生姜外敷的功效与作用？

生姜外敷能起到杀菌作用，能抑制皮肤真菌，还具有杀虫的功效。口中生姜水，还可以治疗口臭，预防牙周炎。它还可以起到驱寒、改善周围神经血液循环、预防流感的作用。生姜外敷还能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动。它能增强食欲。它还可以防止呕吐、晕船和晕车。它还能促进食欲，加速消化。

生姜泡茶的功效与作用是什么？

生姜泡水喝有温中散寒的功效，可以有效地预防暑湿困脾，姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行，温胃散寒，适合于寒性体质的人群，阴虚火旺的人群不宜食用。

生姜有什么营养价值？

生姜在我国种植比较广泛，各地优良品质颇多。

生姜营养价值很高，其根茎和姜芽中含有碳水化合物、蛋白质、纤维素，多种维生素及矿质元素。生姜在不同的生长期，其嫩姜、姜芽和老姜的营养成分有差别。

现代科学分析表明，一般生姜除含有蛋白质1.8％，糖8％，粗脂肪 4%—7%丰富的维生素A ，维生素C 和 B 族维生素，钙、磷、铁、钾、钠及镁等矿质元素外，生姜还含有如下功能成分：挥发性油0.25 ％—3％，主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、莰烯、柠檬醛、芳樟醇、甲基根基酮、壬醛、d-龙脑等；辣味成分：姜辣素分解则变成姜烯酮、姜萜酮的混合物。另外，还含有天门冬素，哌啶酸-2、谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸以及树脂状特质等。

生姜具有特香辣味，既可当做菜肴食用，也可作为烹调菜肴的调味剂。在肉类烹调中，加入

生姜或制品，对肉类有增味、嫩化、去腥、去膻、增鲜、添香、护色、清口等功效和作用。因此，生姜被普遍用作香辛调味蔬菜。

生姜也是很好的中药材，具有健胃、祛寒、发汗、解毒、防暑和镇吐等作用。