柠檬红糖大枣水的功效和作用,柠檬红枣冰糖

柠檬红枣冰糖

步骤/方式1

雪梨去皮切块，柠檬切片

步骤/方式2

雪梨、柠檬放入养生壶内。放入适量冰糖

步骤/方式3

加水至1.2L

步骤/方式4

选择花果茶程序熬煮（时长20分钟）

步骤/方式5

盛出饮用

红糖柠檬茶

可以，具体做法如下：

食材：　　柠檬2个、红片糖2块步骤：　　

1. 玻璃瓶洗干净，抹干水　　

2. 柠檬洗净，切成薄片，去籽；红片糖切成段　　

3. 将几片柠檬片放入玻璃瓶内，加一层红糖，再加柠檬片，再加红糖，放入冰箱里　　

4. 2—3天后，红糖会溶解成糖浆，柠檬也吸收了糖浆，饮用时，每次2-3片柠檬，倒入一点糖浆，再加温水调和，即可

柠檬红枣冰糖可不可以一起泡水喝

檬和冰糖是可以一起的，夏天的时候喝这种酸酸甜甜的饮料特别舒服。

意见：柠檬皮一般是不用去掉的，其中也有一定营养成分，泡水之前清洗干净就可以了。

鲜柠檬泡水喝，其中维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病。利于健康

山楂冰糖

山楂大家都知道是一种助消化开胃的水果，山楂冰糖的做法，把买来的山楂洗干净，把山楂核去掉，放到锅里和冰糖一起煮，吃了以后助消化开胃，还有辅助睡眠的作用，如果老年人睡眠不好的话，可以用这个方法煮一些山楂冰糖水，每天晚上注意喝上点，对我们的睡眠有辅助作用

梨和冰糖

最主要的区别就是烹饪出来的味道口感会有所不一样。

而且冰糖还有清热滋润的效果，所以在煮梨的时候适量放一些冰糖，对于健康养生也是很有好处的。

梨的营养价值是很高的，含有丰富的维生素，还有多种不同的营养物质，所以可以起到很好的营养补充效果，所以平时我们可以适量的吃一些梨。

冰糖枣

红枣可以做成冰糖葫芦。

1.备好材料：大枣，冰糖，竹签。

2.大枣洗净穿在竹签上；

3.冰糖和水一起入锅；

4.开大火熬化冰糖；

5.熬化后转小火；

6.用筷子试试，糖水牵丝了，将串好的大枣放锅边淋上糖汁，边转动边淋，糖汁才会均匀；

7.淋好糖汁后放到抹了油的盘子中，冷却后食用。

柠檬红枣冰糖水

首先我们要用盐将柚子的表面都搓洗干净，

然后将柚子的表皮都削下来，并尽量只取黄色的部分，不要白色的部分，将它们切成细丝备用。

接着取出柚子的果肉，将柠檬榨汁备用，再把切丝的柚子皮和冰糖一起放入锅中搅拌均匀并加水用中小火炖煮，

等柚子皮逐渐透明以后就加入柚子果肉和去核的红枣继续炖煮。

等到锅中的水要收干后，就往锅中加入柠檬汁，最后等到锅中的水完全收干，柚子皮、柚子肉都变透明后，就将它盛出晾凉并加入蜂蜜搅拌均匀

柠檬红枣冰糖可以减肥?

柠檬水一般是放冰糖会比较好，第一这两种食物的作用都可能起到清热解暑的作用，另一个是冰糖内的成分不会和柠檬酸发生反应，对于保持柠檬的营养素是有益的。

做法如下:

1.柠檬表面抹上盐，擦拭洗净，置干表面水分，不能有一丝水迹。

2.玻璃瓶用开水洗干净，倒立控干水分（不能有一丝水迹），在瓶底厚厚铺一层白糖或冰糖。

3.一层柠檬一层白糖或冰糖，糖要均匀的洒。

4.最后在瓶口的柠檬片上，盖一层厚厚的白糖或冰糖，拧紧瓶盖，常温避光密封保存，放置2~3周，就可以了。

柠檬红枣冰糖泡水喝有什么好处

柠檬水里面加的糖一般都是冰糖,在夏天的时候喝冰糖柠檬水,是可以败火的,而且冰糖柠檬水放在冰箱里面冷藏之后会更好喝,喝起来酸酸甜甜的味道还挺不错的,吃过饭喝正好,还可以解渴呢,而且多喝柠檬水对身体也比较好,柠檬的味道也清新。