红糖生姜当归红枣鸡蛋汤的功效与作用,红糖生姜当归红枣鸡蛋汤的功效与作用是什么

红糖生姜当归红枣鸡蛋汤的功效与作用是什么

气血两虚的人群可以适当的吃一些当归，红枣，枸杞，鸡蛋红糖水等补充气血的食物，但是，阳性体质的人群不适合服用当归，红枣，枸杞和鸡蛋以及红糖水，因为阳性体质的人群比较容易上火，会出现大便干结，便秘等情况，在平时的饮食当中，可以吃一些促进排便的食物，比如红薯，香蕉等。

红糖当归姜茶

1.当归，红枣和鸡蛋洗净后，红枣和当归一起浸泡几分钟，并将它们放入盛有鸡蛋的砂锅中加大约5碗水。

2.煮沸后，翻热并煮约3分钟，取出鸡蛋并剥蛋壳，然后加入砂锅中煮约30分钟。

3.当砂锅里的水接近一半时。加入适量的红糖。

小提示：

，当归的功效已经融入汤里，所以不需要吃药渣！

2，例假期间不要吃，否则会有很多！

3，这款药膳在经期前3，4天或者经后一周开始吃，早晚应空腹。连续吃两天，一共4颗蛋。

生姜当归红糖煮鸡蛋的功效与作用

我做，肯定是先将当归清水浸泡半小时，再煮十五分，捞出，打入鸡蛋，鸡蛋好了再加红糖。

姜当归红枣红糖一起煮有什么功效

红糖是可以滋补身体，桂圆一般是可以滋阴补虚，治疗失眠，红枣可以补血，当归可以补血活血，鸡蛋可以补充人体微量元素。这些在一起对于身体虚弱，气血两虚失眠的患者有很好的治疗作用，还可以健胃，增强身体抵抗力，由于含糖高，所以消渴患者不能服用。

红糖生姜当归红枣鸡蛋汤的功效与作用是什么呢

用料：当归10片，姜1大块

辅料：枣(干)10颗，枸杞子20粒，调料红糖1小块，水2碗

当归生姜红枣红糖茶的做法

1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中

2.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖

3.糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用（两杯量）

营养功效

当归生姜红枣红糖茶，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。