煲汤是先将原料飞水或爆炒过,然后按需要汤的份量加一倍水,先猛火后慢火煲2小时以上,
水份蒸发浓缩成美味的汤。如冬瓜薏米煲鸭:冬瓜、薏米、陈皮入煲内先猛火煲滚,落煎过的鸭,
再用慢火煲,调入盐、味精即可。
我有一个番茄排骨汤的方法,非常的简单只要你时间够堡出来肯定是美味.根据你自己的喜欢和食用的人数自己定量.把番茄切块备用.把排骨放在锅里面放上几片姜用油炒一下(主要是为了去腥味也可以煮一下不过没有炒后煲的汤香)炒到没有血水就OK了,然后加入水(刚好泡住全部排骨)大火烧开然后中火煲两个小时(加上烧开的时间).然后放入番茄大火烧开继续煲一个小时.起锅的时候可根据自己喜好放入盐,鸡精之类的调料.煲的时候注意加水,不要煲干了.
当归红枣党参鸡汤
功效:明目、降三高、养心、软化血管、安神、补钙、补血、防癌
用料
主料:鸡肉1000克
辅料:枣(干)10颗、当归10克、党参10克、枸杞子5克
当归红枣党参鸡汤的做法
1.准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用
2.准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线
3.开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火
4.炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可
5.出锅。每天一小碗。建议不要过量食用哦
烹饪技巧:在炖汤时,水要一次加足量,尽量不要中途续水,盐要最后放;红枣不要放太多,不然汤会偏甜。当归党参不要放太多,毕竟是熬鸡汤,不是熬药汤,药味太重的话鸡汤自身的鲜美就尝不出来了;此汤适合普通一般人群;不宜喝鸡汤的朋友呀慎食哦。
当归黄芪鸡汤
材料
主料:乌鸡鸡腿一支,猪血30克,豆皮1片,卷心菜50克,金针菇20克,胡萝卜10克,当归1片,黄芪3片
做法
先将乌鸡鸡腿剁成块状,并将猪血及豆皮切成长片状,卷心菜及胡萝卜洗净切成片状,并将金针茹洗净备用。
2、将锅中装适量水再放入当归、黄芪,先开大火煮至滚后,入入猪血、豆皮及乌鸡鸡腿,待水滚后转成小火慢炖约20分钟。
3、将金针茹及卷心菜放入锅中,转成大炎至滚后即可。
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