补气补血药材搭配,补血气药材有哪些

补血气药材有哪些

气血不好可以服用八珍汤，十全大补丸治疗，还要加强营养，休息好，多吃红枣，龙眼肉，猪肝，枸杞，红豆，薏米，银耳等食物。气血不好是身体乏力，活动后气短，面色苍白，等症状大多是跟营养不好或者睡眠不足有关系，可以把主要症状描述一下，医生再帮选择合适的药物治疗。

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可与八珍汤或归脾汤内服。平时可选用当归、黄芪、熟地、龙眼肉、阿胶、党参、人参、红糖等中药进行食疗。针灸、艾灸、推拿等中医理疗，疗效更佳。指导患者吃清淡易消化的食物，避免吃冷、辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质的饮食，如鸡蛋、牛奶、酸奶、豆浆、鱼、鸡、牛肉、羊肉、鹿肉等食物，定时作息，加强锻炼，增强身体抵抗力。

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补气养血的常用药物有归脾丸，十全大补丸，也可以使用一些中药来进行补气养血，中药里面的人参，阿胶，当归红枣，白术，这些药物的补血效果都是非常好的，平时煲汤的时候可以放进去一些，这样就可以每天给身体进行补血，平时一定要多加强身体的营养。

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气血不足，可以吃一些补气血的中药进行调理，补得快，比如说人参、黄芪、甘草，使用人参进补的时候要注意剂量不要太大，不可以长时间的食用，补气血的中药材可以和肉类一起炖汤，补气血的效果很好，平时还要多进行户外锻炼，提高身体的免疫力。

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补气血煲鸡汤可以放西洋参，大枣一起炖，能够起到很好的补气补血的作用，可以用阿胶大枣来进行炖鸡，以及可以放当归，白术，党参，枸杞，都有着很好的补气补血以及健脾的作用，疗效也是比较好的，可以根据自己的口味，适当的来添加药材。