1、海参里脊片汤。做法:将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,将里脊肉切成薄片,放入碗中,上浆入味。坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透。放入调味料开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中。
2、木耳海参汤。做法:将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。
3、清汤海参。做法:将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。
4、海参炖排骨汤。做法:先将水发海参发泡好后清洗干净,将排骨剁成小块,把蘑菇洗干净切成片状。将排骨放入碗中,加上葱姜、盐、胡椒粉和黄酒后搅拌均匀,腌制2个小时左右。将排骨均匀的铺在准备好的砂锅底部,再把蘑菇切片和天麻片铺在排骨上。在砂锅中加入足够量的清水后,用毛巾把砂锅的缝隙围起来,用大火加热。煮沸后将海参放入砂锅中,调至小火继续加热1个小时左右即可。
5、海参杞参汤。做法:海参杞参汤,海参150克,党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后,加入味精、油和盐等调味品,便可吃参喝汤。
6、海参鸽蛋汤。做法:海参鸽蛋汤,海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚(要去核),鸽蛋10个,精盐少量。将鸽蛋煮熟去壳,再与洗干净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入瓦煲中,加上清水文火煲约3小时,最后加入少量精盐调味即可以食用。
7、海参鸡汤。做法:鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净;胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净; 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件;水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。
8、海参瘦肉汤。做法:将海参洗净,切成抹刀片。猪瘦肉洗净,也切成薄片。熟鸡蛋皮切块,待用。将肉片与海参分别用开水焯一下捞出,待用。将汤锅置火上,放油烧热,下入料酒、酱油、味精、精盐、姜水,待汤开后撇去浮沫,尝好口,再放入海参、肉片,待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉,倒入汤碗内,撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。
9、海参羊肉汤。做法:海参羊肉汤,海参(水发,下同)150克、羊肉120克,切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味就可以吃了。
10、海参煲鸭汤。做法:海参煲鸭汤,海参200克,老鸭一只。去鸭毛杂、洗净,与海参一起加水小火慢炖,鸭肉熟以后,放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。
蕨麻又叫人参果,做法并不繁杂,一般来说能够用于熬粥,或是熬汤食用。
蕨麻又被大家称作人参果,它含有了丰富多彩的维他命和别的的营养元素,具备较高的营养成分和诊疗功效。
一、蕨麻营养粥
主要材料:蕨麻2把,稻米半罐;辅材:枸杞子十几颗,小红豆3把,干百合十几片,桂圆5颗
作法流程:1. 调料:蕨麻2把、枸杞子十几颗、小红豆3把、干百合十几片、桂圆5颗、稻米半罐。(煮出去大概够2本人吃一顿的量)2. 将以上食物倒进电饭锅中,清洗几次后,加冷水到白米粥1的水位线,按白米粥键,等煮开隔热保温焖个5-10分钟,就可以美美哒地享受啦。
二、蕨麻薏米仁汤
主要材料:蕨麻,薏仁米,莲子,枸杞子
作法流程:蕨麻、莲子、枸杞子先用水清洗干净泡开。先煮薏仁米,火灾烧开后转低火煮20分钟后放入蕨麻煮15分钟,随后再添加莲子煮15分钟,下枸杞子再煮10分钟。以便美味可口能够 添加一些老红糖或是老冰糖。
看到这个问题就想起当年高考,我妈也经常拿西洋参片给我泡茶,说可以缓解疲劳,那年高三,每天晚上睡眠都不足四小时,确实很累,但现在想来实在没有必要.
吃东西吃好就行,没必要加料,要不是那段时间老喝参茶,我现在对人参也不会过敏了,当然可以加一些鱼,虾之类的增加DHA的食物,睡觉前喝半杯温牛奶,做做足底按摩缓解疲劳即可.
第二,作为过来人,我不觉得一定要为高考投入全部经历,高考以后我虽然进入了二本学校,但真正起步的并不是高校的学习生涯,因为大学你可以一边读,一边申请其他学校的,我后来直接申请了英国学校,所以,高考只是一个手段并非人生的独木桥,爸爸妈妈们也不用过多焦虑,有了高考经历后一定会成熟很多,但真的决定不了孩子的一辈子
"冰鲜走地鸡 一只","人参 菜一根","糯米 四両","杞子 二十粒","去核红枣 十五粒","姜 两片","盐 一茶匙","玫瑰露酒 两茶匙"
做法
step1
1: 1. 先把糯米洗净,用水浸2小时。
step2
2: 2.红枣和杞子冲洗一下,然后浸一会。
step3
3: 3. 鸡切去头、尾和脚。用水清洗干净外面和里面
step4
4: 4. 将浸泡好的糯米、五粒红枣和十粒杞子塞进鸡腹中,然后用牙签丰封口。
step5
5: 5. 烧滚一锅水,下姜煲十分钟,然后再放入鸡、人参和其余的红枣、杞子以大火煲十分钟,加入盐再转中小火煲至两少时,熄火。
step6
6: 6. 开盖倒入玫瑰露酒,再盖上盖焗十分钟即可饮用。
人参主要针对于,久病,失血过多,脾气不足,呕吐腹泻,咳嗽无力,体虚多汗者的人群都有缓解的作用,适用饮用人群,身体虚弱,气血不足,贫血,营养不良,神经衰弱可以长期服用,同时生活中少吃一些生冷食物,保持情绪稳定,避免劳累,营养均衡。
不建议将人参当做普通食材来做菜。因为人参是一种珍贵中药材,具有非常高的药用价值和疗效。将其当做食材来使用,可能会破坏其中的有效成分和药用价值,同时也不符合科学的烹调原则。如果要食用人参,建议选择适量的人参片或者削成丝或粉直接加入热水中冲泡。这样既可以保留其药用价值,同时也能享受其独特的口感和滋补功效。
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