抑郁症为什么手脚会冰凉？

中医说是因为阳虚，元气不足。我中药吃了五六七八年吧，唉，真是记不清有多少年了，时断时续地吃着，时好时坏地发作。

因为觉得学院派中医偏离了古中医之道，甚至开始自学中医基础理论，读《伤寒论》，看《黄帝内经》，拿自己试药。读过火神派的《扶阳讲记》之后，甚至把附子用到了90g，但还是会复发。

心理学上讲这是因为缺爱，缺乏底层安全感。寒主收引，反过来紧张不安、收缩起来的感觉也会导致寒冷，紧张到浑身发抖应该就是这个意思了。

我豁然开朗，怪不得我如此注意饮食，不仅不让温度低的东西进嘴，连性质寒凉的食物都不带碰的，可还是一直阳虚。

缺爱，没安全感，这可就不像补阳气那么容易了。会得上抑郁症，一般都是原生家庭没能给足，再生家庭也没补够，只能自己更爱自己一点了。

于是半年前我鼓足勇气辞了职，决定给自己放一个大假，用心安理得的休息来爱自己，也用这段停下来的时间去好好觉察一下，自己到底喜欢什么，想做什么。是的，从来没有兴趣爱好，没有目标，没有梦想，就是我了。

刚闲下来的时候确实挺好，每天精力充沛，乐乐呵呵的，但几个月之后，还是复发了，还连续复发了两次。

那三个月真的是绝望，但天无绝人之路，我有幸遇到了更高维度的疗法。我开始知道除了阳气、情绪，还有魂魄，还有心门、心灯，这些就像是人体的软件系统，也会影响到整体的机能。

经过为期30天的疗愈，我的手脚现在已经暖和起来了，而且还出乎意料之外地看清了未来的发展方向，满满的感动，真诚的感恩