强迫症一种还想是一种被逼无耐的行为也是思想的服担压力,有一种说不出来的感觉有一种克制不住自己,做事反返复复说话俗言不到语从思想上无法控制不住自己,在这样的情况下千万不要对他(她)实行强制性,不要威胁他(她丿不要对他有刺激情的打击,给他一个自由的空间让他有顺其自然他思想上没有压力,对事情没有烦感对他经常撩一些娱乐活题,使他有了认识性才能改变他的一切。
这是完美欲达成的一种结果。
“完美欲”本身不是问题,把完美欲用来苛责自己,则是创造烦恼的催化剂;如果把它用来推动建设性的行动,则会创造卓越而幸福的人生。
如果这一烦恼不足以损害自己的社会功能,即仍然可以照常接待往来,就不是强迫症,也不是焦虑症。
解决的关键在于:第一,包容情绪,任由烦恼存在而不管;第二,把力量放在建设性的行动上,去做该做的事和能创造快乐的事。
任由“完美欲”及其所带来的“烦恼”,凡事只做一遍,可以再检查一下,但事不过三!同时,坚持照常接待往来,如能一如既往,就会卓越、幸福!
卓越之时,烦恼依在,但已经适应而不再是“妨碍”。须知,人越伟大,烦恼越多。烦恼不能消除,快乐可以创造,快乐多了,烦恼相对就少了。
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