山楂薏仁荷叶茶的功效与作用及禁忌,山楂薏米荷叶茶的功效

山楂薏米荷叶茶的功效

山楂荷叶泡水喝的功效有：能够美容、促进消化、帮助减肥、降血压、排除身体毒素等。山楂荷叶洗净同煮20分钟，可加少许冰糖，糖尿病病人切记不要加糖。夏天喝山楂荷叶水能够防止中暑、促进胃酸分泌、促进肠蠕动、治疗便秘，适合任何年龄段的人服用。

薏米山楂荷叶煮水喝

主料：山楂50g、干荷叶30g辅料：冰糖适量1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

2、山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。

3、锅中倒入荷叶水。

4、放入山楂煮15分钟。

5、放入冰糖不停搅拌。

6、放入荷叶煮5分钟即可。7、成品。

山楂薏米荷叶茶的功效与禁忌

薏米荷叶山楂熬水能够起到除湿的效果，而且也是能够辅助减肥的，如果身体上的湿气过重的时候，就有可能会导致出现肥胖，所以是可以喝薏米和叶山楂熬水的。并且要在饮食上进行控制，最好可以少吃高脂肪高热量的食品，可以多吃一些清淡有营养的食物。

山楂薏米荷叶茶的功效和作用

山楂荷叶茶的功效与作用是能够起到很好的降低身体脂肪率以及健脾开胃，同时还可以使血压降低预防动脉硬化等疾病，坚持饮用还可以促进身体内的废物排出体外，对身体健康是比较好的，但是建议要根据自己的身体情况合理饮用，胃酸分泌过多的人不要饮用。

山楂薏米荷叶水减肥法

荷叶山楂减肥茶是人们喜爱的减肥饮品，能有效健脾开胃，去除肠道脂肪，促进肠道蠕动。一般来说，它是由干山楂片和干荷叶制成的。首先将干荷叶切碎，与山楂混合，然后加入500毫升热水。直到热水完全超过山楂和荷叶的表面，盖上盖子浸泡大约五分钟，然后加入一些冰糖饮用。这种荷叶山楂减肥茶可能刺激肠胃，所以建议肠胃疾病的人喝少量。