黄帝内经肝的作用,黄帝内经肝脏的养生

黄帝内经肝脏的养生

人动则血运于诸经，人静则血运于肝脏出自于王冰的《素问》。

唐 王冰 《素问》“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血运于肝脏，何者？肝主血海故也”在此，王冰初解释了肝藏血的生理机制，认为是肝主冲脉血海之故。

《黄帝内经素问》简称《素问》，古代中医学著作之一，也是现存最早的中医理论著作，相传为黄帝创作，大约成书于春秋战国时期。原来9卷，，后经唐王冰订补，改编为24卷，计81篇，定名为《黄帝内经素问》，所论内容十分丰富，以人与自然统一观、阴阳学说、五行说、脏腑经络学为主线，论述摄生、脏腑、经络、病因、病机、治则、药物以及养生防病等各方面的关系，集医理、医论、医方于一体。

黄帝内经脾主什么

       《黄帝内经》里说：“脾在志为思，过思则伤脾。”

         这里所说的“思”就是指思虑、思考的意思。正常的思考、工作和学习是属于“思”的正常范围，不会影响到身体的健康，但是过度的思虑则会导致身体的失衡，对健康是不利的。

        当人们面对某一个问题，思虑过度或者思虑的时间过长，经常感觉百思不得其解的时候就超过了人体，所能够调节承受的限度，又不能主动或被动地转移这种不良的情绪时，“思”就会对机体造成危害，从而形成各种病症。

      《吕氏春秋》当中也有因为“思伤脾”的例子，齐闵王因为思虑过度损伤了脾胃的功能，以致积食内停，后经文挚用激怒的方法使其气上，促其吐出胃中积食而得以缓解。

黄帝内经关于肝的调理

“器官”一词出自《黄帝内经》里的十二官。《黄帝内径•素问•灵兰秘典论》把人体的器官给命名为十二官，心为君主之官，皇上；肝为将军之官、肺为宰相之官、脾为谏议之官、胃为仓廪之官，等都是官。“凡此十二官者，不得相失也。故主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。

主不明则十二官危，使道闭而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之！”

黄帝内经肝的功能

是的，四气调神 春三月 “此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少”《黄帝内经 ·四气调神 》

黄帝内经关于肝的内容

黄帝内经“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”

肝主握黄帝内经

我们看人体就是这样的啊，比如说对面站着一个人，他（她）的肝就在我的左侧，就同看书面上的河图洛书一样，比如看八卦，都是从外向内看的，从内向外反看和前面的结构就不同了，不接受其它的解释！

黄帝内经养肝

黄帝内经很多养生方法

介绍第五章的四时养生：

第一节 万物荥生之春季养生

春季养生，养心在乐

春季养生，养身在动

春季养生，养肝在睡

养生，当心二月春风似剪刀

第二节 天地气交之夏季养长

夏季养生，气壮需先理直

夏季养生，边疏泄边避暑

第三节 敛气宁志之秋季养收

秋季养生，从“心”开始

秋季养生，先灭燥气之火

秋季养生，需冻更需动

第四节 去寒就温之冬季养藏

冬季养生，去寒就温做足疗

冬季养生，闭藏进补进行时

老年人在炎热的夏季，人体阳气旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节因此老年人夏季养生非常重要，现在就介绍下老年人夏季养生小常识，让老年人健康地度过这个夏季。

夏季是“天地气交，万物华实”的季节，黄帝内经提出了“春夏养阳，秋冬养阴”观点，夏季与五赃的心相应，气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，所以夏季要重视养心，养阳为夏季养生的关键。

老年人夏季养生小常识之按摩保健

夏季在人体主心、脾，故心、脾气自然旺于冬季，而热、湿邪最宜伤及心脾两赃，使心、小肠、脾、胃的功能失职，故夏季的按摩养生应以心、小肠、脾、胃经上的穴位为主。可选用阴郄、丰隆、三阴交、梁丘、足三里、后溪，肾俞，命门，关元，百会，劳宫，合谷，天枢，上巨虚，膈俞、脾俞等穴进行按摩