你知道的有被迫害妄想症的人是怎样的？

其实每个人或多或少都有这个意识，或许每个人甚至动物自我保护的本能吧。尤其是我们每个人，咋和人交往或者相处时，总会下意识的通过别人的语言、肢体语言等相应的信息去推理，严重者就回去怀疑别人是否针对他，其实也不是受迫害意识，更多来自于自我保护，谁没有呢，看到网络信息产生愤怒何尝又不是一直疑似被迫害呢。

总是被人陷害心里很痛苦怎么办？

你的对话涉及了几个很重要的事情。

第一，你是给自己下了一个判定“总是被人陷害”，结果就是心里感到非常痛苦。这里面的话，我们是可以注意到你用到总是这个词，那么说明你现在心里是有一种习惯的定势，你认为自己总是被别人如何如何。

实际上从一个角度来讲，当人的心理形成这种惯性暗示的时候，他也会不由自主地把别人的行为归类于相似的情形和相似的心境之中，来强化这个总是的概念。从心理学角度来讲的话，这种自我暗示是极其不可取的。

其次，这个是否被人陷害的结论是否是事实？因为，它是一个非常主观的事情。在我们的生活之中，这种被人陷害往往是难以用客观方式来呈现与表达的，它只是一种自我的主观判定。

如果你所判断的依据，主要是基于你的情绪及你的想法，那么很多时候它都不是事实真相，他它只是你自己个人一个想象，假想甚至是妄想，这就是一种所谓的被迫害妄想症。

因为，这种症状的根源是来源于自己缺乏安全感，对自己没有信心，别人的各种行为总是觉得自己是在被伤害。

这实际上来讲，是一种心理的异常特征，需要来解决跟处理它。因为，当你陷于这种情绪之中，你必然心里会感到很痛苦，这是很正常的一个反应过程。

但是，这个痛苦根源是在于你错误的对自己做了一个认知，做了一个判断，对别人的行为做了个认知，做了一个判断。

但是，这些认知和判断是否准确与真实呢？

这个时候，建议你抽身走出来，看看自己的这一行为，看了别人的行为是否真的如你所想，是在那里陷害？

我相信，你如果能够冷静下来，从其中跳出来来回顾这一切，你就会发现其实，有很多只是你自己放大的想象，你把自己的情绪不断的放大，给自己造成一种痛苦。

一方面，需要自己去努力去学习去认识自己，另外也建议去找专业的人员来帮助你，帮助你解决这个问题，。

因为，所有的痛苦都是源于你自己的认知，而这种认知是错误的。

请相信一点，事情不是那么的不堪，世界还是很美好的，只是你需要用正确的视角来发现它！