银杏叶片的功效与作用

银杏叶片的功效与作用

银杏树早已成为了中国的特色树种之一，而银杏叶片也是近年来备受瞩目的保健佳品。银杏叶片富含活性成分，具有多种功效与作用，下面就为大家介绍。

1. 保护心血管

银杏叶片提取物含有大量的黄酮类成分，这些黄酮具有扩张血管、降低血压、减少血栓形成等作用，能够改善人体心血管系统的健康状况，预防心脑血管疾病的形成。

2. 改善记忆力

银杏叶片提取物中的银杏内酯醇，具有改善神经系统功能、促进记忆力提高的作用。它可以促进脑部的血液循环，提高脑部供氧能力，使大脑的记忆力、思维能力得到提高。

3. 抗衰老

银杏叶片中含有丰富的活性氧化酶和酚类成分，可以起到抗氧化、延缓衰老的作用。它能够清除体内自由基，降低发生自由基反应、抑制细胞氧化等作用，从而延缓细胞细胞老化，保持身体机能的稳定。

4. 降低血糖

银杏叶片的提取物还含有独特的银杏儿茶酸，可以起到有效的降血糖作用，对于2型糖尿病人的血糖控制有显著的帮助。

5. 促进睡眠

银杏叶片提取物中的成分能够平衡人体神经系统，从而起到舒缓情绪、改善睡眠的作用。可以帮助人们缓解压力，改善睡眠质量。

总之，银杏叶片富含有多种活性成分，具有多种功效与作用，能够改善人体健康状况，提高抗病能力，是一种很好的保健佳品。但需要注意的是，使用时应按照医嘱或产品说明进行使用，避免出现不良反应。