玉米红枣粥的作用,玉米红枣粥的功效

玉米红枣粥的功效

乳 鸽 玉米 粥

所需材料：乳鸽1只,大米 200克,玉米100克淮山 15克,柏子仁 25 克,海底椰 30克，生姜丝5克,红枣 10枚,精盐少许

乳鸽

操作方法：(1)将乳鸽宰杀,用沸水氽透全身再去净毛, 用剪刀剖开乳鸽身,去内脏,清洗干净,待用。

(2)把红枣去核,与淮山、柏子仁、海底椰分别用清水洗干净,大米也洗干净,待用。

(3)将炖锅洗干净,加入适量清水,先用大火煮至水开,放人乳鸽、大米、玉米、淮山、柏子、海底椰、生姜丝、红枣,再次大火煮开改用小火继续煲 2-3 小时,放入少许精盐调味,即可以饮用.

海底椰

好粥推荐：补气补血,润肤养颜,补肾益精。适用于身体虚弱、经常性伤风感mao、精神疲倦、头晕目眩、耳ming、饮食无胃口者。

柏子仁

柏子仁：性平，味甘，归心经、肾经和大肠经，具有养心安神、止汗、润肠通便等功效

海底椰 ：清热除燥、润肺止ke、滋阴补肾

乳鸽：补血活血、促进生长发育、延缓衰老

红枣玉米糁粥的功效

玉米须煮红枣的功效是，可以对调节血压血脂，以及肾脏方面的疾病，有着很好的效果，可以起到降压、降脂，有凉血、消肿的功效，妇科方面，还可以起到预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症状，具有改善作用。

玉米红枣粥的功效与作用

红枣玉米粥花样做：

准备食材，大米适量，玉米适量，红枣适量。

第一步，大米洗净，泡发半个小时。

第二步，锅中烧水，等水开后，依次放，大米，玉米。

第三步，20分钟左右，改为小火，慢熬，红枣去皮去核，剪成小碎块，放入锅中，加入适量冰糖，在煮20分钟后，即可出锅。

大米玉米红枣粥的功效

做法：枸杞、大枣用清水淘洗干净，锅中加入清水烧开

玉米红枣粥的功效与禁忌

将玉米面250克用凉水调成糊状，待锅里1000克水烧开以后，再倒进玉米面糊进行搅匀，熬至八成熟时放入山楂糕丁100克，煮5分钟即成。此粥具有开胃、防止动脉硬化、降血压以及健美的食疗功效。

玉米红枣小米粥的功效

小米和玉米一起煮煮粥的话，是可以互相补充营养成分的，这是一种比较好的选择。但是玉米需要煮熟的时间是比较长的，所以一定要当玉米煮熟以后再放小米，这样才能发挥两者的最大营养。为了保证营养充分，尽量减少用水冲洗，用原汁原味的米是最好的。

玉米红枣枸杞粥的功效

谢邀。正好前几天做个玉米排骨汤，还挺好喝的，我见到说一下叭。

1.把排骨剁成小块，放料酒、些许生抽、一点盐，腌制20分钟（这一步可以省略）

2.把腌制好的排骨进行焯水，冷水放姜、葱、料酒、排骨，沸腾后煮三分钟，撇去泡沫，凉水冲掉排骨上的沫，洗净备用

3.把处理好的排骨电饼铛煎至两面金黄，捞出控油放进电饭煲，加入适量的水，煮饭加热

4.玉米、胡萝卜、山药切块，电饭煲煮沸后加入，先放排骨煮一段时间再放配菜，这样排骨烂了菜也好了

嘿，然后就煮着叭，快好了的时候放点红枣和枸杞，临喝的时候加一点点盐，啧美味。我觉得玉米排骨汤喝的就是食物本身的味道，排骨去腥后不必加入过多调料，放一张我拍的照片，排骨很烂，胡萝卜山药软糯，玉米香甜，巴适！