老公今年四十五岁，感觉已经到更年期了，男人多少岁就到更年期啊？

四十五岁也太早了吧？记得我是在五十二岁时，正式步入更年期的。

在此之前，我和老婆的夫妻生活一直是很有规律、很正常的。

记得那次我得了重感冒，大概半个多月才好。然后，就猛然发现自己变得浑身慵懒，对某种事没以前那样有强烈欲望了。

一开始还以为是感冒后遗症。过了好长时间，觉得仍然还是这样，心里就有点疑心：是不是自己到了更年期了？

但真正使我感觉自己到了更年期的，是另一件事。

大概是几个月后，正逢春节长假，儿子也放假回来了，并且在家住了十几天。在那十来天的时间里，我无缘无故的发火了两次。一次是对儿子拍桌子，一次是冲着老婆大发雷霆。以前的我，可从来没有这样过。

当时，不知道的以为我得了某种疯病，在发“猪头疯”。知道的以为我赌输了钱，要么就是喝多了酒。那几天，一个个都不敢和我说话，生怕惹恼了我。

以至于到了后来，儿子回到单位和我微信聊天，才问起这件事。儿子当时试探性地问我说：老爸，大过年的，你上次干嘛无缘由地发火呀？搞得我见了你就怕！你是不是得了更年期综合症了？要不就到医院去看看？

结合前一段时间的种种迹象，我这才意识到自己真的已经更年期了！为了这件事，我心里一直不好意思，也很内疚。经儿子这么一提醒，正好找到了台阶下。然后就勇敢地承认了是更年期，为自己的错误找了个名正言顺的理由。

在现实生活中，不管是男还是女，即使是真的到了更年期，也是不大敢承认的。因为承认更年期了，也就等同于承认自己老了。

在儿子面前承认自己老了，有啥关系！

男人的更年期不像女人那样明显。女人到了四十五岁后，只要例假长时间没来，就有可能是快要或已经更年期了。

而男人大多数都是没有明显的迹象，很多男人都是在不知不觉中度过更年期的。

像我这种有明显迹象的只占少数。有的男人，在五十岁以后，是通过免疫力下降，身体开始出现各种各样的小毛病，才恍然大悟——已经开始更年期了。

男人更年期的主要症状有：情绪低落、心烦意燥；激动易怒、焦虑失眠，和性欲下降等。

不管是男人还是女人，只要到了更年期，也就意味着身体开始走下坡路，逐渐向老年人过渡了。

你老公才四十五岁，判断是不是到了更年期，可以根据他平时的具体表现和症状来看。

据我了解，男人的更年期过程，一般能有两三年时间。男人的更年期也是道坎，过了这个时间段，也就恢复如常了。

男人大概五十岁左右才到更年期。

我老公今年54岁，53岁时进入更年期，53岁之前对我很有耐烦心，好脾气，很宠我，这两年脾气越来越不好，对我没耐烦心，经常讽刺我，我好好跟他说话他也会生气，很敏感，爱生气，有时候把我气到了我不理他他也不理我，我要哄着他，他才不会继续生闷气。

他也会失眠，入睡困难，半夜醒来，醒后不易入睡，喜欢睡懒觉了。

他也会关节痛，肌肉酸痛，肩周炎也会折腾他几年。

他年轻的时候好脾气，这个时候就跟年轻的时候相反了。

他也有情绪波动，不生气的时候不爱理人，不爱说话，喜欢一个人呆着，闷着。

在饮食上，以前喜欢的东西现在也不太喜欢了，以前不喜欢的现在也想吃吃。胃口会有一点点改变。

至于“交公粮”嘛，哈哈哈哈，他在更年期我也在更年期，白天做朋友，晚上做兄弟，这就是我们中年夫妻的常态，你说左手握右手没感觉了，砍掉左手又很疼。

一般枕边人有些许的变化自己都会留意到的，你留意一下，你身边有没有这种人，年轻的时候脾气好，是老好人一枚，中年之后急脾气，不好相处了，哈哈哈他就是到更年期了，男人除了没有月经，一样的受情绪影响，一样的雄激素减少，一样的这疼那痛。相互理解，体谅咯……