通草的食用方法

1.通草小麦粥

①准备小麦100克、通草10克、冰糖15克

②把小麦洗净，用泠水泡好，然后去掉水分。再把通草放在纱布中包好，然后把冰糖打碎，与通草和小麦一起放入锅中煮制成粥，把通草去掉，直接取出食用即可。

 

2.通草排骨汤

①准备排骨500克、黄豆50克、红枣十个，黄芪20克，通草20克，生姜和盐各适量

②把排骨切成段用开水焯一下，取出放入砂锅，加入通草和其他食材，再加入清水，然后一起炖制，炖到排骨软烂以后关火取出食用即可。