颈椎不舒服该怎么办？

摘要：建议了解一下护脊床垫，护脊床垫的头部是斜面的，可以用来做颈椎腰椎的牵引，科学地利用了睡觉的时间，所以很容易坚持下来，效果比较好，请参考下面的视频。