妇女更年期一般发生于45至54岁期间,绝经年龄平均为47岁左右。更年期的出现是因为女性“用完了”她所有的卵细胞就会闭经,这时卵巢停止分泌雌激素、孕激素和雄激素,卵巢功能的衰竭和雌激素的下降会使妇女表现出一些明显的症状。 80%到90%的女性有更年期综合症症状更年期妇女约占全部女性人口的20%,其中80%到90%有更年期综合征的症状表现。华人妇女在更年期的症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳,这三种症状的表现率均高于50%。而西方妇女则一般表现为潮热、盗汗等所谓“更年期综合症”典型症状。此外,中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。估计将近1/3更年期妇女的症状会严重影响她们生活质量,以及随之而来的远期并发症,比如:骨质疏松、泌尿系统和心血管疾病等。 大多数女性更年期时不知到哪里就诊,许多妇女在更年期时对自身的一些症状存在误解,以为是“自然老化”或个人的心理因素造成的。调查显示,去内科和泌尿外科就诊比例高达27.6%,还有41.4%的病人会到骨科等其他科室。由于更年期综合症的症状反应比较复杂,而且经常是几个症状同时发生,康本调理专家建议,更年期年龄段的妇女应该直接咨询妇科或研究妇科内分泌的医师。由医师根据患者情况制定个人化的治疗方案
朋友你好,我来和你谈谈“更年期”的问题,希望对你有所帮助。 更年期主要指的是人从生育年龄向老年过渡的这个时期,是人生必然经历的一个阶段。应该说,更年期不仅仅是指妇女,男士也有更年期。但对于妇女来说,最主要的标志便是绝经。所以,妇女更年期主要是指绝经前后的一段时间,一般来说,是在45-55岁之间。 更年期是人生的一个大调整时期。进入老年期,人的身体肯定会有一个调适过程,会出现一些症状,这是很自然的,从医学角度讲,西医认为是内分泌失调所致,中医则认为是年龄大肾气不足,肾的阴阳失调所致,属于一时性的内分泌失调。在这个调适过程中,90%以上的人或多或少都会有一些症状。 更年期的反应都在哪些? 除了以上讲的人的正常生理变化是一个因素外,还与个人体质,社会因素、人际关系、经济状况有密切关系。 因此,在更年期,除了月经改变外,很多人会出现潮热、烦躁、焦虑不安、头晕耳鸣等症状,还有的人会出现心血管系统改变、血压浮动、记忆减退、代谢紊乱、皮肤瘙痒,有的会引发糖尿病,更严重的可能出现精神、神经方面的症状。在这里应该强调的是,严重症状只在极少数人身上出现,这种精神异常属于更年期精神病,只要注意治疗,家人给予体贴,随着更年期的结束,这些症状会自然消失。 如何渡过更年期呢? 首先思想上不要过于紧张。更年期是人生的一个必然阶段,只要以平常心对待,注意调适,没什么可怕。 其次,在饮食上要有营养,清淡些,更年期偏于肾阴不足,或阴阳失调。因此不能吃或少吃生热的膏梁厚味,多吃些鱼类、牛奶,以补充钙质。还可以吃一些枸杞、百合、大枣、葡萄干等补气血的食品。 第三扩大社交面,开阔心胸。有郁闷可找朋友倾诉,不要闷在心里。 还有非常重要的一点,是要家人体谅。不能厌烦,更不能冷嘲热讽,否则只能适得其反,加重其症状。
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