患者，尤其是肾阴虚的患者喝枸杞子泡水是最有效果的，但阳虚胞的患者不应该喝枸杞子泡水，否则可能会加重病情，建议用一些温阳的药物泡水服用调理阳虚之症，比如：淫犯实致往羊藿、巴戟天、肉苁蓉这样的补阳的药物泡水对于阳虚患者是非常不错的选择。
3 阳虚可以通过运动改善吗可以。
中医认为，动则生阳，所以阳虚体质之人，要加强体育锻炼，无论春夏秋冬，都应该坚持不懈，每周进行3次户外运动，以改善阳虚粒航担学的症状，可根据个人喜好、体力强弱来选择适宜段全反破素慢克诗别的运动项目，如瑜伽、散属速么与帮步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、气功、球类活动和各种舞蹈等，都是不错的养阳运动。
但若患者阳虚比较重，调理身体必须要进行药物治疗，同时要请正规的医生进行辨证论治，才能够对症下药，药到病除。
4 怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚主要依靠患者的具体症状表现不同来区分是肾阴虚还是肾阳虚，如：
1、肾阴虚症状表现为腰膝酸痛，侧重于腰酸，以及眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少苔或无苔等症状。若患者为男性还可出现阳强易举、遗精早泄的症状；若患者为女性，还可出现经少经闭或见崩漏等症状。
2、肾阳虚的症状表现为腰膝酸痛，侧重于腰痛，以及畏寒肢冷、面色晄白或黧黑、神疲乏力、夜尿多、舌淡苔白、性欲冷淡等症状。若患者为男性还可表现为阳痿、滑精、早泄；若患者为女性，还可表现为宫寒不孕、白带清稀量多。
一般自己较难分辨是肾阴虚还是肾阳虚，建议请径起故啊跳掉专业的中医师帮自己把脉和通过症状表现来诊断是肾阴字相回虚或肾阳虚，然后在医生指导下服用针对性的中药等方法调理身体。
以上就是小编对于阴虚阳虚怎么分辨,问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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