今年40岁，四个月没来月经，是更年期到了吗？

感谢邀请，我是石丽芳。

40岁，4个月不来月经，首先排除有没有怀孕的可能，这个年龄绝经是有点早，但是也是有几率的。另外，不来月经是分生理性的和病理性的。

做个B超，看看是否有子宫肌瘤、卵巢早衰囊肿等情况。

查一下激素六项，查查内分泌，一般40岁身体各个方面的机能会降低，免疫力也会降低。

女性进入更年期，卵巢功能开始衰退，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止。

更年期月经变化的情况主要有三种：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长时间行经一次。更年期月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血。还有一种情况是突然绝经，也有可能是不定期来潮。

总结：你只说了你4个月没有来月经，没有说有无症状，建议你去医院检查看看原因，不要再等了，保持良好的心情和生活习惯。最后点赞转发，帮助更多人，如有相关问题，可以关注私信我，我会一一解答。

好像是月经不调

一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？

一般多少岁绝经正常？快绝经的时候会有什么状况？对于女性来说正常的绝经时间是在45-55岁之间，不过也有例外，根据不同人的不同身体状况也有提前以及延后的，但是大部分都是在45－55岁之间。通常从绝经期开始到彻底绝经会持续数个月，除了每个月的例假变的不正常，或多／或少，时间不准等各种紊乱的症状外，还会出现一些因雌激素下降波动所导致的其他的症状，如：潮热／烦躁／睡眠不佳／便秘等等问题。

但是根据不同的人的体质不同，具体的症状也会有不同程度的反应。因为绝经的年龄是在45-55岁之间，没有严格意义上的某个人准确的绝经时间，但是进入到这个年龄区间以后，如果出现了上述的症状，那么就意味着要绝经来，而面对绝经是需要做一些准备的，以更好的应对绝经带来的各种症状。

建议还没有运动习惯的女性，进入中年40岁以后，开始养成运动的习惯，运动不但能够提升体质，还能够改善睡眠／调节激素水平／控制体重以及调节情绪，而这些对于应对绝经期都是非常有效的。另外饮食上有几样食物最好常吃：

1.豆制品最好每天都吃，因为豆制品中还有植物雌激素可以帮助调节体内的激素水平，如果喝豆浆建议豆渣一起吃掉，还能预防便秘，延缓衰老。

2.新鲜蔬菜500g／天，种类越多越好，因为蔬菜中富含丰富的维生素矿物质以及植物活性物质，可以帮助控制体重／调节情绪／延缓衰老／增强体质／情节情绪／预防便秘，尤其是深色绿叶蔬菜占2/3.

3.鱼，每周最好三次，不仅可以帮助控制体重，其中的脂肪酸也能够帮我们提升体质，以及营养我们的神经，缓解我们的情绪。

最重要的是食物一定要多样，每天不少于12种，每周不少于25种食物，不要过于紧张，紧张同样会加重绝经期的症状。

作为一个科研人，我喜欢用数据说话。

自然绝经年龄与初潮年龄、生活条件、遗传因素等都有关系。亚洲地区妇女绝经年龄平均为42.1～49.5岁。我国北京、上海地区的调查显示妇女绝经年龄分别为48.4和49.76岁自然绝经是停经1年以上而无自然来经。 绝经年龄的影响因素国内外的研究结果报

道有初潮年龄、孕次、产次、生活习惯 、BMI 、社会因素、遗传因素等。

（1）初潮年龄晚则绝经年龄可能相对推迟：考虑与初潮晚延迟排卵时间及卵巢卵泡用尽时间有关。

（2）孕次、产次次数多者绝经年龄延迟：考虑与妊娠及哺乳期间排卵受到抑制，从而减缓了卵泡衰竭有关。

（3）与社会经历、经济财富等有关。绝经年龄在不同国家和种族中调查的结果有一定差别。国外文献报道欧洲地区妇女绝经年龄51.1～52.8岁；北美地区妇女绝经年龄50.5～51.4岁；拉丁美洲地区妇女绝经年龄43.8～53岁；亚洲地区妇女绝经年龄42.1～49.5岁。徐苓等报道北京东城区妇女绝经平均年龄为48.4岁。另有研究从不同年龄组老年妇女平均绝经平均年龄中初步得出上海城市老年妇女自然绝经平均年龄49.76岁。

上海华东医院骨质疏松科医生临床调查研究发现上海地区老年妇女平均绝经年龄有延迟趋势医生对来复旦大学附属华东医院骨质疏松科就诊老人进行问卷，调查绝经年龄、初潮年龄、既往史；对 1510例进行统计分析。结果发现：≥80岁年龄组平均绝经年龄49.23；75～79岁年龄组平均绝经年龄49.39；70～74岁年龄组平均绝经年龄49.44；65～69岁年龄组平均绝经年龄49.84；60～64岁年龄组平均绝经年龄50.55，自然绝经年龄比≥80岁年龄组延迟了1.32岁。可能与生活条件改善、饮食结构的改变有关。

女性进入围绝经期有哪些症状

围绝经期是指女性绝经前后的一段时期。我国女性的绝经年龄在40～55岁之间，平均为48~51岁。在围绝经期，女性可出现一系列不适症状，医学上将这一系列症状称之为围绝经期综合征或更年期综合征。有医院曾给出围绝经期综合征打分表，上面明确列出的相关临床症状包括：潮热出汗、皮肤感觉障碍、失眠、易激动、抑郁及疑心重、眩晕、疲乏、骨关节痛、头痛、心悸、皮肤蚁走感、泌尿系统感染、焦虑易怒、性功能和性生活质量下降。

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参考文献

[1]李慧林.上海地区老年妇女绝经年龄的变化.老年医学与保健,2012,18(6):379-380.

[2]华玉莎.女性进入围绝经期有哪些症状.求医问药,2012(12):14-14.