在农村什么野菜养肝护胆?为什么?

 2024-08-09  阅读 841  评论 0

摘要:农村具有养肝护胆的野菜有许多以下几种:1紫背草,中药名。为菊科植物紫背千里光的全草。分布于贵州西部及云南等地。具有活血调经之功效。用于月经不调,产后腹痛,跌打损伤。2车前草生于草地、河滩、沟边、草甸、

农村具有养肝护胆的野菜有许多以下几种:1紫背草,中药名。为菊科植物紫背千里光的全草。分布于贵州西部及云南等地。具有活血调经之功效。用于月经不调,产后腹痛,跌打损伤。

2车前草生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁,海拔5000-4500米,中国大部分地区,朝鲜、俄罗斯、哈萨克斯坦、阿富汗、蒙古、巴基斯坦、克什米尔、印度也有分布,平车前的全株,味甘,性寒,具有利尿、清热、明目、祛痰的功效,幼株可食用。

3蒲公英菊科,蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月。

4榆钱有止咳化痰,榆钱儿味辛入肺经,能清肺热,降肺气,榆钱儿种子油有润肺止咳化痰之功,故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。清热安神,榆钱儿果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠。

5马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的祛病养生功效。此外,它还含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酯生成,对心血管具有保护作用。

6草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。含量丰富的维生素C,具有提神醒脑、助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养、保持脑细胞的活跃等,但要注意的是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人应适量食用。

7七叶胆具有降三高,抗衰老、治疗便秘、体重和体型等,同时也是护肝茶中的一种,它也可以保护肝脏,增强人体的免疫力。适合多种人群食用,全草都可以做药用,但是七叶胆苦寒,不建议孕妇食用。

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