艾叶干泡脚的功效与作用,艾叶晒干泡脚

艾叶晒干泡脚

艾叶加盐泡脚主要是可以很好的促进局部的血液循环，而且盐可以入肾，对一些肾脏的滋补也有很好的促进作用再用温水泡脚的过程中可以使脚部的血液循环明显的增多，这样可以缓解平时四肢发凉或者是一些机体虚弱等症状，所以推荐每天晚上都使用。

艾叶晒干泡脚好不好

并不能够起到减肥的效果，但是适当的使用艾叶泡脚的话，也是可以起到活血化瘀的作用，泡脚的时候一定要注意，千万不要水温过高，因为水温过高很有可能会导致皮肤烫伤等现象，另外在减肥期间也要注意蛋白质的摄入，蛋白质不仅可以起到补充营养的作用，而且也是可以起到很不错的饱腹感。

晒干的艾叶泡脚

艾叶泡脚的方法是，取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候，接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。

晾干的艾叶怎么泡脚

1、固定、点燃艾柱：将艾灸盒的卡扣打开，将艾柱条垂直的插在艾灸盒里的插针上，一定要将艾条插紧，以免艾灸过程中艾条脱落，不但会影响使用效果还可能会灼伤，插紧后再点燃艾条。

2、装好艾灸盒：艾条点燃后就可以将艾灸盒的盖子卡好了，需要准确找到卡扣的位置，安装正确，避免艾条或艾灰从中掉落，灼伤皮肤。

3、调节大小：每个人都可以根据自己身体的体质和疾病的状况来调节艾灸盒风门的大小。孔越小温度越低，效果越慢；孔越大温度越高，效果也越快。

4、装入艾灸包里：艾灸盒是一般是金属的质地，在燃烧的过程中传热比较快，容易烫伤皮肤，需要将点好的艾灸盒装入艾灸包里，以达到隔热保温的作用，装好后就可以开始艾灸了。

艾叶晒干泡脚好吗

用艾叶泡脚能去湿气。艾叶是一种极阳的药草，用它泡脚可以刺激到足部的穴位，促进身体的血液循环，可以很好的去除身体内的湿气、寒气达到通经活络，祛湿散淤的功效。泡脚时间不宜过长，20分钟左右为宜，泡脚时感觉到身体发热，是湿气开始慢慢排出。